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研究:坐得愈久 罹癌风险愈高

久坐的上班族或开车族该注意了!一项研究指出,长时间久坐,罹患慢性病,如癌症、糖尿病、心血管疾病与高血压的风险将大为增加。


据英国《每日电讯报》报导,美国堪萨斯州立大学专攻人类营养的助理教授罗森克兰(Richard Rosenkranz)针对6万名45至65岁的澳洲男性,与西悉尼大学(University of Western Sydney)联手进行这项研究。

研究人员依据这些男性一天坐着的时间分成4组,分别为4小时以下、4至6小时、6至8小时、以及8小时以上。结果显示,一天坐超过6小时的人,患有糖尿病的比例大为增加。

罗森克兰教授表示:“我们的研究发现,坐得愈久的人,罹患慢性疾病的风险持续增高。一天坐超过8小时以上的人,患病风险无疑是最高的。”

他说:“我们知道身体不常活动的人更容易得慢性病,不单单因为他们从事的身体活动不够,同时也因为他们坐得太久了。而且,坐得愈久,身体活动的时间愈少,身体能量消秏得也愈少,以致对健康造成危害。”

这项研究发表在国际期刊《行为营养与身体活动》(Journal of Behavioural Nutrition and Physical Activity)上。

2017-05-24 / by / in , ,
吃豆腐有助防心血管病

香港大学医学院学者发现,大豆内的植物荷尔蒙异黄酮,可有助减低患上心血管病的机会。

据研究指出,每日吃二块豆腐或饮二百毫升豆浆,可有效预防心血管疾病。


豆腐的好处

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人天钙的需要量。

豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,为高血压高血脂高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌前列腺癌血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。

2017-05-22 / by / in , ,
盘点十二大有助抗癌的超级食物

癌症是全球最可怕杀手,一年有800万人死于癌症,且人数还在持续上升中,2030年预估癌症死亡人数会攀升到1300万人。虽然大多数人都闻癌色变,但曾有研究发现:三分之一的癌症死亡率是因为人为饮食和行为所造成。


Prevention.com网站自《Eat for Extraordinary Health & Healing》一书摘录了其中12种常见食物。营养价值高,并含维持身体机能的抗氧化物,对于抗癌有非常好的效果。

一.豆类一杯豆子提供13克纤维素,是身体每天需要量的一半。豆子也富含蛋白质(一杯约15克蛋白质),还有钙、钾和镁等重要营养素。红豆、斑豆和菜豆都含有很多抗氧化物质。黑豆和绿豆也是很好豆类选择,其抗氧化物质虽没有前三种豆类多,但也很好的蛋白质来源。

Green beans, black beans, red beans in wooden spoon, white backg
豆子也富含蛋白质及钙、钾和镁等重要营养素。(大纪元)

二.牛奶牛奶是钙及维生素D很好的来源。据科学期刊《PLOS ONE》报导,选择有机的或用草喂养牛的牛乳有较好的Omega-3,对心脏健康有帮助。

有机白杏仁奶(fotolia)
牛奶是钙及维生素D很好的来源。(fotolia)

植物性乳制品也很有益,例如豆浆是很好的蛋白质来源。虽然大豆的异黄酮(isoflavones, 植物的雌激素)会让人联想到乳癌,但美国营养与饮食协会(Academy of Nutrition and Dietetics)认为乳癌患者也可以安心食用大豆。

三.红萝卜一杯切好的生红萝卜只有52卡与12克碳水化合物,其中只有小部分来自天然糖,其余则大多是维生素、矿物质和纤维素等多重营养素。

 

fresh carrot juice
胡萝卜富含维生素、矿物质和纤维素等多重营养素。(大纪元)

四.蜂蜜天然蜂蜜好比是甜性治疗,味道可口。一个研究报告发现每天一匙马来西亚蜂蜜(tualang honey)可以改善更年期女性的记忆力。

fresh honey with lemon and orange fruits
蜂蜜可以改善更年期女性的记忆力。(Fotolia)

