法轮功 国安法
随着中共在两会强行通过香港《国安法》这一邪恶举措，不少人担心香港的宗教自由将会受到和内地一样的打压。香港法轮功学员在美国国际宗教自由委员会一次会议上表示，担心《国安法》实施后个人的权利会受到压制。这名学员的担心不是空穴来风；中共对内地法轮功学员的迫害超出人类能想象的邪恶极限。如果中共对内地法轮功学员的迫害延伸至香港，灾难是无法想象的。
8、对钱要尊重，破损钱币不要随意丢弃，过于随意的态度有损财气；
情人节 送山地玫瑰/ 花语：永恒的爱和美
玫瑰被称为红色的美玉，它虽美但容易凋谢，现在网络传出一种称为“山地玫瑰”、永不凋谢玫瑰”的美丽多肉植物。网友说，以后情人节就送“山地玫瑰”，因为它还有个迷人的花语：“永恒的爱和美”。
多肉植物有各样各式既好看、又有趣造型，吸引了很多爱好者，因为品种繁多，致使一些爱好者都会不自觉的寻找下一个新植物，以做为自己独特的收藏品。日前，网路上热传一种少见的“山地玫瑰（Greenovia Dodrentalis）”，我们来看看这种超上相的美丽多肉植物。
山地玫瑰
这种多肉质植物之所以被赋予“山地玫瑰”的名称，就是因为它令人联想到玫瑰，具有类似玫瑰的分层花瓣和弯曲形状。
不过，那当然不是花瓣，它是叶子，是肉质的、光滑的、椭圆形的叶片形状，它是由很多层向圆心团团包住并向外展开的叶子组成，就像玫瑰花瓣的组合一样紧紧向花心贴住。
山地玫瑰
山地玫瑰的原产地在西班牙加那利群岛中的一些岛屿，如特内里费岛上的东部和西部海拔在1000- 1900 米区域的岩缝中，人迹罕至的地区。拥有超高颜值的山地玫瑰由于过度采集和旅游活动，生长在野外的原生植物正处于日渐减少的命运之中。
属于景天科、莲花掌属（Aeonium）的多肉植物，叶片的颜色有翠绿、灰绿、蓝绿等。山地玫瑰喜欢干燥、凉爽、阳光充足的环境。
要在家中养山地瑰瑰的话，需要注意日照阳光充足、空气流通；控制给水，只要保持微湿即可，不可浇太多水（不用每天都浇水），跟维护其它多肉植物非常相似，和其它多肉植物有些共通的地方。
山地玫瑰大约每年的7、8月为休眠期，在休眠期时外围的叶片会逐渐枯萎，中心的叶片则是会往内紧缩，看起来就像是一朵朵含苞待放的绿玫瑰，非常好看！
通常山地玫瑰生长期在每年的9月到次年6月，到玫瑰形的绿叶长得成熟时，最底下的老花瓣就会从主体上拉开一些，形成柔和的沙色或粉红色调。这时植物会再长出新的幼苗，将它们与母株分开，就可以获得一棵新的植物。
美白四白膏/中药/美白 除皱 养颜
爱美之心人人有，古今皆然。为了保持柔嫩有弹性减少皱纹，永保容颜青春美丽，自是想尽办法在自己的脸上下功夫。尤其是古代的宫庭嫔妃仕女更是如此，中国古代的宫庭秘方中，记载了许多美白除皱润肤的内服、外用方，比起现代科学化的美容方法，更是天然无毒有效。
中医认为，“有诸内必形诸于外”，脸部外在气色的表现，是内在脏腑功能气血运行是否正常的结果。人的脸皮、毛皮，皆属手足太阴肺、脾二经所管。当饮食口味过重，嗜饮酒类，会导致胃火上升，行到脸皮，脸上就容易生出黑点、酒刺、粉刺、雀斑，皮肤瘙痒，容颜不润，黯淡无光，面腮出现白屑、汗斑等证。所以饮食清淡，不过食肥甘厚味醇酒，是养颜的第一步。
两个中药妙方，能进一步为你美容润肤，让肌肤回春。
2个中医秘方 帮你美白除皱又养颜
