相聚/有缘/相逢到老/珍惜/金钱/健康快乐
人生就像一场戏，因为有缘才相聚；相逢到老不容易，是否更该去珍惜；为了小事发脾气，回头想想又何必；别人生气我不气，气出病来无人替；邻居亲朋不要比，儿孙琐事随他去；吃苦享乐在一起，神仙羡慕好伴侣！
生病的感悟如果让你小病一星期，你会发现金钱不重要，家人和身体最重要；如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要；如果让你大病半年，估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利，去换回你认为重要的东西。
遗憾的是，这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。包括你我！所以，当看到这段话的时候，我更加坚定地知道，在生命中哪些人和事才是最重要的……
我更加清楚地明白，人要平淡地活着，健康快乐最重要！
人类预言/ 2020预言/2020预言大事/2020 灾难 预测/预言中国/神秘预言
谈到灾难，很多人都曾经问过：“我们能不能避免它？”答案是可以的，但预言上总是说“也许”。如果人们能放弃错误的信仰而和平相处，我们就会拥有繁荣的文明。可是现在机会看起来很渺茫了。不过即使这样，我们也还是可以为此而作铺垫，也就是说，尽量让情况不那么坏。怎样才能做到呢？我们必须要分享神灵对我们的教导并聚合在一起。
人类预言/ 2020预言/2020预言大事/2020 灾难 预测/预言中国/神秘预言
从大约1950年起，霍比族人开始允许特定的人用英语讲述石刻上的预言。长者们通常在聚会上向年轻人讲述预言，并告诉他们：“你们将在此生中见到这些事情发生。”
补钙/钙质流失/蔬果/香肠/培根/维生素D3/维生素K
“我平日很认真地补钙，怎么还会有骨质疏松的问题？”许多民众对补钙产生困惑，以为多食用牛奶、乳酪、虾皮等高钙食物，就不必担心缺钙骨松的问题，事实不然。本文理清补钙的饮食误区：哪些饮食习惯会偷走你的钙质？如何聪明搭配饮食，以发挥人体对钙质的最佳吸收率？
日常饮食中，下列5种饮食习惯容易影响补钙效果，或造成钙质流失，让骨质疏松症找上门。
1. 高纤与高钙食物同餐食用
适度补充高纤食物对人体健康好处多多，但是，大量的膳食纤维反而会抑制人体吸收钙质。
有份源自于德州大学西南医学中心（UT Southwestern Medical Center）发表在《糖尿病照护期刊》（Diabetes Care）的研究报告，报告指出，两组受试者分别食用高纤（一天25到50公克）以及一般膳食纤维量（一天24公克以下）的饮食持续6周，结果显示，食用高纤饮食的第二型糖尿病患者，血脂和血糖都获得改善；不过同时发现，这些人血钙以及尿钙量却明显比较低。这显示高纤维饮食可能影响体内钙质吸收率。但是营养师建议，民众普遍有纤维与钙质都摄取不足的情形，只要均衡摄取，一天五份蔬果、奶、蛋，不须担心纤维与钙该如何吃。
2. 高脂与高磷食物吃太多
钙质跟磷有相互拮抗的作用，一旦磷摄取过量，就会形成人体不易吸收的磷酸钙。像火腿、香肠、培根等加工食品就有含有较多的磷。此外，高脂食品也会影响钙质的吸收。想要避免吃下肚的钙质无法被人体有效利用，民众日常应尽量避免食用过多的油炸类食品，及加工类精致食品。
香肠、培根等加工食品含有较多的磷，容易影响钙质吸收
3. 嗜吃高盐、高钠食品
小肠和肾脏由同一个机制维持钠和钙的平衡，也就是说，钠离子摄取过量时，会减少小肠和肾脏对钙质的吸收；此外，还会使人体运送钙质储存到骨骼的路径变差，导致钙质无法在体内保留，随着尿液排泄出去。
4. 爱吃富含植酸或草酸的蔬菜
大量的草酸和植酸，会促使钙质排出，加速钙质流失。富含大量植酸、草酸的食物有韭菜、巧克力。因此，有补钙需求的朋友，平常应减少食用这类食物。
5. 咖啡因摄取过量
有研究报告指出，咖啡因会增加尿中钙质的排泄，以及促进小肠中钙质的分泌，而且这种变化和咖啡因的摄取量成正比。因此，咖啡因是会影响钙质吸收程度的。
台湾目前针对咖啡因摄取量的建议为每天最好不要超过300毫克（2～3杯美式咖啡）；《美国2015～2020饮食指南》则建议每天400毫克咖啡因建议摄取量，大约换算是3～5杯咖啡（以每杯240毫升计），此剂量与欧盟食品安全局（EFSA） 2015年建议是一致的。