五.甘蓝菜:紫甘蓝菜含有多酚(polyphenols)以及非常多抗氧化物,能减少发炎。身体组织、细胞会因为氧化损伤而导致慢性病出现,例如心血管疾病、癌症及衰老,而多酚有非常好的抗氧化功能,能减缓这类情况的发生。

甘蓝菜的嫩芽可以降低血糖和胆固醇,保护心脏,而且嫩芽正在生长期,精气旺盛,它们的效用比成长后的甘蓝菜高出10倍到30倍。(fotolia)
甘蓝菜可以降低血糖和胆固醇,并保护心脏。(fotolia)

 

六.苹果:一个意大利研究发现,每天吃一个或多个中等尺寸苹果,比起每天吃不到一个苹果的人来说,癌症风险相对较低。更详细来说,以下癌症风险均降低:包括口腔和咽头 降低18%、食道降低22%,其他如结肠直肠(30%)、喉头(41%)、胸部(24%)、卵巢(24%)、以及前列腺(7%)等。

篮子装满的红苹果(fotolia)
苹果对健康有非常大的助益。(fotolia)

七.燕麦:五谷杂粮包括燕麦,会联想到降低低密度胆固醇(LDL cholesterol),减少动脉硬化和心血管疾病危险。燕麦含有纤维素和抗氧化物,也可减少发炎。

 

Oatmeal porridge with grapes,banana and honey
燕麦含有纤维素和抗氧化物,也可减少发炎。(Fotolia)

八.蓝莓:蓝莓常常被列于营养食物之首,因为蓝莓有丰富抗氧化物、维生素和纤维。最近的两个研究发现蓝莓能降低血压,这也是归功于其丰富的抗氧化物。

新鲜浆果(fotolia)
蓝莓有丰富抗氧化物、维生素和纤维。(fotolia)

九.大蒜:2015年一个整合分析,有8621位胃癌患者和14889位正常个体的对照组,发现每天吃大蒜可以降低胃癌,吃比较多大蒜而降低胃癌风险就更明显。

garlic on a wooden board
大蒜有助降低胃癌风险。(大纪元)

十.咖啡:这是咖啡爱好者的福音:咖啡可以抵抗肝癌。2015年期刊《Diet, Nutrition, Physical Activity and Liver Cancer》的一项研究表明,咖啡的保护功效和肝酶(liver enzymes)有关,可减少致癌物质。

Coffee Espresso. Cup Of Coffee
咖啡的保护功效和肝酶有关,可减少致癌物质。(大纪元)

十一.香菇:塔夫茨大学(Tufts University)研究人员发现白色洋菇在老鼠身上可以抵御病毒和肿瘤、提升免疫系统并杀死不好的细胞。这都是归功于香菇所富含的抗氧化物,能有效预防癌症。

香菇(fotolia)
香菇所富含的抗氧化物,能有效预防癌症。(fotolia)

十二.樱桃:美国癌症研究协会(American Institute for Cancer Research)研究显示樱桃果汁可以减少发炎,樱桃所含的纤维素高,能降低直肠癌危险。

2017-05-21 / by / in , , , ,
清理肠道的六大超级食物

肠胃不适是现代常见的疾病之一,主要肇因为现代食品多含有毒素、药品、农药等对身体健康会构成威胁的不良成分,且缺乏消化系统所需的营养素。但是,消费者只须慎选饮食,平时多加留意,即便只是一些简单的饮食变化,也可以显著的改善情况,甚至治愈许多结肠慢性病的问题。


自然保健网站(NaturalNews),提供了以下六种能帮助保持肠道清洁健康的顶级食物:

1.鳄梨:具有清洗结肠的功能,是排毒帮助消化的好选择。鳄梨含丰富的可溶性和不溶性的纤维(含量为1比3),是相当独特的高纤维品种。而事实证明不溶性纤维,会促进肠道蠕动清洁结肠,有效地降低结肠癌风险。同样重要的是鳄梨的可溶性纤维会吸水,结合消化系统中的其他物质,轻松地帮助食物移动通过消化道。

