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手足湿疹全面解析——症状、原因、诊断、治疗、日常护理及禁忌

手足湿疹，亦称手足皮炎或掌跖皮炎，属于皮肤疾病的一种，主要表现为在手掌、手背、脚底或脚背上的炎症性皮肤反应。本文旨在深入探讨手足湿疹的各个方面，包括症状、成因、诊断方法、治疗策略和日常护理。

1、手足湿疹的症状

手足湿疹的症状包括：受影响区域出现的红斑，可能伴有轻微肿胀；不同程度的瘙痒；干燥与脱皮；水疱，水疱有可能破裂引发渗液；长期抓挠会使皮肤变厚并纹理加深，甚至呈苔藓状；有灼热感或疼痛，尤其是当水疱破裂或皮肤裂开时；反复性较强。

手足湿疹的成因复杂，通常是多因素共同作用的结果：

2.1家族遗传，过敏性疾病家族史会增加患病风险。

2.2频繁接触水、清洁剂、化学物质等可能损伤皮肤屏障的物质。

2.3微生物感染，包括真菌或细菌，这是引发手足湿疹的常见原因。

2.4环境与职业因素，包括高湿度、温度变化和特定职业，这些都有可能引发手足湿疹。

2.5有研究表明，情绪压力、荷尔蒙变化等内在因素也会导致引发湿疹，或让湿疹状症加重。

手足湿疹和手足癣是两种常见的皮肤病，虽然它们影响的都是手和脚，但却有本质上的不同。

手足湿疹（又称掌跖皮炎）主要是由于遗传、环境因素、接触刺激物或过敏原引起的炎症性疾病，表现为手掌、手背、脚底或脚背上的红斑、水疱、干燥脱皮、剧烈瘙痒等症状。这种病症的治疗侧重于减轻炎症、控制症状和避免接触已知的刺激物或过敏原。

而手足癣（俗称脚气）则是由真菌（主要是皮癣菌）感染引起的，常见于脚趾间、脚底或手掌。这种真菌感染环境为温暖潮湿，易在公共场所如浴室、游泳池通过接触传播。手足癣的典型症状包括皮肤剥落、裂口、瘙痒、有时伴有轻微的炎症。治疗手足癣主要采用抗真菌药物，无论是局部涂抹还是口服，其目标均是消灭感染的真菌。

总的来说，手足湿疹是一种炎症性皮肤反应，而手足癣是一种真菌感染。识别这两种疾病对于选择正确的治疗方法至关重要。

手足湿疹的诊断主要依赖于症状观察和医疗史，但有时也需借助特定检查：

4.1问诊与皮肤检查，皮肤科医生会详细询问患者的过敏史和生活习惯，观察皮肤症状。

4.2皮肤测试，包括斑贴测试（帮助识别过敏原）和真菌检查（排除感染）等。

4.3其他实验室测试，包括血液检查和细菌培养评估健康状况和感染情况。

4.4皮肤活检，这种检测方法在医生难以确定诊断时采用。

手足湿疹的治疗旨在缓解症状、控制感染并预防复发，包括：使用局部皮质类固醇和保湿剂减轻炎症和干燥；必要时使用抗生素和抗组胺药物控制感染和瘙痒；使用湿敷法和光疗法减轻急性症状等等。

6.1使用温和的无皂基洁肤产品清洁受影响区域，并彻底擦干，尤其是洗手或洗澡后。

6.2定期使用无香料的保湿霜或乳液，特别是在接触水后立即涂抹，以维持皮肤水分。选择专为敏感肌肤设计的保湿产品。

6.3避免使用含有刺激性化学成分的洗涤剂、肥皂和美容产品。佩戴保护手套进行水和化学物质接触的工作，比如洗碗或清洁。

6.4选择透气、宽松的衣物和鞋袜，避免直接接触粗糙或刺激性材料，如羊毛或合成纤维。

6.5对于瘙痒难忍的情况，可以适当使用冷敷或口服抗组胺药物缓解症状，但最好在医生指导下使用。

6.6定期检查手足皮肤状况，特别是在使用新产品或药物后，注意皮肤可能的反应变化。

7.1避免过度洗涤，过度清洁或使用热水洗浴会剥夺皮肤天然油脂，加重干燥和瘙痒。

7.2不要抓挠，尽管瘙痒可能很难忍受，但抓挠会破坏皮肤屏障，增加感染风险，导致病情加重。

7.3避免已知触发因素，如果已经识别出特定的触发因素，比如某些食物、化学物质或环境因素，应尽量避免接触。

7.4不使用刺激性护肤品，避免使用含有酒精、香料或其他可能刺激皮肤的成分的护肤品和化妆品。

7.5避免环境湿度过高或过低，极端的湿度条件都可能加剧手足湿疹的症状。应使用加湿器或除湿器维持室内适宜的湿度水平。

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