高蛋白阻碍钙质吸收？ 蛋白质摄取须知
现代人饮食过于西化和精致化，加上提倡运动过程需补充蛋白质，民众整体上偏向摄取高蛋白饮食，获取来源以“高动物性”蛋白质为主。有人认为这类饮食会影响钙质的吸收，其实未必，关键点在于蛋白质的摄取是否超量。
如果摄取量在合适范围内，“高动物性”蛋白质饮食并不会让血钙、骨钙流失。而大家应该关注的是，多数的高蛋白食物或加工食品中，往往含磷量较高，这会使吃进去的钙质白白流失。
蛋白质每天建议摄取量，健康成年人每公斤体重需摄取0.8～1.2公克，运动者提高到1～2公克。换言之，一位体重60公斤的成年人，每天应吃48～72公克的蛋白质，有运动习惯者为60～120公克。
常见食物的蛋白质含量：一杯240c.c的牛奶、一碗白饭约为8公克；一份鱼、一份肉大约是30公克；一颗蛋约有7公克；240c.c的豆浆、110公克的豆腐，约含7公克；豆类也含有丰富蛋白质。将这些食物平均分配到各餐次中，便能摄取适量的蛋白质。
预防骨质疏松症找上门，除了防止钙质流失，懂得聪明补钙更重要。
根据台湾卫福部“膳食营养素参考摄取量”，针对13～18岁的青少年，建议每日摄取1,200毫克的钙 ，而18岁以上成人应摄取1,000毫克。鲜奶、黑芝麻、山粉圆、发菜、小豆干、小鱼干、虾皮、乳酪等都是优质的来源。
在补钙之外，还需搭配下列3大类营养素，发挥食物的协同作用，方能达到人体对钙质的最佳吸收率。
1. 维生素D3
维生素D3能促进人体吸收钙质，维护正常骨代谢、肌肉及平衡功能，有助于防范跌倒。
美国骨质疏松症基金会（National Osteoporosis Foundation, NOF）和国际骨质疏松症基金会（International Osteoporosis Foundation, IOF）建议，50岁以上成人每日至少需补充800～1,000IU的维生素D3，以维护骨骼的健康。
维生素D可于蛋黄、牛奶等食物中获取，每日到户外接受日照10～15分钟，也是帮助身体合成维生素D的好方法。
补充富含维生素D的食物，可以加速钙质吸收
2. 维生素K
血液内的钙质转换生成骨质过程中，维生素K是很重要的推手。它具有维持骨质生成、骨质密度与骨骼强度的作用。建议多食用莴苣、青花菜、芥菜等深绿色蔬菜。
3. 镁与钾
饮食中摄取充足的镁与钾离子，有助于维持骨骼矿物质密度，降低骨质疏松的发生风险。建议适度食用全谷类、坚果、豆类及深绿色蔬菜。
预言／奇人／怪事／趣闻／未解之谜／超自然／超能力
沃尔夫•梅辛（Wolf Messing，1899年-1974年）出生在波兰华沙附近的一个犹太人家庭，是上个世纪20、30年代最有传奇色彩的一个人物。他因拥有准确的读心术（他心通功能）、精准的预言能力、超强的催眠术而震惊欧洲。
1916年，在梅辛17岁时，就已经拥有了“世界第一号奇人”的称号。当时波兰和欧洲很多国家的军事政治活动家，都极力推崇梅辛的特异功能表演，这一特别的现象在社会上引起巨大的轰动，也促使他到很多国家进行巡回演出。
就在这一年，科学巨匠爱因斯坦与奥地利著名心理学大师弗洛伊德听闻梅辛的大名，便邀请这位享负盛名的奇人做一次超能力测验。
园艺专家/苹果/香椿树
今天请园艺专家许哥给大家解答一些种植苹果树时出现的常见问题。下面是果树种植的朋友提出的一些问题和专家的解答，希望能给予大家一些帮助。
漂亮的苹果，要注意保养施肥
问：我今年年初买了一颗嫁接的苹果树，嫁接了四种苹果的果树。种下去后到八月份它结了两个果，然后到了十月份又开花，花开的很晚。我不知道这个苹果树现在是处于什么状态？目前没有看到它落叶，就是它的叶子被虫咬了。我就买了杀虫的药，跟水溶性的肥料泡在一起，喷在周围，大约灌了两个加仑，我不知道我的方法对不对？我现在是每个星期浇两次水，每次大概加四加仑的水灌在土里面。可为什么我的果树还在开花？却没有落叶。是不是我的保养方法不对？