古代的美白外用方甚多，有些方药取得不易，制作方法耗工费时。在此列举一个简单有效的验方“四白膏”，供大家参考使用。
归纳古代美颜外用方药，“白”字辈的中药，几乎都是美白圣品。此四白膏源自唐代孙思邈的《千金翼方》，此方只有四味药：白僵蚕、白芷、白附子、白蔹。
使用方法很简单，即将上四味药研磨成极细粉末，取适量，用蜂蜜调和敷在脸上30分钟，再以温水洗净。由于每个人的皮肤敏感性不同，第一次使用时建议先少量调和涂抹于面部局部，待确定皮肤没有过敏，即可放心使用。
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白僵蚕：白僵蚕有疏散风热，袪风止痒，袪瘢痕，袪皯（皮肤黝黑粗糙）悦颜等功效。《本草纲目》说：“蜜和擦面，灭黑黯好颜色。”
现在巿面上昂贵的蚕丝面膜，就有白僵蚕的成分，它能有效抑制和清除黑色素。想要能快速美白又没有副作用，最简单有效的方法就是将白僵蚕研成细粉，和蜂蜜涂脸数日即可。
白芷：白芷有袪风止痒，消肿排脓，袪斑养颜，洁齿香口，除臭泽发等功效。《神农本草经》写道：“长肌肤，润泽。可作面脂。”《名医别录》说：“主治风邪……可作膏药面脂，润颜色。”
白附子：白附子外用有祛汗斑、瘢痕疙瘩及粉刺等功效。白附子对于袪除面部黑色素亦有明显的功效。孙思邈《备急千金要方》记载：以白附子为末酒和之敷面治面黑。因此白附子常常被用于美容添加剂或防腐剂及护肤保养品中。
白蔹：白蔹有袪皯泽面，清热消痈等功效。本品为美容常用之品，既有美容保健之功，能袪斑泽面，治面皯面斑，又为美容治疗药物，可用于疮痈等损容性疾病。
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蜂蜜：蜂蜜有补中，润肤，解毒等功效。蜂蜜不管是内服或外用，对于皮肤的润泽、美白，在古代的中医常常是第一首选，经常搭配其它美白中药调和外敷，对皮肤美白起到了重要的效果。如《千金翼方》中用蜂蜜涂面，治皮肤枯焦、黑斑。《肘后备急方》用蜂蜜调白茯苓涂面，治面皯。
面部皮肤保持柔嫩有弹性，不仅可以减少皱纹，也可以让脸部的气色看起来有光泽，容光焕发。以上的皮肤保湿效果，其实是中医所谓“养阴”所发挥的成效，可以让全身的肌肤水当当！沙参玉竹鱼尾汤是让肌肤水嫩的有效食疗方。
材料：南沙参、玉竹各10克，南北杏仁各5克，红枣3枚，花鲢鱼鱼尾一段（约750克），猪瘦肉200克，老姜3片，油、盐适量。
作法：
1. 先将鱼尾在锅中用油煎成金黄色后，再加入适量的水。
2. 等水滚了之后，放入其它材料，用中火煮半小时，再用小火慢慢熬煮一个小时，最后再加入适量的盐即可。
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玉竹：
玉竹有滋阴润燥，驻颜润肤，袪皯等功效。《神农本草经》：“久服去面黑黑干，润泽。”现代研究发现，本品含玉竹黏多糖，有增强对自由基的清除能力，抑制脂质过氧化，降低丙二醛，减轻机体组织的伤害以延缓衰老。
南沙参：
南沙参有养阴清肺，益胃生津的功效。本品在明代《普济方》中即有治“酒刺、面疮。”的记载，可见本品在美容方面的应用历史悠久。本品甘凉，归入肺、胃，既清肺胃之热，又养肺胃之阴，故为肺胃有热的粉刺、疮痈所多用。
用瓶盖当作材料。（视频截图）
作品灵感来自童话故事。（视频截图）
