医疗健康

传说地府里有幅对联，听说过吗？太值得一看了。

上联云：“阳间三世，伤天害理皆由你”

下联云：“阴曹地府，古往今来放过谁”

横批是：“你可来了”

古训云：“积善余庆，积恶余殃”、“作善降祥，作不善降殃”，古人深信因果，对于天地神明都是心存敬畏，认为行善去恶是本份内的事。然而有的人不善于观察，却说那个人行善却没见到好的际遇，那个人做恶却也没见其得祸，因此心生疑义，怀疑善恶报应。

1、“恶有恶报”是有科学根据的

据媒体报道，美国德州大学与英国加德夫大学的科学家联合研究显示，“恶有恶报”有科学根据。

统计发现，少年罪犯的身体虽然常比起同年龄的守法少年强壮，但当他们步入中年之后，健康状况就急速下降，住院和残障的风险比正常人高出好多倍。这比较好理解，很可能跟犯人的不良生活习惯与心理状态有关系。

善良

同时，美国有份杂志曾经发表过一篇题为《坏心情产生毒素》的研究报告，报告中称：“在心理实验室中的试验显示，我们人类的恶念，能引起生理上的化学物质变化，在血液中产生一种毒素。

实验发现当人在正常心态下向一个冰杯内吐气时，凝附着的是一种无色透明的物质；而当人处在怨恨、暴怒、恐怖、嫉妒的心情下，凝聚起的物体便分别显现出不同的颜色，通过化学分析得知，人的负面思想会使人的体液内产生毒素。”

更多不同的实验都得出了相同的结论，即纯净、慈善、正面的思想状态能令生命健康喜悦，而恶念会让机体组织失衡与病变。

这是在生理医学领域中的发现，而这些早在几千年前的中国古籍中都有系统的阐述。如孔子说过的“仁者寿”、医学古籍中讲过的“正气存内，邪不可干”等等。

2、为什么人做了坏事后要遭到报应？

在这物质世界的表像背后，是不是有着人们看不见的造化之手在安排着这一切？

古人云，“天网恢恢，疏而不漏”，“善恶若无报，乾坤必有私”，宇宙运行的法则是公平的，那是稳定平衡一切物质运转的保证，让善者得好报，让坏人获恶报。

冥想

现代的实证科学很讲究依据，当有了大量的科学依据时，人们才会承认和认识某种事物。所以，致使很多久远时期留下的传统，因为科学探索手段的局限，而一再在人类受到排挤和异议，善恶有报就是其中一例。

尽管千百年来，善恶有报一直以口耳相传的形式，在民间广泛流传。即使很多的书籍，比如《集福消灾之道》、《因话录》等记载了大量翔实的实例，可以证明善恶有报的真实性，但中间的过程如何运作，却难以使人们接受和理解。

毕竟，谁也看不见过程的转化关系，只能单纯的看到报应的结果。

3、心怀善念，因善有善报

美国凯斯西储大学生命伦理学教授史蒂芬波斯特和小说家吉尔奈马克从现代科学和医学的角度出发，对人的种种善行，在“付出”与“回报”之间究竟能产生什么样的关系进行了深度的研究。

研究人员制定了一个详细的测量表，并长期追踪一些乐于付出的人，分门别类的对每一种“付出”带来的“回报”进行物理统计和生理分析。

美好

从而揭示了“付出”产生的“医疗作用”和“快乐指数”：“宅心仁厚、乐善好施”的人，这些善行确实对自身心理和身体健康产生巨大而深远的影响：其自身的社会能力、判断能力、正面情绪以及心态等都会全面提升。

哪怕对别人一个会心的微笑，传递一个友好的幽默的表情，这些简单的行为，都会引起唾液中的免疫球蛋白浓度增加。

在他们综合了四十多所美国主要大学一百多项研究成果后，显示：“付出与回报之间存在着神奇的能量转换秘密，即一个人在付出的同时，回报的能量正通过各种形式向此人返还，只不过在大多数情况下，自己浑然不知……”

从这些科学研究来看，善恶有报已经超越了有神论所宣导的生命价值取向，而是整个人类在此基础上发展和生存的规律。

古人对善恶有报的信，并不是思想的封闭和愚见，而是那个时代，很大一个群体对待生命的根本看法。

对善恶有报的信，也正说明人的思想是开阔的，开明的。心态的开放传达着生命对未知事物保持的谦卑。

因为信的本身，就是一种开放的态度，所以不会随意的用极端的思想，去封闭自己的出路，思想境界也很容易摆脱恶念的禁锢，开明的思想产生的效应，自然的能够感应天地之间的和谐。