2.亚麻(Flax )和奇亚子(chia seeds):具有独特的营养、脂肪和纤维,能清洗结肠,帮助消化系统维持健康﹔其含丰富的omega-3脂肪酸,能稳定细胞壁膜和减少发炎﹔含独特的可溶性纤维与其他食物混结合后,能有效的改善消化过程。omega-3脂肪酸有消炎作用,而炎症可能是我们产生慢性疾病的主要问题和原因。

3.富含叶绿素的蔬菜:叶绿素丰富的绿色水果和蔬菜,有助于结肠每日的清洗,促使消化系统健康。诸如菠菜、绿橄榄、芦笋、甘蓝、白菜、芹菜、羽衣甘蓝、海青菜、韭菜、豌豆和瑞士甜菜(Swiss chard )等都含高量的叶绿素,这意味着它们可以帮助清理消化道和促进肝脏排毒。以液体叶绿素作补充是另一种选择,摄入这种重要的营养素,又是加强结肠健康的另一重要因素。脂溶性的叶绿素会附在肠壁的粘膜层,阻碍细菌生长繁殖,从而清除结肠的石化性(putrifactive)细菌,并有助于治愈胃肠道粘膜的衬层。

4.喝含少量海盐的水:水分足的结肠是健康的关键,经常脱水可导致便秘和毒性物质的积累,这就是为甚每天多喝不含氟化物的水,是很重要的保健方法。专家建议,可以添加少量海盐,会有进一步促进排毒的作用。

5.发酵的食品:人类的消化系统是由一个庞大的“有益菌群”(microbiota)来负责消化食物、吸收营养物质、阻碍有害细菌繁殖与消除毒素。然而,当有益的细菌群失去了适合生存的环境,消化系统的健康也会从此失去平衡,更严重的损害可能会随之而来。为了抵消食品的化学成分、抗生素、加工食品以及其他因素所引起的破坏,要多吃含益生菌丰富(probiotic-rich food)的食物以补充体内的发酵素﹔这些食物包括酱菜、泡菜(kimchi)、发酵饮料,如红茶菌(kombucha)或酸奶等。

6.苹果、苹果醋:一个很好的结肠清洗食品,其高纤维已经广为人知是促进消化系统健康的一种营养素﹔丰富的果胶、糖类化合物在肠道内起到了增稠剂的作用。当作治疗剂时可以帮助拔出深置结肠内的毒素和加固肠壁。鲍尔奇医学博士(Dr. James Balch, M.D)还发现香蕉和柑橘类水果的外皮中的果胶,有助于消除体内重金属等毒素。

体内毒素的累积并不是一朝一夕所形成,而是日积月累的在饮食习惯中所产生。因此调节饮食习惯就是维护肠道健康的重要关键。搭配清淡而健康的饮食,将体内毒素排出体外,才能让身体由内而外的真正健康。

2017-05-21 / by / in , , ,
常去医院检查身体 不利于健康

注重养生,则需要经常去医院检查身体吗?研究指出,经常作身体检查是一种过度呵护身体的不良做法,有过度诊断过度治疗的弊端,对健康不利。


《美国医学会杂志·内科学》(JAMA Internal Medicine)的一篇研究报告说,如果患者能明白医疗检查有危害健康的风险,他们就会少做一些治疗,依靠自身免疫功能恢复健康。

大部分患者以为,以预防为目的的治疗对健康有益。事实不是这样,从癌症筛查到所谓预防用药及手术,都对健康有害。患者越多接受这些医疗检查或治疗,越是危害自己的身体。

研究指出,医疗人员应向患者解释这些信息,将那些检查及治疗的利弊说清楚,这样才对患者有益。

该杂志曾报导一项统计研究说,绝大多数妇女相信切除双乳(临床用语为“双侧乳腺或乳房切除术”)会减少乳腺癌的发病率达65%。

2013年5月,美国著名影星安吉丽娜·朱莉向公众曝料,为了预防得乳腺癌,接受手术切除了自己的两个乳房。

研究者说,绝大多数的妇女不知道,80%的女性没有导致乳腺癌的基因变异问题,因此患乳腺癌的机会是很低的,或者说预防性切除双乳的防癌成功率不过增加6%而已,完全不是期待的那样。

