脸部皮肤总是干干的是否表示需要持续补水？混合型皮肤也会出现皮肤干燥的问题吗？了解自己的皮肤类型能够能够帮助自己找到最佳的护肤程序。
3方法检测皮肤类型
平时通过一些简单方法就能了解自己的皮肤类型，健康线网站（healthline.com）推荐了3种检测皮肤类型的方法：
3种方法检测皮肤类型。
1. 日常检测
想要确定自己的皮肤到底属于哪种类型，最简单方法是检查皮肤从早到晚一整天后的表现。
一天结束时皮肤状况 |
皮肤类型 |
| 脸上感觉油腻，看起来油量有光泽 |
油性皮肤 |
| 脸部 T 区有光泽，其它大部分都是哑光 |
混合型 |
| 脸部很少出现油腻、发红、发干 |
正常 |
| 脸上有皮屑，感到紧绷 |
干性 |
|
皮肤发痒、发红 |
敏感 |
了解自己的皮肤类型，找到最合适的护肤产品。
2. 水洗法
水洗法检测皮肤类型。
如果你在午后洗了澡，或者在通勤的路上皮肤受到环境刺激，比如大风、恶劣天气、直辣的阳光等，那么日常测试可能无法得到准确结果。这时也可以试试以下方法：
用温和的洁面乳洗脸后，不要使用任何护肤产品或化妆品，等30分钟以后，按照上面的表格再来检查皮肤状况。
3. 拍照法
如有必要，皮肤科医生会用拍照法来帮助评估皮肤的类型。
皮肤检测仪能够从多个角度量化分析患者脸部皮肤的问题，不仅可以检测暴露在表面的皮肤问题，还能够通过定量分析将隐藏在皮肤基地层的问题展现出来，帮助你更全面的了解自己的皮肤，进而再去选择适合自己的护肤品。
拍照法检测皮肤类型更精确。
拍照法是用高清摄像头，用不同的光源多次、从多角度成像，记录皮肤状况，能清晰记录皮下血管的状况，这样可以准确判断皮肤是否敏感的问题。在紫外光下，还可以将色素沉着和光老化问题一扫无疑。
通过毛孔检查，可以了解皮脂腺的扩展情况，这样就可以识别是否油性皮肤，特别是有粉刺、黑头堵塞的部位，毛孔会非常明显。
皮肤的状况并非一成不变的，我们的皮肤类型可能会随着时间而变化：怀孕、饮食和身体的其它因素都可能会改变你的皮肤类型。因此你可以通过定期检测来追踪自己皮肤的变化情况，及时更换适合的护肤产品。
油性皮肤的特点护理方法
我们的皮肤上会有天然的油脂，叫做皮脂。皮脂来自于我们毛孔的皮脂腺，皮脂腺与毛孔相连，能够提供脸部肌肤的水分，相当于是天然的保湿霜。皮脂腺在头面部尤其丰富。但是皮脂腺的分泌活动与人种、年龄、性别和气候等因素有关。
皮脂腺活跃程度会影响皮肤的油脂分泌。
一般年轻人皮脂腺活动最活跃，因此青少年时期皮肤上油脂比较多，不容易产生皱纹但是却容易毛孔堵塞、出现痘痘；女性到了更年期以后，皮脂腺活动就开始萎缩。
虽然油脂可以保护我们的皮肤，但是过量的油脂可能也会变成一种烦恼。因为过量的油脂与死皮细胞一起容易堵塞毛孔，导致黑头或粉刺。
油性皮肤让你的皮肤看起来总是充满光泽。但是，如果你觉得皮肤过于油腻的时候，可以用纸巾吸去过多的油脂，只需要普通的纸巾就可以了，完全不必去买价格昂贵的吸油纸。
5方法解决皮肤油腻
1. 尝试使用膨润土面膜
油性皮肤适合用膨润土面膜。
膨润土由火山灰组成，是一种自然粘土。没想到却能为皮肤带来极大的益处。这种由火山灰合成的粘土含有大量矿物质和维生素，特别适合油性皮肤，可以帮助排出皮肤毒素，因为膨润土带有负电子，而大多数的毒素和杂质都带正电。
粘土面膜中和了皮肤中的杂质后，令毛孔变得健康、干爽，也有利于新鲜的氧气进入毛孔，帮助皮肤代谢。
2. 使用海藻或盐水基爽肤水
海藻提取爽肤水能够平衡皮肤水油。
海藻含有丰富的矿物质，成分温和，能够调节和平衡皮肤中的油分。
3. 用硫磺瑕疵膏
含有硫磺的遮瑕膏具有收缩粉刺的作用。
在皮肤有瑕疵的部位使用这种遮瑕膏不但能够暂时遮瑕，还可以减少斑点、粉刺。
这种产品最适用于油性皮肤和容易长粉刺的皮肤类型，一般含有10%硫磺、烟酰胺等成分，有收缩粉刺的作用。在睡前涂抹可以让它一整夜发挥作用，使用也很简单。
4. 选用油性皮肤护肤品，避免使用干性皮肤护肤品
油性皮肤的特点是皮脂分泌旺盛，毛孔较粗，皮肤呈现弱酸，很容易黏附环境中的粉尘，造成毛孔堵塞、出现痤疮。油性皮肤护肤品一般都会选用吸附多余皮脂、抑制皮脂扩散的成分，能够在一定时间内解决面部总是油光光的问题。
5. 补水
油性皮肤也要注重补水。
油性皮肤也会缺水，一旦皮肤缺水就会产生更多油脂的并且堵塞毛孔。
对于油性皮肤来说，可以不用面霜而改用乳液。
选择保湿产品的时候可以考虑有消炎抑菌，镇静和愈合伤口成分的乳液。
美国皮肤病学会协会（AAD）建议在早上、晚上和运动后洗脸。建议洗脸时避免搓擦，这样会刺激到皮肤。
如果由于皮肤过油已经出现了皮肤问题，建议您与皮肤科医生讨论局部的治疗方法，控制油脂及产生的皮肤问题。控制油脂的选项有多种，皮肤科医生会根据个人情况与患者讨论最有疗效的方法。
崔建医学博士 — 纽约皮肤科，皮肤外科/内科，医疗美容，激光(镭射)外科
美国皮肤科特考文凭
JAMES J. CUI, M.D., Ph.D. BOARD CERTIFIED DERMATOLOGIST
📞 718-921-6200
崔健皮肤美容专科在纽约法拉盛、皇后区、曼哈顿小意大利和布鲁克林日落公园均设门诊，提供专项皮肤科治疗和皮肤医学美容服务。
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