自行车下的纽约都市,生活时光充满浪漫、惬意!(美国纽约法拉盛自行车商店车友会会员推荐)

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骑上自行车漫步纽约,体验大都市的浪漫、惬意,感觉好像时空倒转,感慨万千!

华人朋友们,骑自行车兜风,已经成为我们不可缺少的生活一角!

美丽的都市不能缺少自行车!

美丽的生活不能缺少自行车!

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文/nacy

自行车是一件非常惬意的事,骑乘路上可以看到人们散步、遛狗,身心愉悦。最重要的是有助于培养融洽的人际关系,陌生人看着你,对你微笑,向你问好感到人与人之间的友爱善良;碰到熟识的人,下车聊几句,也很方便,而开车就没有这样的优势

骑自行车是一种非常好的运动方式,锻炼同时还能赏心悦目。骑车远行可以欣赏美丽的风景,可以看到整洁街道,精心修葺草坪,漂亮的小房子若隐若现墙院栅栏骑行可以注意到平时开车时不曾注意的商铺橱窗展示所以骑自行车比开车更有感觉。

骑程远一点的可以欣赏大自然的山水,呆萌的野生动物,如画淳朴的小桥、流水、人家…

美国人骑车人数众多多是源于爱好运动,而不是日常生活的代步工具。一到周末,爸爸妈妈会带着孩子骑车出去度假郊游,很多美国人从小就骑自行车娱乐对于上班族,周末约几个朋友出去骑车锻炼,不仅能增进感情,还可以放松心情,纾解工作力,骑行运动男女都适合骑车可以锻炼身体,又没有堵车挤车烦恼,曾经在城市中骑车上下班成为一种风气。

美国有1/3的家庭有自行车,1/10的人经常骑自行车近来呈上升趋势,骑车可以减少接触传染骑车可以锻炼身体,减少空气污染,节省燃料。

骑车不仅可以体验自由自在的感受还有好处—免费健身经济环保

1. 骑行有效的提高功能使心肌收缩有力,血管壁弹性增强。随着腿部

蹬踏动作,心跳加快,可促进身体代谢补充养料和排出废弃料

2.骑行预防大脑老化,提高神经的敏捷性。运动可加速血液循环,可让大脑获得更多的氧气

3.骑行调节心情,使精神放松,减轻压力,身心愉悦。

4.骑行能瘦身,消耗燃烧人体多余的卡路里。

美国的骑车族虽然人口众多,但传统上来看骑车在美国主要是一项爱好与运动,并非日常生活的代步工具,上下班、购物、外出等,主要还是靠汽车。骑自行车最主要受天气、骑乘距离等的限制。骑自行车过度对颈椎、腰椎以及膝关节、韧带等有损伤,症状为痛疼,主要是骑姿不对。

据统计,美国人买自行车的目的:休闲娱乐33%运动锻炼28%上班、上学代步工具17%

自行车种类很多,从作用类型分有:公路车、山地车、城市车、童车等;从按性能特点分有:耐力竞技型、混合越野型、休闲型、运动型、健身型、山道型、实用型等若干选择

骑自行车的注意事项

骑车安全十分重要。自行车要遵行与骑车同样的交通规则包括红绿灯信号、避让行人、转弯时打手势、不逆行自行车有专用车道,车道标记此外还要带头盔骑车还要特别要*注意的是:靠近停驶的汽车时减速,要当心汽车里的人突然开门等。

疫情的流行改变了我们的生活方式,人们开始思考人生,简化生活,放慢节奏,亲近大自然,爱护环境许多人开始骑自行在附近选一个好风景的地方悠哉游哉地骑上个把小时,即锻炼了身体,又清除疫情以来在家里的压力朋友们,这个周末你要不要去骑车兜风啊?

自行车上的浪漫

自行车点缀美景

可爱的自行车不能缺少!

都市里没有自行车太呆板了!

自行车是最好的礼物

小小自行车力大无穷!

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网络留言:

自行车我爱你!

没自行车这日子可怎么过!

自行车是最好的车!

自行车让生活有光彩!

骑自行车多牛哇!

六月 6, 2021 / 1 Comment / by / in
  • judy says:

    网络留言:

    自行车我爱你!

    没自行车这日子可怎么过!

    自行车是最好的车!

    自行车让生活有光彩!

    骑自行车多牛哇!

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