【纽约家庭医生 高血压篇】(二)高血压的危害和日常自我保养 | 血压值恢复正常的方法

高血压的形成非一朝一夕,长期不加以控制的话会损伤身体其它器官。但是,高血压并非完全不可逆,通过改变一些生活习惯,就有成功将血压值恢复到正常的例子。那高血压患者平时要注意些什么呢?