美疾病控制中心 武汉肺炎预防指南

美疾病控制中心 武汉肺炎预防指南

美国疾病控制和预防中心,最近给出了预防武汉肺炎的中文版指南,这是写给在美国的人看的,但对其他地区,也有借鉴作用。指南针对三类人:,

第一类是确诊感染以及正在接受感染评估的人
这类人除了诊疗护理之外,要留在家中不要出门,并与家人待在不同的房间,在接触别人时,要戴口罩,即使自己戴不了,那接触者也要戴上,咳嗽和打喷嚏必须遮挡,用过的纸巾要扔到有塑料袋的垃圾桶,然后洗手。

洗手要经常,每次至少20秒,用肥皂和水,手不脏,也起码用含酒精的消毒液,没洗过的手,避免碰到眼、口、鼻。

另外,这类人也不要跟家人共用家居用品,包括碗碟、水杯、餐具、毛巾、床上用品等,而且自己使用过的这些物品,要用肥皂水等彻底清洗。

第二类,是指与第一类人接触的同住者或照看者
这类人要做到,自己与被感染者分开房间住,避免共用家居用品。并且阻止老人或者免疫系统受损、有慢性健康疾病的人,接近患者,也尽量阻止客人串门。在家里,要确保通风,可以用空调,也可以打开窗户。

接触患者时,尽量戴一次性的口罩、手套乃至防护服,用完一次后,这三样,全扔进带塑料袋的容器。可能经常共用的区域,例如桌面、门把、厕所、手机、键盘等等,要每天清洁。

有的东西可以使用稀释漂白液清洁,自制稀释漂白液的方法是,把一勺漂白剂加进大约4杯水中,按这个比例调配。还有就是多洗手,方式跟上面第一类人一样。

第三类是与第一类人密切接触的人
这一类人要监测自己健康状况,一有没有发烧,二有没有咳嗽,三是否呼吸短促或困难,四是一些早期症状,比如怕冷、疼痛、头痛、腹泻、恶心、流鼻涕等。听起来这些早期症状与感冒差不多。

当然有这些症状不一定就是武汉肺炎,但是您如果觉得需要,可以跟您的医生联系。

一月 29, 2020 / by / in ,

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