专家：这位女士种植和保养的方法都是对的。说到开花落叶，现在很多不该开花的都开花了，我种的梨树也开花了。那是因为气候的改变造成的。天气该冷的时候它不冷，不该冷的时候它却冷了，是气候骗了植物。比如：它本来应该休眠了，但被气候一刺激，以为是春天了。像这种情况是没有办法的，因为人类的气候是人无法控制的，除非你种在温室里。
柠檬树
问：我有两个问题要请教专家：我的柠檬树是从种子开始栽培的，三四年后才开始长高，现在大概有我的胸部那么高，不过还是种在盆里面，我的盆子大概是九尺的盆子。请问我应该什么时候种到土里面去？它需要很多阳光吗？然后我的叶子从底部开始好像有一点卷卷的，是因为我浇的水太多吗？另一个问题是香椿树，我朋友剪了几个枝给我们大家种，但是大家都没有种活，我想问一下如果明年春天我们想种，应该从哪个地方剪枝，才能种活它？
专家：柠檬树叶子卷有两个原因，一个是气候问题；一个是虫。不是病，是虫。所以我们每次喷药的时候，除了植株，周围的土壤也要喷一下。为什么呢？因为土壤里面的昆虫它孵化了。现在天气热，也是骗了它，它孵化了，也有可能是病但多半是虫，不怕，喷一下药就好，很快就能解决。
至于说柠檬树什么时候移到土里好？我认为现在移最好，因为他有水份，冬天湿度比较大，但是移的时候切记：一定要在你挖的洞里灌满水，再把柠檬放进去；同时在你移出盆子之前，盆子里面也要灌满水，让它很湿，再把它放到洞里面。
香椿树在剪枝的时候，你不要去剪头尖的部分，也就是绿色的部分不要去剪它，因为它存活率比较低；剪它颜色比较深的地方，比如说它绿色的尖有两、三尺，你从第四尺这个地方剪下来，表皮有点咖啡色的，直接插到土里面。如果这根枝有三尺长的话，你插到土里面要有一尺，那些节的地方会发根。最好是在一月中下旬的时候插枝，一直到七八月，这半年时间，你插枝都是最好的，存活率会比较高。
苹果树的种植需要细心照料
问：我想请教许哥三个问题：第一个是，苹果的品种那么多，你可不可以给我介绍一下哪一种苹果最好吃？第二个问题是如果我买了苹果树，不种进土里面，就放在盆里面，可以这样养吗？第三个问题是，我们如果不用什么磷肥之类的，直接只用鸡粪呢？因为许哥常常推荐鸡粪，鸡粪是不是也可以？
专家：这位张女士问最好吃的苹果有哪几种？苹果在全世界来讲有六千多种，但是一般来讲食用的大概是两百种左右。
要说口感好呢，大家普遍都喜欢富士苹果，比如：辽宁、新疆、陕西洛川这些地方种植的红富士口味都很好。但是还一种苹果是美国苹果，它的名字叫做：黄金美味，你去超市可以买到，个头不大，有一点黄还带一点绿，那苹果真好吃。
你要买苹果苗就要注意一个问题，你最好买两颗苹果苗去种植。为什么呢？一：让它异花授粉，异花授粉的结果率会比较多。第二个，它会比较甜。但是有个缺陷就是不太好养植，因为它开花的时间可能会不一样，所以照顾它的方式就会有差异。
至于说只上鸡粪行不行？当然都可以。但是最好不要种在盆里，要种在土里，而且最好种在大太阳下面，靠篱笆，不要靠近你们家的屋子，距离篱笆大概四尺的地方。
今天的解答问题就先到这里了，非常感谢专家的讲解；也感谢各位种植爱好者的积极参与，下次再见了。
文章来源：希望之声
富贵竹/5种/富贵子/水仙花/金钱树/长寿花
星期天休息逛花市也是很开心的一件事情，建议不要错过5种“富贵花”，随便养一盆，给家里带来“富贵”上门的气氛。
富贵竹绝对是妥妥的“富贵花”，寓意美好，叶子翠绿油亮，容易养殖。很多花友临近过年时，都会买一把富贵竹，插在家里有一种“春意盎然”的感觉，让人耳目一新。新买的富贵竹在扦插时，要做好3件事才容易生根：
1、要适当剪掉一些富贵竹下面的老叶子，减少养分消耗。要是所有叶子都留下，下面的老叶子容易发黄，生根速度慢。有些富贵竹甚至因为老叶子养分消耗过多而不生根，整株逐渐发黄枯死。
2、扦插富贵竹不要用太多水，水量保持在5厘米左右，温度合适几天就能生根。要是扦插容器中水太多，富贵竹根部氧气供应不足，就不容易生根，甚至会腐烂，导致水发臭变质。尤其使用瓶口较小的容器扦插富贵竹，里面的水量一定不要多。
3、新扦插的富贵竹要摆放在通风好、没有直射光的地方，否则很容易黄叶。但也不能把富贵竹摆放在光线太过暗淡的地方，那样也是不利于生根的。最好摆放在直射光照不到的窗户边，光线明亮，通风也好。
富贵竹
