首先，从源头抓起：解决脚臭问题。

 

1. 漱口水加白醋足浴法：将半杯李施德林（Listerine）漱口水、半杯白醋和两杯水混合，进行足浴。在祛臭之外，此法可以防真菌、治干裂，还会使足部死皮容易去除，防止生成老茧。

 

2. 用红茶泡脚除臭：用2个红茶包放入兑有3杯清水的小锅中煮开。之后在小桶中兑入半桶常温清水（以降温），再倒入茶液，泡脚10至15分钟。坚持一周，治脚臭效果明显。

 

3. 外出做一次修足：这可以让脚后跟更干净，不易产生异味。

下面进入消除鞋子异味的环节。

 

4. 巧用洗碗机洗鞋垫：运动鞋的鞋垫可单独放入洗碗机（不开玩笑），加入Cascade洗碗粉，选择常温洗涤（不要选择加热洗涤）。

 

5. 用红茶包吸潮吸味：在每只鞋子里放入1至3个红茶包，放置过夜以消除异味。环境越干燥越好。异味是由温暖潮湿的鞋中的细菌造成的，红茶包是很好的吸湿剂和吸味剂。

 

6. 强力除臭薄荷茶包：在小碗中将1/4杯小苏打粉（Baking Soda）和2至3滴茶树油混匀。将每只薄荷茶包的顶端打开，加入1至2茶匙混合粉，再用胶粘上袋口。各取一只茶包放入两鞋中。

 

7. 撒入自制爽足粉：将小苏打粉和泡打粉（Baking Powder，俗称发粉）各1/4杯与1/2杯玉米淀粉混合，装入密封塑料袋。还可加入5滴有抗菌效用的精油，如鼠尾草、茶树精油、薰衣草等。密封摇匀后，每天出门前，在两只鞋子内各加入一些，小苏打和泡打粉可以祛除异味，玉米淀粉则可吸油吸汗。爽足粉也可随身携带，在感觉足部出汗时往鞋子撒上一些。

 

8. 塞些报纸：在鞋里塞报纸可吸湿祛异味；顺便，报纸也可祛除冰箱异味。

 

 

9. 切些橙皮，在鞋中放24小时。如果是真皮鞋或帆布鞋，为了防止粘上橙油，可以先用薄纸把橙皮包一下。橙皮中挥发性的油脂既具除菌功效，也能释出清香。

 

10. 烘衣纸可吸异味：在两只鞋中各塞入一张烘干衣物时用的烘衣纸（dryer sheet），去异味效果出色，且会让鞋子带有淡淡香氛。

 

11. DIY多用途有机除臭喷雾：此方的关键在于使用食品级天然精油。在2盎司（60毫升）塑料喷雾瓶中加入5滴胡椒薄荷（Peppermint）或绿薄荷（spearmint，又称荷兰薄荷）精油，再加入5滴佛手柑、青柠皮或橘皮精油，以及2滴丁香花精油——后者具有防腐杀菌功效故必不可少。兑入60毫升水，每次使用前摇匀。此喷雾还可对治口臭、牙痛、腋臭，并用作居室空气清新剂。

12. DIY强力除臭喷剂：如果你的鞋子味道特别大，在2盎司塑料喷雾瓶中兑入1盎司苹果醋和1盎司药用酒精，再滴入4滴茶树油——具抗菌、抗真菌效用。摇匀后，早晚喷于足部，也可喷在鞋中除臭。

 

13. 用酒精擦在鞋里轻拍上些药用酒精。

 

14. 用精油香氛米袋除臭：净化精油（Purification essential oil）为香茅、杂薰衣草、互叶白千层、迷迭香、柠檬香草和香桃木精油的混合，是专门调配用来消除异味的。在2杯大米中加入4滴净化精油和4滴茶树精油。在两只棉袜中各装入一杯“香氛大米”，用皮筋勒紧后，分别置于两只鞋中过夜，异味和潮气就会消失。

 

 

15. 猫砂除臭法：如果您家中备有猫砂，可在鞋中装满干净猫砂，再装入塑料袋中密封放置2至3天。猫砂遇潮容易结块，密封可以隔绝室内潮气。

 

16. 冷冻杀菌祛味法：正有异味的裤子装入塑料袋冻上再化冻可以除味，而鞋子也可以如法炮制。冷冻可以迅速杀菌，据说这一招为鞋子除臭十分有效。

 

17. 购买鞋用除臭喷剂：如果以上办法都不灵，可以上网或到商店买一瓶鞋用除臭喷剂（odor eater）。此喷剂还可以保持足部干燥，并且抗真菌。

 

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