所谓的可能患病只是一种病理表达方式,而不是针对个别人的具体判断。但是,人们看重这种“可能性”,误认为自己一定属于那些患病者。这种害怕得病的心理是对健康有害的。

2015年,《纽约时报》的一份报导引述临床医学家的论述:“一次CT常规检查对患者造成的X射线辐射,有1/2000的概率造成致命性的癌症。”至少2/3的患者不了解这种CT会造成癌症的危险。

科技网站Bigthink 2015年报导,马萨诸塞州莱诺克斯UltraWellness 医护中心(UltraWellness Center)创始人马克·海曼(Mark Hyman)博士解释,目前的医疗体系过度诊断过度治疗,而不是引导患者注重健康的生活方式、或尽可能减少医疗干预而调动患者自身的抗病能力。

2017-05-19 / by / in , , ,
学生贷款服务公司

Binksty是一家旨在帮助大学生管理和偿还贷款的学生贷款服务公司。为学生提供一站式服务并传授他们一些省钱妙法。


目前,该平台帮助管理的学生贷款数额已过1000万美元。目前,学生贷款负担沉重。《纽约时报》近期报道显示,目前学生贷款总额达8700亿美元,30岁以下的人群中40%都申请了学生贷款,是申请学生贷款的主要人群,平均贷款金额为23300美元。所幸的是出现了一些像Binksty一样的创业公司,这些公司旨在帮助减轻学生的贷款负担。

Binksty目前是创业加速器First Growth Venture Network孵化的四级创业公司之一,去年年底开始进行内测。该公司是一个服务于学生贷款的个人理财工具,公司CEO Brendan McQueen更喜欢将Binksty称为学生贷款服务版Mint.com。

2012年3月,Binksty宣称网站帮助管理的学生贷款数额已过1000万美元,并于近日与金融服务商Yodlee建立合作关系。Yodlee将为Binksty用户提供贷款汇总工具,另一家创业公司Fynanz也在为Binksty用户提供贷款合并及再融资的选择。此外,Binksty将于近期更新网络平台,新设计将使浏览贷款和寻找简易还款途径变得更为容易。

Binksty公司CEO Brendan McQueen称,2011年9月至今,该公司注册用户增长率已达1300%。如此惊人的增长率主要是因为用户在这里可以进行贷款合并,获得贷款细节、还款工具以及相关建议。Binksty会对贷款进行横向比较,在此基础上找出适合用户的所有可选的还款方式。McQueen认为这正是Binksty不用于其他同类平台的最大特色。Binksty 3%的客户已开始个人贷款合并,这将给公司带来收入。前期网站以基于帮助借贷人工具的简单引导性作为营收模式,预计今年后期发布一些新功能,慢慢完善自身的盈利模式。Binksty近日获得一小笔种子基金,该公司处于成熟过程中,很快将脱离FVGN加速器开始自己的首轮融资。

联系方式

邮箱:contact@binksty.com
网址binksty.com

2017-05-16 / by / in , , ,
美国的共同基金
在美国买基金其实不是什么难事,只要你有SSN,一般都可以开户,当然具体操作有难易,比如说很多基金公司(包括先锋),都不让外国人直接在网上开户,需要当面或者电话他们的服务代表开户,递交一堆纸质个人信息材料,可能还要填W-4表,所以,实际操作中,我选择了fidelity,美国第二大共同基金管理公司。


在网上开户完成后,从银行帐户中转钱过去,一般开户是隔天生效,然后转账transaction的确认是第二天,但是在转账操作做好后,虽然钱还没有到帐,但是已经可以进行股票和基金的交易了。
美国的共同基金种类很多,具体可以参照晨星的分类,比如large blend,large growth,就是国内的所谓大盘成长型,中小盘基金等等,此外还有债券基金,保本基金等等。按照区域投资分,可分为国内投资基金,国际投资基金(哈哈,国内最近很火的QDII就算是此类)。
一般来说,因为欧美发达国家和日本的股市比较稳定,所以投资风险较小,但是同样,回报率也是比较低(相比中国的疯狂),一般投资美国股市的,在美国这几年的大牛市背景下,一年的收益率大概也就在15%左右,其实这已经是很高了。按照晨星的评级,能够3-5年在这个水平的国内投资基金已经可以评为4-5星级了。
目前美国的共同基金中,投资回报比较高的有两类,一类是投资拉美股市的,一类是投资亚洲(除日本)外股市的。
2017-05-15 / by / in , , ,
美国企业回购股票意愿降低

