3原因致足关节炎
“不积跬步，无以至千里”，我们在正常生活中离不开行走，足部健康也就尤为重要。足部和踝部关节如果发炎会引发疼痛和僵硬，直接干扰到生活的质量。
足部和踝部在身体活动中提供支撑、缓冲以及保持平衡的作用。踝关节由三块骨头组成，主要负责脚的上下运动；而足部则包含28块骨头和超过30个关节，赋予足部广泛的活动能力。
关节表面覆盖着关节软骨，这是一种光滑的物质，有助于骨骼在运动中顺畅滑动。同时关节被一层薄薄的滑膜包裹，滑膜会分泌液体润滑关节并减少摩擦。如果这些结构受到损害时，就可能导致关节炎的发生。
足部和踝部关节炎主要有3种类型
1.骨关节炎
骨关节炎是一种退行性疾病，常被称为“磨损性关节炎”。它通常在中老年时期出现，但年轻人也可能患病。骨关节炎的主要特征是关节软骨逐渐磨损，导致骨骼直接摩擦，引发疼痛和骨刺的形成。肥胖和家族遗传是常见的危险因素。骨关节炎发展缓慢，症状会随着时间推移而加重。
2.类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，常对足部和踝部的关节造成对称性影响。它的病理机制是免疫系统攻击关节滑膜，导致滑膜肿胀并破坏软骨和骨骼。严重时可能引起关节畸形和残疾。尽管其确切病因尚不清楚，但环境因素和基因易感性被认为是诱因。
3.创伤后关节炎
创伤后关节炎是因关节受伤引起的一种关节炎类型。踝部或足部的骨折和脱位是最常见的原因，尤其是那些损害关节表面的损伤。受伤关节的关节炎风险是未受伤关节的7倍，即使受伤得到了适当治疗，仍可能多年后发展为关节炎。
2.慎选假牙材质：
3.慎选医师：
3、植体（人工牙根）品质好坏
2.食物避免高温爆炒、油炸
减重与运动是有效的脂肪肝治疗方法。脂肪肝其实是一种可逆的状态，很多病患发现脂肪肝后，经过生活习惯的调整，减少食量、减重多运动后，脂肪肝就消失了！运动不但可以消耗热量，更可以增加身体对胰岛素的反应。但是快速减重会造成不良的新陈代谢变化，且脂肪的溶解会带进肝脏更多游离脂肪酸，因此脂肪肝会更严重。研究显示，减重每周超过1.6公斤以上，即可观察到肝组织恶化的现象。所以建议减重慢慢减，1周0.5公斤，1个月2公斤，如此压力也不会太大，最重要的是持之以恒。
肝硬化 （Liver Cirrhosis）
如何尽早发现肝纤维化呢？
肝纤维化虽然在组织学上是可逆的，但是在临床上，并非个个肝纤维化患者都能逆转，毕竟病因各不相同、情况复杂程度不一、依从性也有很大差别。比如说，脂肪性肝病所致的肝纤维化，有的人毅力就超级强大，能做到减脂逆转脂肪肝，这部分患者肝纤维化也一起逆转了。有的人就很难做到，当然结局也就不一样的了。
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白卡可以用作主要的医疗保险；如果白卡受益人同时还有其它的医疗保险，白卡则会当作次要医疗保险补充，支付其它医疗保险没有报销的部分费用，比如自付额dedutible、挂号费/定额手续费copay、共同保险coinsurance等。
针对不同的身体表现，中医的治疗方法有很多，除了针灸，还有推拿、按摩和草药等方法，还可以相互组合，疗效非常神奇。
急诊费用
在纽约法拉盛，有一位世界顶级的肠胃科医生– 荆彤博士。荆彤医生医生毕业于世界著名的约翰霍普金斯医学院肠胃科，是约翰霍普金斯大学的医学院博士。约翰霍普金斯医学院在美国医学院中是排名数一数二的。在这个学院毕业的华人医生可谓聊聊无几。荆彤医生还获取了德州大学安德森癌症中心博士学位。安德森癌症治疗中心，被公认为全球最好的肿瘤医院，曾连续多年在癌症治疗和科研领域中排名全美第一。荆彤医生曾任纽约大学医学院胃镜室主任和纽约大学医学院肠胃科副教授。
第三步 讨论治疗方案
另一种专门给孕妇、儿童及低收入家庭和个人提供的医疗保健计划由州政府负责，这种计划称为“医疗辅助保险”（Medicaid），也称为“白卡”。孕妇和儿童，以及低收入家庭可以申请这种保险。以纽约为例，年龄为 19-64岁的申请人，家庭总收入在联邦贫穷线的138%以下，并满足其它一些资产限制条件的，申请人就可以享受100％的医疗福利。
在选择牙医保险时，请记得看清楚你的保险计划（plan）是否是医疗保险公司网路里的加盟医生、医院和药房等。还要注意的是一定要核对清楚牙医保险的等待期（waiting period）。
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意大利效仿中国封城，仍无法阻止疫情扩散，迫使意大利总理宣布自3月10日起，封城范围扩至全国。
库默宣布，所有接受医疗补助计划（Medicaid，俗称白卡）的民众，新冠肺炎病毒的相关检测，无需支付任何「自付费用」（Co-pay）。 （取自库默推特）