富贵竹和富贵子只差一个字，但完全不是同一种东西，甚至完全不搭边。富贵子结满了红果果，看上去“果实累累”，富有丰收和喜庆的意思。富贵子是常见的年宵花之一，价格比富贵竹要贵不少。富贵子喜阴，拿回家以后养在凉爽、通风好、没有直射光的地方。要是把富贵子养在光照好的地方，可能年还没有过完，果子就掉了一地。家里有新婚夫妇，可以养一盆富贵子，能早生贵子哦！
富贵子大量黄叶、掉果子，重点考虑烂根问题。烂根后的富贵子需要翻盆处理根部，带的果子自然是留不得。因此，养富贵子要适当控制浇水，防止根部腐烂问题出现。经常通风也能预防富贵子烂根，要是家里没有人，富贵子就最好干养。不开门开窗通风的情况下，给富贵子大量浇水，烂根的几率很高。
富贵子
水仙花也是很好的“富贵花”，寓意团圆吉祥，有了它，“家和万事兴”！有些花友之前没有早点开始养水仙花，现在就不要买还没有发芽的假鳞茎了，否则过年是开不了花的（有些地方温度高可能在过年期间也能开花，但短时间内快速抽叶开花，整体的观赏性会比较低）。最好在花市购买已经发芽能见到花箭的水仙花，这样能开多少花一目了然，过年期间开花的可能性也会比较大，能应上花开富贵的景。
水仙花在长花箭期间，要有充足的光照，每天光照时间不少于5小时。等水仙花已经开始开花时，每天光照时间保持在2~3小时即可。开花期间光照过于充足，花朵会快速凋谢，缩短整体的花期。水仙花在没有开花时叶尖发黄，重点考虑光照不足和温度过高这两根问题。尤其温度偏高，很容易叶尖发黄，整体的观赏价值下降。
水仙花
过年时候，大多数人都只买开花花卉，寓意“花开富贵”，要是你家没有金钱树，建议买上一盆，寓意比有些开花花卉还要好。金钱树有聚财、旺家的意思，天生自带财运，是非常好的“富贵花”，所以很多人家都有养。过年期间养一盆金钱树，“富贵”上门来。金钱树叶色翠绿油亮，植株挺拔，能给人一种生机勃勃的感觉。
金钱树很怕水涝和浓肥，新买的金钱树不要总是浇水，但可以多叶面和周围喷雾，营造出湿润的生长环境。也不要给新买的金钱树施肥，可以等天气暖和以后再根据植株的状态来施。要是家里的金钱树叶子开始发黄，重点考虑烂根原因。
金钱树
大家都知道，只有身体好，家人安康，才能“财源广进”。长寿花寓意长寿安康，花色繁多，花期很长，关键是价格还便宜。所以，想过年期间养一盆开花花卉，就不要错过长寿花。现在购买长寿花，可以买花苞即将打开或者已经少量打开的，否则过年可能还开不了。
长寿花花期的长短，和温度、光照有直接关系。温度介于10~20度之间，已经盛开后每天晒2~3小时，就能长时间盛开。温度高于20度，每天光照时间超过4小时，长寿花的花朵就容易凋谢。长寿花在开花期间，应适当干养，不要浇水过多。长寿花开花时下面的叶子发黄并逐渐干枯，应该是烂根引起的，应把花朵都剪掉，翻盆处理根部后重新上盆。否则花开完以后，整盆也就逐渐死了。
长寿花
预测 2020 天灾 预言 大事 大劫 世界 灾难 末曰 武汉 肺炎/全球灾难危机/天才预言/最准预言/权威预言/预言家2020
二十世纪美国著名女预言家珍妮·狄克逊（Jeane Dixon，1904–1997年）曾经预言了一些令人意外、震惊的二十世纪大事。[1] 在她生前，她预言2020年世界将遭遇“善恶大决战”——反神者与信神者的大决战。这预言暗合了《圣经》中所陈述的大审判前的末日善恶大决战。
神秘预言/2012年世界灭亡/世界预言2020/预言 启示/世界末曰2020/2020预言家/2020预言/2020预言瘟疫
鲜为人知的，古老而神秘的美洲原始霍比族预言！！北美印第安人并不是一个单一的民族，而是由许多不同的部落组成，语言文化历史彼此相似而又不尽相同。许多人认为印第安人与亚洲黄种人很有渊源。在印第安人各民族中有许多预言和传说，尤其是霍比(Hopi)部落，被喻为历史的记录者。他们通过口传等方式记录了许多古老的印第安传说，著名的霍比预言就是其中之一。
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史上10件最巧合的事，这可不是我编出来哈，如果不信，你看完视频后，你可以去问问美国总统川普，最后一件关于他的巧合事，是不是真的？
我们先来看下巧合这两个字，人与人之间的巧合，我们称之为缘分。事与事的巧合，我们习惯叫做奇迹。
我们一起来看下第一件巧合的事是什么？