随着美股的持续高涨,美国企业买回自家股票的意愿明显降温。据高盛资料统计,标普500大企业董事会今年授权高管买回自家股票的金额为1460亿美元,同比减少15%,创下2012年最低水位,高管执行买回动作也比去年少了20%。


企业回购自家股票有助于提升每股盈余,进而促进本益比的降低和股价的上涨,因此美国企业高管近年乐此不疲于买回自家股票,据研究机构绝对策略研究统计,美国企业近5年总共买回了2万亿美元以上的自家股票。

不过,近两年受到股市高涨和股价本益比偏高影响,企业董事会授权买回的意愿逐渐降低,买回的金额也开始缩减,2016年同比缩减6.3%,2017年则进一步缩减15%。据FactSet的统计,标普500的股价前瞻本益比约为17.6倍,2004年为年以来最高水位。

尽管企业买回股票的金额缩减,不利股价进一步飙升,但部分专家认为这是一个好现象,因为企业可以更有效运用手上的资金,若能增加产品研发或产能扩充,将有利于企业的长期发展和员工的增聘。

高盛此前预期今年美国企业买回股票的金额可增长30%,主因是认为一旦美国政府通过海外资金汇回减税后,企业可望汇回1500亿美元回美国,其中大部分资金可能用于回购自家股票。现在,高盛改为预测可增长2%,前提是2017年年底或2018年初美国通过税改。

苹果公司堪称最爱买回自家股票的美国大企业,该公司拥有2500亿美元现金,过去四年来总共买回自家股票1430亿美元,使其在外流通的股份由66亿股降为53亿股该公司周一(1日)收,降幅高达20%。报146.58美元,今年涨幅高逾26%,本益比达17.55倍。

2017-05-14 / by / in , , ,
在美生活 注意这三招可节省有线电视费用
据莱齐曼研究集团(Leichtman Research Group)今年9月的调查,美国有线电视账单上的费用平均是每月103.10美元,比去年涨了4%,这还仅仅是看电视的费用,不包括互联网的使用,尽管许多服务是打包在一起的。

那么作为消费者如何不让荷包大失血?usatoday介绍了节省有线电视和互联网费用的一些技巧。


 

自己购买调制解调器(modem)

正如你需要有线电视机顶盒才能看电视,你需要有一个调制解调器才能连接互联网。机顶盒难以替代,但是调制解调器很容易更换。

许多规模较大的有线电视运营商如Comcast(康卡斯特)、Verizon FiOS、Time Warner Cable和Cox,使用他们提供的调制解调器每月交费10美元。其他的运营商像Optimum对调制解调器每月收费约5美元。

好在除了Verizon,其他运营商允许你自行购买调制解调器。像亚马逊这样的平台上有各类调制解调器出售,和运营商的调制解调器提供相同的速度和服务。

自行购买时请咨询您的运营商,它是否适用,且匹配你想要得到的网速。运营商一般都会提供匹配的调制解调器的列表。例如:Comcast/Xfinity、Time Warner Cable/Spectrum、Cox、Cablevision/Optimum

值得注意的是:有线电视运营商可以帮助解决连接问题,但如果自行购买的调制解调器坏掉,他们不会负责更换,他们只更换他们提供的调制解调器。但是,他们会帮你设置。

了解最新优惠

有线电视运营商像无线运营商一样,不断在更改他们的服务及价格来吸引新用户。所以你要是想获得优惠,就要自己找到它。经常浏览运营商的网站,输入你的地址,说你是新用户,看看对你的报价是不是比你当前支付的更为便宜。另外有些你购买的服务可能并不需要,那么就削减它。还要切记货比三家,说不定你还能找到更为便宜的运营商。