制作首饰/节日/礼品/耳环/项链/手链
女人都爱首饰，自己动手制作首饰那可是美国人的最爱，在节假日期间，如果你喜欢设计和创意，那就享受DIY乐趣之余，不妨自己试做一下，为自己或亲友送上一份具有特色的礼物吧。
笔者一直喜欢动手做一些小首饰，诸如：耳环、项链、手链等，一来满足自己喜欢玩创意设计与色彩，二来也是工作之余的放松，三来可以享受自己动手的成果。如果你也喜欢小首饰，不妨自己试做一下。
首饰方面的材料随时看到喜欢的就买下，像是：珍珠、水晶、玉石、半宝石、蜜蜡、包括好看的景泰蓝制品等。所以，喜欢什?样的材料平时你就可以留意，随时积累。
根据你计划或喜欢制作的品种来选购一些基本的配件，要知道，配件和材料一样也是无比丰富，所以，可以看情况逐步选购，例如：我做耳环比较多，那就选购了一些银质材料，一个看上去好看、也容易弯曲造型。
另外还有一些小的搭件、小装饰、连接扣、皮链等，可以依据自己的喜好与需要选择。我喜欢手工制作是简约、明快、独特；既然是做手工来放松，就不去追求机器打磨出来的规整，而是突出手工的简明易做的特点，在搭配上下功夫，从材料到?色。
如果喜欢经常上手玩一下，建议还是配置一套基本的工具，这样做起来更顺手、更有趣。工具箱也是至少配置一个，这样你的各种材料、配件都可以整整齐齐放进工具箱，玩起来才是一种享受，每样东西在哪，一目了然。
女人都爱首饰，由自己设计制作的饰品，那就含有个人特质在里面，不是大街上随便谁都有的那种统一定制，大同小异；同样，如果你是送给别人的，那也会考虑到对方的特点、爱好来设计，所以，每一款都可以是独一无二的。
像是粉色系列的花朵造型，晶莹剔透不需要更多雕饰，非常衬托可爱乖巧的女性特质；蜜蜡古朴典雅，经过千万年的石化而成就了一种润滋的光亮，是其它任何一种宝石没有的那种内敛的光芒，气场很强大，感觉特别适合东方人。
因?蜜蜡的这种气场，我自己感觉很难与其它配件搭配，包括金银都不能匹配，显得多余且俗气，古朴的做法更适合它，像是用真皮带子。蜜蜡本身就很独特，每一块都不雷同，我就大致选出一些类似的做了一串项链，再配上耳环，感觉蛮适合自己。
如果你是新手，建议可以从制作耳环开始，最简单一个方法就是可以用圆形的环开始：
把自己搭配好的材料逐一穿进去
然后用专用钳子固定住
留下足够的空间把耳环扣穿进去。
再用点力把开口拧紧，提起来看看，做些必要的调整
疫情/烤制饼干/美食
由于中共病毒（武汉肺炎）在全世界造成疫情，长时间待在家里寂寞无聊，那么来做烘培美食打法时间，烤制饼干可能是个好主意，如果你是个烘培新手，烤饼干可以让你快速建立信心，并享用美味的点心。
身为父母，最担心孩子在家会过度接触3C。在这种情况下，跟孩子一起烤饼干也是很好的活动。
下面我们整理了烤制饼干的注意事项，相信依循这些方法，一定能做出让自己和家人都幸福感上升的美味饼干！
烤饼干是很好的活动
如果想按照食谱，做出不失败的饼干，最好每次都使用同样的配方。但是，有些食谱会使用杯、大匙、茶匙之类的容量单位，这些容量单位，其实并不准确。
首先，“一杯”的容量到底是多大，在世界各地也有差异。如果是欧洲、澳洲、南美等大多数国家是使用公制，一杯的大小是250 cc。但若是美国食谱上的一杯，准确的说是236 cc，但大部分人都取整数算作240 cc。