所以我们心怀善念，也是与自然和谐相处之道。

善良

4、万事万物都源于因果

善因招来善果，恶因导致恶果，一切都将顺利成章，因为这就是天理，这就是天意。

宇宙间存在着促使万物生生不息，绵绵不断发展的意志和动力，他把人和生物，无生物都朝着善的方向牵引。

也就是说，那些感谢、诚实、勤奋工作等等利他精神，都属于善行，而这些也都是顺应宇宙意志的行为，当我们种下这些善念，结果自然不会差。

也正如医学古籍中讲的“正气存内，邪不可干”，生命自然健康，生命自然福寿。

要相信，善有善报，恶有恶报，如果现在未报，那是因为时间未到。

国健署根据研究提醒民众，经常性注意心血管疾病预防，尤其当下疫情期间，对心血管疾病的威胁更要提高警觉。

虽然处暑气温依然居高不下，伴随高温而来的心情浮躁和食欲不断下降。恐怕只有好看好喝的夏日饮品能够快速让你振作起来。

含糖饮料

人手一杯饮料好凉快，不过，摄取太多含糖饮料小心慢性病找上你，台湾食药署表示，吃太多糖会产生营养不良及肥胖，如果糖吃多了还会减少食欲，进而导致其它营养素摄取量不足，更要小心血管疾病、糖尿病等慢性病来报到，根据研究指出，慢性病还会增加中共肺炎的致命风险，国健署也提醒民众，平时就应预防心血管疾病；疫情期间更要提高对心血管疾病威胁的警觉。

一、肥胖：也是慢性病！肥胖者发生糖尿病、血脂异常风险超过3倍

据newtalk报道：世界卫生组织指出「肥胖是一种慢性疾病」，比起健康体重者，肥胖者发生糖尿病、代谢症候群及血脂异常的风险超过3倍，发生高血压、心血管疾病、膝关节炎及痛风也有2倍风险。

肥胖

国健署表示，肥胖是因为热量摄取过多、消耗太少，导致热量累积，以脂肪的形式堆积在体内，形成肥胖，除遗传外，主要受到致胖环境及生活型态因素的影响。

国健署表示，若为20岁至65岁轻度到中度肥胖者（BMI介于27至35之间），当医师告知有高血压、糖尿病、睡眠呼吸中止、心血管疾病或代谢症候群等慢性病时，减重可以达到控制或改善上述疾病与症状。

二、糖尿病：初期没症状！血糖未控制恐并发重症

国健署指出，糖尿病是因为日常生活中不健康饮食、缺乏运动、肥胖或年龄增长等因素，造成身体的胰岛素分泌减少，或胰岛素作用降低发生胰岛素阻抗现象，进而引起

糖尿病

国健署表示，发病初期，大多数病人没有症状，除非检测血糖否则不易发现，若没有控制好，病情随发病时间加重，血糖逐渐升高，才会有三多（多吃、多喝、多尿）、疲劳、体重减轻、视力模糊、阴部搔痒或是伤口不易愈合等这幢。

糖尿病若没有控制血糖于理想范围，可能引发严重的并发症，包括大血管病变、眼病变、肾病变、神经病变等重症。

三、心血管疾病：不要小看慢性病！心血管疾病是全球死亡的头号杀手

国健署表示， 因为肥胖引致血压高、血脂肪过高、糖尿病，而这些疾病又会诱发心脏病，其中，除了先天性心脏病外，高血压性心脏病、冠状动脉心脏病较为常见：

高血压心脏病：

高血压病人的血压若长期升高，会令左心室负荷加重而变得肥厚、扩大，最后心脏衰竭。高血压性心脏病早期症状并不明显，常见的症状有头晕、眼花、耳鸣、心悸，严重时会出现呼吸困难、咳嗽、水肿等症状。

高血压

冠状动脉心脏病：

当冠状动脉发生粥样硬化导致动脉失去原有的弹性，管壁变厚、变硬，内腔逐渐变窄或堵塞，造成血液不易流通，会让心脏肌肉因为缺血而坏死，心绞痛、心肌梗塞是常见的冠状动脉心脏病，更是形成猝死的主要原因，也导致许多年轻人或壮年人的死亡。

慢性病增加中共肺炎致命风险！心血管疾病位居第一

卫福部表示，根据研究指出，慢性病会增加严重特殊传染性肺炎（武汉肺炎）致命风险，且以心血管疾病位居第一，其次是糖尿病、慢性呼吸道疾病和高血压，因此，国健署也提醒民众，平时就应预防心血管疾病；疫情期间更要提高对心血管疾病威胁的警觉。