和商家代表详谈找到最佳方案

即使你所在地区只有一家有线电视或互联网服务运营商,也不必担心。作为消费者,你是有一些权利的,不要害怕他们会取消给你的订单。

有线电视公司铺设了电缆,这是一个固定成本,多丢失一个用户就意味着多浪费了一些成本。所以他们不会轻易失去你。

4G LTE手机网络的发展对有线电视运营商更是巨大竞争。美国电信巨头AT&T推出电视串流服务DirecTV Now,让手机、PC也能收看卫星电视,且提供比大多数有线电视运营商更为便宜的频道订价,向有线电视业者发起了挑战,也为你和有线电视运营商谈判提供了筹码。

不管你做什么,记得要尊重商家代表。账单高不是他们的错,善待他们会使他们帮您找到最好的交易合同。

来源:海外网

2017-05-11 / by / in , , ,
律师告诉你买房必知信息 损失上百万可别后悔 ?Tel:718-888-8720 (纽约房屋买卖律师/咨询/指导/费用介绍/注意事项)
买房可以说是很多家庭的头等大事,一次性投入一家人的血汗钱不说,更关乎未来居住的舒适度。签订合同也是一个很严肃的法律行为,合同对双方都有约束力,不可以任意修改或取消合同,否则要付违约责任。如果你打算买房,下面的这些买房知识或许可以帮到你。

郭凤丽房地产律师

电话:718-888-8720

邮箱:guosaaociates@gmail.com

地址:36-26 Main St.#2B, Flushing NY 11354

(1)签了房屋买卖合同

但拿不到银行贷款怎么办?大多数人买房是需要申请银行贷款的,而且许多人是在签订买房合同后才与银行商洽贷款事项,因此有可能出现签了合同拿不到贷款的情况。在这种情况下如何取消合同而又避免违约责任呢?买主在购房合同中一定要加上一个条件条款(condition clause),即允许买主在几天之内申请贷款,如果拿不到要求的贷款额度或利率标准,买主有权取消合同,所有定金退回买主,双方互不追究责任。

这个条款不包含在标准合同中,买主要根据自己的信贷能力把这个条款加入合同中,才能够给自己留一条退路,不至于因为拿不到贷款而违约。

同样,如果买卖任何一方在房屋交吉前要求某项条件必须满足,比如买主要求验房,或者是要先卖掉现住的房子才能买新房等等,那么双方一定要把各自的要求以条件形式明确写入合同,以备万一该条件达不到时,可以取消合同。

(2)签了买房合同

卖主答应交吉前提供有关房屋的文件,如税单,防火证明等,可直到交吉前还没如约交出这些文件,买主有权以此理由拒绝交吉吗?

这个问题要看合同中卖主的责任是怎么规定的。有两种可能,一:条件条款(condition)形式,即规定卖主必须在某日前向买主提供某些文件,或完成某个事项,如果没有按时完成,则合同作废,定金如数退还。二:保证条款(warranty)形式,即卖主保证向买主提供某些材料,但没有明确规定买主有权取消合同。

在法律上这两种条款有完全不同的法律后果。条件条款:条件没满足时,合同自动作废。保证条款:这时虽然卖方的保证没有完成,买方却没有当然取消和同的权利,买主应该按时交吉,但可以保留事后追究对方违约的责任,诉求合理的赔偿。也就是说,一方违约时,另一方并不当然有权中止合同。曾经有一个案件,卖主保证该房可以作为多套公寓合法出租,而事实上,交吉前卖主根本没有拿到可以合法出租的政府文件,在这种情况下法官依然判买主必须履行合约,买下此房,然后再告对方赔偿损失。

因此签订合同时,一定要考虑清楚,各项条件必须写清楚,最好请律师审阅一下合同。

(3)律师费

大体上律师费分为几个部分

(a)律师代政府收的费用:最大一笔是房产交易税(LANDTRANSFER TAX),大约是房价的1%(多伦多地区),首次置业者如果购买新房,大多可以免交此费用。

(b)杂费:含产权调查费用,税务,水,电等调查费用等等。

(c)律师费:由于不少费用难以确定,律师常常不能给顾客具体的费用。为了方便顾客,我们律师楼对房屋买卖业务采取统一的收费标准:买房:1100元—(含G.S.T.,一个银行贷款的律师费及所有其他费用,除了房产转让税,即LANDTRANSFER TAX要另外付费)卖房:750元—(所有费用,含G.S.T.)