亚洲人的一杯就变小了。通常韩国、日本食谱上的一杯，容量是200 cc。另外，台湾人常用的量米杯，一杯的容量则是180 cc。因此，使用容量作为食谱的单位，其实很不准确。
其次，许多粉料的密度，会随着压力有所改变。按照《The Spruce Eats》网站的报导，使用量杯量测面粉，重量上最多可能会有30％的差异。因此在选择食谱时，最好能找到使用公克重来标示食材份量的食谱。同时，建议你购买一台厨房用的电子秤，不管是量测面粉、糖或奶油，都能更清楚准确。
糖不仅能提供宜人的甜味，更能改变烘焙产品的口感。如果善用不同种类的糖，可以有效提升你的烘焙实力，展现充满自信的甜味魔法。
虽然市面上充斥着各种不同的糖，但大体上可分成白糖与红糖两个大类。白糖是高纯度的蔗糖结晶，有抓住水分的能力（可以和水分子形成氢键），减慢甜点烘烤时水分蒸发的速度，借此可制作出湿润绵细的甜点。市面上常见的白糖有：白砂糖（granulated sugar）、细白砂糖（caster sugar）、糖粉（confectioners sugar）、珍珠糖、冰糖等。
红糖的精致程度不如白糖，因此里面含有更多矿物质与维生素，甚至还有一些糖蜜，因此会有更多复杂的风味。此外，红糖中还有一些的转化糖（invert sugar）。因为转化糖会带黏性，制作某些甜点时，例如带有嚼劲的软韧饼干时，加入红糖能有不错的效果。市面上常见的红糖有：黑糖、红糖、德麦拉拉蔗糖、椰糖、巴贝多糖等。
成功烘烤点心的重点在于不要急躁，每个步骤都需要正确处理。从冰箱拿出来的奶油，一定要回温后再使用，如果奶油太过冰冷，制作饼干面团时就会遇到麻烦，若是奶油不易融化，做出来的面团会变得过于浓稠。
然而，奶油也不宜过度回温，因为太软的奶油，会导致面团变得过于油腻。因此，建议你将奶油放在室温下回温15分钟，并观察奶油的回温情况，再做时间上的调整。
建议你检查一下自家烤盘的颜色。深色的烤盘由于吸收的热量高，使得饼干比较容易烤焦。因此，建议你尽可能将烤盘换成浅色的，比较容易控制烤饼干时的温度。另外，许多家用烤箱都会有火力不均的问题，要解决这个情况，可以在烘烤饼干的中间，将烤盘转换方向，这样烤出来的饼干，上色会比较均匀。
为了让饼干烤出来不沾黏，许多人习惯在烤盘上抹上烤盘油或奶油。然而，这么做却会让你烤出过大的饼干，因为面团会随着油脂扩散，因而让原本的2-3块饼干面团合而为一，变成一块巨大的饼干。
为了避免这个情况，你可以使用不沾的烤盘，就不需要抹油，可以直接烘烤面团。当然，随着使用时间增加，即使是不沾的烤盘，也会慢慢被多次烘烤的残留物覆盖。建议你可以尝试用小苏打彻底清洁污垢，或者也可以采用一个更方便的做法，直接在烤盘上铺一层烘焙纸，就可以解决所有的问题！
如果想按照食谱，做出不失败的饼干，最好每次都使用同样的配方。建议你购买一台厨房用的电子秤，不管是量测面粉、糖或奶油，都能更清楚准确。
汉文帝 文景之治
大汉王朝是非常了不起的一个朝代，我们中国词汇的汉字、汉语、汉服都和汉朝有关系；一个王朝之所以兴盛繁荣和皇上的德行有着直接的关系。历史上知名的“文景之治”赞扬的就是汉文帝和他儿子汉景帝的仁德。汉文帝是有名的孝子，有一次他的母亲生病，文帝除了上朝之外的时间都是陪在母亲身旁，整整三年，直到母亲的病好，而且每日起床后睡觉前都会向母亲问安。文帝在位期间体恤百姓，从不乱加税收给百姓增加负担。而且还废除严格刑法。
