保护好脊椎 疾病远离人体

保护好脊椎 疾病远离人体

人体百分之八十的疾病都与我们的脊椎出毛病而受到影响。例如中风、心律不整、更年期症候群、记忆力衰退,都可能和脊椎问题有关。但脊椎病不一定有疼痛等明显症状。

一个简单动作,看你有没有脊椎问题

很多人都知道脊椎的位置和重要性,却少有人知道日常生活中很多看似很寻常的动作都会伤害到脊椎。我们可以先做一个简单的小实验。

将头轻轻向后仰,然后尽最大可能向左转,之后再向右转,再向左转,此时是否听到颈椎处发出“卡卡”的声音?转动时是否能明显感觉到酸疼和僵硬?

如果出现了上述症状,这就说明脊椎已经在对身体发出警告。

脊椎疾病不一定有疼痛等“明显症状”

不要以为脊椎的问题是年纪大了才会出现。一项最新调查显示,愈来愈多人30岁以前就出现脊椎问题。因为长期久坐、使用电脑和办公姿势不正确,慢性伤害了脊椎。脊椎相关疾病已经从老年人以及体力劳动者的专属疾病,成为一般上班族常见问题。

这并不是危言耸听。脊椎上承头颅下接躯干,藏有全身最重要的中枢神经,再加上其S形的造型很像是一条龙,因此脊椎又被称为“龙骨”,是支撑全身最重要也是最基本的部分。如果脊椎出现问题,很有可能会造成全身性的疾病。

平时很难察觉到脊椎的任何问题,因为脊椎疾病不是以简单的疼痛等“明显症状”来提醒患者。

脊椎歪曲即使只是初期,也会引起站坐卧走的姿势不良。若出现更严重的错位或者歪曲,就有可能会挤压到内脏,轻则出现内脏功能失调,重则有可能造成内脏破损。如果长期忽视,会加速内脏衰退的速度,脊椎也会加速自身的歪曲和退化。过度肥胖也会对脊椎的软组织造成损坏,且有些损坏是永久性的。

中医认为,脊椎歪曲会阻塞人体上经络和穴道,最直接的表现便是气血失调,大大降低内脏的自我修复功能。若脊椎两侧的膀胱经受挤压,会导致膀胱经堵塞,膀胱经是人体非常重要的排毒系统,若阻塞,会导致大量毒素瘀积在体内无法及时排出,使内脏功能紊乱,导致身体乏力和免疫力低下,甚至进一步引发胃溃疡、高血压以及心律不整等疾病。

以西医解剖学的观点来看,脊椎出问题会降低人体潜能的发挥程度。轻则出现脊椎骨的滑脱、磨损、关节长骨刺、骨质疏松、脊椎僵直变形、腰膝酸软、行步无力等情况;重则压迫神经系统,进一步影响到内脏。椎间盘突出、骨刺等常见疾病,都是因为脊椎问题。

如果感觉到肌肉长时间处于紧张状态中,或者经常身体酸痛却没有明显病因,就有可能是脊椎问题。

 脊椎出毛病,身体各方面都会受影响

人的脊椎大致可以分为三部分——颈椎、胸椎和腰椎。不同位置有不同问题。由脊椎引发的疾病不可计数,人体绝大多数器官都是受到脊髓神经支配,一旦脊椎出现问题,首先受损的就是脊髓神经,进而导致身体的各个方面出现不良回馈。

颈椎若有问题,会出现中风、头痛、头晕、失眠、记忆力衰退、肩颈酸痛、上肢酸麻无力及冰凉等症状。这是因为颈椎错位会压迫到椎动脉,导致大脑供血不足,大脑缺氧。轻则出现头晕、头痛和失眠的症状,重则有可能危及生命。肩周炎、腕隧道症候群等手部和肩部的问题,也多和颈椎有关。

如果是胸椎出现问题,会影响到心、肝、肺、胃、胆囊和胰脏等内脏功能,女性的乳房问题也多源于此,患者多会感觉胸闷气短、易受风寒、疲倦乏力、消化不良、血糖控制不良等,都是些常见却也极易忽略的症状。更常见的支气管炎、感冒,也可能和胸椎问题密不可分。

如果是腰椎有问题,最容易出现的症状是腰酸背痛、筋膜炎、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕症、椎间盘突出、更年期症候群、内分泌失调等。许多妇科疾病都与腰椎问题有关。如果腰椎错位情况特别严重,很可能导致瘫痪。

如果脊椎出现问题,不仅是脏器会受到影响,患者还会有情绪方面的困扰。而这是比身体上病灶更让人无处着手的问题。

因此可以说,人体80%的疾病,追根溯源都有可能和脊椎的问题有关。想要健康,首要任务便是保护好人体的这个“大支柱”。

四月 2, 2020 / by / in

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