(4)房屋买卖双方可以请同一个律师吗?

一般情况下,房屋买卖双方最好请不同的律师,因为律师的责任是保护当事人的权益,而房屋买卖双方是有利益冲突的。尤其是在商业物业买卖,生意买卖中买卖双方一定要请不同的律师。如果情况单纯,房屋买卖双方也可以请同一个律师。

(5)房屋买卖过程之中什么时候请律师?

最好在签合同前请律师审查一下合同,尤其是新房,Condon和Townhouse的买卖合同。新房买卖合同中常常会要求额外付一些费用,如公共道路建设费用,植树种草费用等等,有时可达一,二万元。Condon和Townhouse则可能出现管理费用,维修费用大幅攀升的情况。很多买主不了解这些情况,到交接时才发现,又不得不买。签合同前请律师看合同,至少可以做到心中有数。

(6)房屋买卖要给律师多少准备时间?

一般来讲,顾客在房屋买卖前,应至少提前三,四周(Closing Date前,即交吉日前)将所有文件交给律师。当然,越早越好。

在这里,特别提醒大家注意一个时间,即:Requisition Date。这是在房屋买卖合同中规定的一个产权调查期限。如果在此时间前律师完成房屋的产权调查,结果发现房屋产权方面有严重问题,那么可以据此做出不购买房屋的决定,买卖和约解除,订金退回。而如果在此时间后才发现产权有问题,或许不能中断交易,只能履行和约。某些时间律师也无法掌控,比如政府部门回复税务问题的文件一般需要二周时间。再如,银行核准贷款的文件,银行内部作业常常也要一,二周时间才能交到律师手中。

(7)关于mortgage

一般来讲,律师并不能代表利益有冲突的双方,但是在加拿大的房地产交易中,律师却同时代表银行与借贷买房的当事人。也因为如此,从理论上讲,律师并不方便对顾客mortgage出具太多的法律意见。一般情况下,最好是顾客自己和银行之间商谈好mortgage的条件,然后律师按照双方的协议出具法律文件,确保双方的利益,确保和约符合双方的要求。中国人常常只有一个mortgage,问题不大,假如有二,三个mortgage,就容易出问题。

(8)关于offer

目前多伦多房地产市场异常火爆,尤其是中,低价位的房屋市场,常常一有新盘上市,几个人争抢。但是,越是在这种时候,越要注意下offer时须考虑全面,以免留下隐患。如:房龄较长的旧屋,最好加入验房师验屋条款,又如:旧的condo和townhouse,应当加入如下条款:预先审阅管理公司财务文件,否则或有管理费,修理费大幅攀升的情况而不知。因此建议先请律师审阅offer。

(9)关于订金

订金的数目最好少于一万元,因为一旦有纠纷,可入禀小额法庭,省时省力。否则,有可能诉求于安省法庭。那么法律费用昂贵,审理时间漫长,或得不偿失。新房情况比较复杂,更要注意。

(10)关于私下交易

私下进行的房地产交易(即不通过经纪,买卖双方自行成交的房地产交易),买卖双方最好请不同的律师,而且订金应该存于律师的信托账户中,也应该由律师起草合同,按正常程序进行,只有这样做,才能保障双方的利益。