青江菜 能排解毒 排毒的青菜
青江菜是一种原产东亚的蔬菜，俗称小白菜、油白菜等，青江菜一年四季皆有，因外型似汤匙，又得名“汤匙菜”。青江菜可用来做摆盘的配菜、还有炒菜、煮汤等。
作为平凡到不起眼的蔬菜，青江菜却有着自身的营养价值。它含有两种重要的营养素：β-胡萝卜素、硫化物。与其它食材搭配组合，可发挥保护与强化黏膜、帮助人体解毒、排毒的益处。
青江菜属于深绿色蔬菜，含丰富的β-胡萝卜素，吃下去后能转变为维生素A。
安民家医诊所营养师Donna介绍，维生素A能帮助维护黏膜——如呼吸道与眼睛的健康。
经常感冒、感染代表呼吸道黏膜防护力不足。“屏障（黏膜）越完整，越不容易被感染”，Donna说，而黏膜要想保持完整性，就需要维生素A。
维生素A也对眼睛黏膜有益。缺乏维生素A会使夜间视力变差，造成夜盲症。常用3C产品、眼睛容易干涩的人，在日常生活中也可多吃青江菜等深绿色蔬菜和猪肝来补充维生素A。眼睛有层泪液膜，由油脂层、水液层及黏膜层所组成。泪液膜有润滑眼球、保持眼睛舒适、维持代谢等功能，任何一层有问题都会引起干眼症，而维生素A跟油脂层有关。
青江菜属十字花科蔬菜，这类蔬菜含有较多的硫化物，抗氧化力很强，可清除自由基、抗癌。同时，硫化物也是肝脏解毒所需的营养素。
生活环境以及食物中存在很多毒素，包括烟、酒，甚至是服用的药物，都需要经肝脏解毒，解毒过程需要硫化物。因此摄取青江菜和其它含硫化物的十字花科蔬菜，如花椰菜、高丽菜，都让肝脏解毒更顺利。
Donna补充，解毒需要很多营养素，硫化物只是其中一种，建议民众均衡、多样化的摄取各种多色的蔬果，使营养补给更完整。
β-胡萝卜素是脂溶性，而硫化物溶在水中又会挥发，煮越久流失越多，因此料理青江菜最理想的方式不是水煮，而是用油快炒。
青江菜的菜味较重，烹饪时可多加一些大蒜、姜或义式香料等来调味。
为避免营养流失，料理青江菜最理想的方式不是水煮，而是用油快炒
1. 以流水冲洗掉青江菜上的泥土、虫卵及灰尘。
2. 用干净的过滤水浸泡青江菜10～15分钟，目地是让残留的农药被溶解出来。
3. 再以过滤水冲洗一遍。
Donna表示，这样的清洗过程就能洗掉农药，不需要用到专门洗蔬果的清洁剂。
青江菜和其它蔬菜搭配食用，能发挥更强的保护黏膜、解毒排毒作用。
推荐组合1：青江菜、肉丝和甜椒。
益处：强化呼吸道黏膜、防感冒感染
若要强化黏膜健康，不仅需要维生素A，还需要维生素C、矿物质锌等营养素的帮忙。维生素C可维持细胞膜及呼吸道黏膜组织的完整；锌则有助蛋白质的合成，促进皮肤愈合。
甜椒和青椒富含维生素C，但同样需要快炒以免营养流失过多。锌则多存在于肉类、蛤蜊和牡蛎等动物性食物中。而Donna点出，青江菜很适合跟肉类一起料理。
推荐组合2：青江菜、五色蔬菜（红椒、黄椒、洋葱、黑木耳、胡萝卜）。
肝脏的解毒需要各种不同的抗氧化植化素，这些植化素存在于不同颜色的蔬菜中。“我通常会用很多颜色的蔬菜一起炒”，Donna说。而且青江菜很适合跟其它菜一起烹煮，因为青江菜不容易炒烂。
青江菜和胡萝卜、红椒等多种颜色蔬菜搭配，能有更好的解毒排毒效果
红椒、黄椒含有维生素C，这也是肝脏解毒需要的营养素；洋葱含有丰富的硫化物；黑木耳的水溶性膳食纤维很多，可促进排便，有助肠道排毒。