(11)关于异地交易

一些密西沙加市的朋友,甚至远离多伦多市,居住安省其他地方的朋友来电询问,律师能否帮助他们处理房地产买卖事宜。大体上讲,大多伦多地区,York(Vaughan,Maple,Thonhill,Markham,Richmond hill,Aurora,Newmarket,Stouffville等),Peel(Mississauga,Brampton,Milto等),Durhan(Pickering,Ajax,Whitby,Oshawa等),我们律师完全可以办理。安省其他地区要看具体的城市和房地产交易的类别,一般来讲,自用住宅交易大多可以办理。

(12)关于新房交吉日

新房交吉日常常会有变动,大多数情况下是推迟交吉,因此购买新房者要注意计划好,以免出现麻烦。新房合同不少条款是保护开发商的权益的,推迟一定天数交房是法律所允许,即使超过规定天数,一些开发商还是会找到各种“合法”的理由不交房。如果市场好,甚至会退回订金,不交房。

(13)关于新房开发商的mortgage

一些新房的开发商会提供非常优惠mortgage,如果最终提供者是一家银行或金融公司,问题不大,而如果是开发商自己提供mortgage,就要注意一下,因为这种mortgage常常只有1-3年,然后购房者仍然要其他金融机构申请mortgage,到时万一申请不下来,问题就比较严重。

(14)关于新房合同条款

新房合同条款常常非常繁琐,而且不少条款是保护开发商的权益的,需要提醒朋友们注意的是,想要变更其中任何一条条款都会非常困难,从这个角度讲,选择有信誉的开发商最为重要。另外,新房合同条款常常使用大量的法律术语,一般情况下,律师不可能每一条都给以解释,只能是重点解释重要的条款。

(15)关于新房的附加费

开发商有时会在新房的合同中列明额外的附加费,如公共道路建设费,教育附加费等等,总数或有一,二万元。这是在房价以外的费用,需要注意一下。

(16)关于新房的楼花转让

一些楼盘,在建筑期内即开始销售,这时购买的单位,习称“楼花”,有一些人购买楼花后又将它转售出去,如果购买转售的楼花,就要仔细研究一下开发商销售合同中的相关条款,有些开发商在合同中明确规定不同意转售楼花,或规定开发商预售某个百分比,如70%后才允许楼花自由转售。

(17)关于土地转让税(LAND TRANSFER TAX)

对于购房者来说,安省政府收取的土地转让税是一笔不小的开支,此项费用大约是房价的1%左右。在交吉日前,买家必须将此费用交给律师,由律师交给安省政府。第一次买房而且是买新房的居民,有可能免去此费用,但上限是2000元,即土地转让税减去2000元,多出部分要缴,少则不退。另外,此项福利不可以和OHOSP(Ontario Home Ownership Savings Plan)合用,也就是说,已经购买了OHOSP的居民不能享有减免土地转让税的优惠。

(18)关于OHOSP(Ontario Home Ownership Savings Plan)

OHOSP是安省居民才可能享有的一种福利,符合条件者直接到银行购买。在房子交接前需要到银行申请取出这笔钱,银行批准后会发出一份三连张的表格,除了购房者填写一部分内容外,其中部分内容需要律师填写,签字,然后再交给银行,银行会将相关款项直接交给律师,作为购房款的一部分。

(19)关于“房产证”

在加拿大安省购买房地产,购房者不会获发类似中国大陆的“房产证”。如果房产位于多伦多市,买家也只能拿到一份“土地转让证”,

该证只能够证明卖家把该房转让给买家。如果房产位于密西沙加市或万锦市等地,则连这份“土地转让证”也没有,只有一份电脑打印出来的文件,上面有一个安省政府土地登记号码。事实上,最重要的是房产要在安省政府土地登记处登记,如果有疑问,可以随时去安省政府土地登记处查询。

(20)关于房屋改建问题

部分业主会将房屋改建,而安省政府对房屋改建有严格的审批制度,非法改建如果出现问题,不仅保险公司可能不会理赔,屋主还可能触犯刑律。购房者也要注意一下这个问题,注意卖家有无将房屋非法改建,如果有非法改建的情况,买家应该要求卖家回复房屋原状。业主如果想改建房屋,一定要申请改建许可证。具体情况可向注册建筑师查询。

来源:加国无忧

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2017-05-11 / by / in , , ,