英國新移民 - 教育篇

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如何帮助青少年保持合理的作息规律

青少年阶段是孩子成长过程中关键的承上启下时期。有规律的作息安排可以赋予孩子稳定和安全感,也可以帮助他们更有效地利用时间,游刃有余地应对学校,朋友,工作,娱乐和学习需求。

虽然不是每个孩子都喜欢计划和有规律的生活,但帮助孩子安排并遵守作息时间会让他们受益终生,包括:

  • 有规律的居家作息能让孩子获得安全感,并以稳定的心态应对多变的环境。
  • 安排定期娱乐或家庭时间可以加强亲子关系。
  • 有规律的就寝时间有助于保持孩子生物钟的稳定性。
  • 在日常作息表中安排重要的必做事宜(例如喂狗、遛狗),这可以培养孩子的责任感。
  • 有规律的日程安排有助于培养基本的工作技能和时间管理。

那么,如何为孩子年作出合理的日程安排呢?关键是要让他们参与计划,从而赋予他们主人翁精神。以下是设置和遵守日程表的实用贴士。

  • 设置每天的作息时间表,督促孩子遵守,做到每天坚持按时起床和就寝。
  • 在作息表中安排定期的学习时间,如果有家庭作业或考试时期可安排更多的学习时间。
  • 安排休息和放松时间,有张有弛方能使孩子有更高的学习动力;
  • 创造条件方便孩子看到作息表,例如将将作息表放在冰箱上,或存入孩子的手机或电脑。
  • 将孩子的作业和考试截至日存入日程计划,以便他们可以看到即将发生的事情。
  • 实践,实践,实践。听起来似乎是不言自明的道理,但能让孩子坚持的唯一方法就是督促他们每天都遵守制定好的日程表。
  • 如果你偶尔疏漏,也不要担心,毕竟没人是完美的。如果这一天没能遵守作息计划,保持微笑和乐观,第二天是新的开始。

 

2020-07-14 / by / in
强制五个孩子戒“网瘾” 结果震惊妈妈

在这个快节奏的现代社会中,各类电子产品触手可及。作为父母,每天都要面对孩子的日常活动,要花多少时间在智能手机、iPad和视频游戏上做决定。

一位五个孩子的妈妈认为自己已经能很好地控制孩子的屏幕时间,但完全做到“屏幕排毒”(screen detox)的体验使她重新思考这个问题。

来自加利福尼亚的博客作者兼母亲莫莉·德弗兰克(Molly DeFrank)过去一直将孩子的屏幕时间限制为每天一个小时,但她注意到,即使那样,也会影响孩子们的创造力,并使他们脾气暴躁。

“有一天,当我办完事回家后,我那上幼稚园的孩子在门口向我打招呼:我可以玩一下你的手机吗?不行。我再也忍受不了啦。”德弗兰克2019年11月在博客中写道。

之后,德弗兰克和她的丈夫做了一个决定,让他们都不满10岁的五个孩子在一个月内彻底远离屏幕。

毫无疑问,当父母在晚餐时间告诉孩子们这个新规定时,他们都不高兴并抗议这一决定。但是,他们掉几滴眼泪后只能硬着头皮照做。

德弗兰克对Cafe Mom表示,这些曾经很喜欢Netflix和YouTube频道Minecraft和Fortnight的孩子们,几乎不再要求接触电子屏幕,“因为他们知道毫无可能性”。

“接下来几周发生的事情让我们感到震惊”,德弗兰克补充说,“这就像我们触动了某个开关:重新夺回了我们的孩子。他们变得更听话、很少发脾气、一起玩得更愉快,同时更富有创造力。”

德弗兰克坦言,起初她也很担心,觉得没有“电子保姆”(electronic babysitters)可能会使她的生活变得更加困难,但似乎彻底戒掉网瘾比她想像的更容易,而且是可持续的。30天的“排毒”体验成为全家生活方式的一次大修整,使整个家庭生活得更美好。

几个月后,德弗兰克在Facebook帖子上分享了她的成果:“在我们远离屏幕计划期间的几个周六,我的孩子们陆续醒来,并看到我和丈夫在床上读书。”“他们拿起自己的书并加入我们。去餐厅的时候,他们抱着一堆书,而不再是曾经很依赖的iPad。我的一个女儿在七个月内其阅读水平提高了五个级。”

德弗兰克还说,这个女儿孜孜不倦地读书,并为家庭“屏幕排毒”的决定感到高兴。

然而,这种改变并不仅仅发生在她的女儿身上。德弗兰克还发现她的儿子开始参加家庭美术课。整个实验使她发现自己的孩子真正的兴趣所在,她承认以前并不知道。

据Cafe Mom报导,2019年11月,父母将孩子们的电子屏幕时间限制在每个周日的一个小时,并允许他们玩预先批准的视频游戏。

德弗兰克对这个结果感到很惊讶,并鼓励感兴趣的父母可以亲自尝试一下“屏幕排毒”,并看看效果怎么样。

“我想说的是,第一步是指定一段时间让自己完全远离屏幕。”她说,“然后,观察结果后再制定最适合您的家庭计划。”

多年以来,专家们也一直在谈论应该远离电子屏幕,并认为结果可能是多样且有益的。

圣安东尼奥儿童医院高级儿科医院医学助理医师利兹·唐纳(Liz Donner)博士对Bored Panda网站说:“与孩子的无屏幕互动不必很花哨。早在宝宝仅6个月大时就向他们阅读一本书,已经证明可以提高他们未来的语言和阅读能力。”

她进一步补充说:“我们发现,幼儿期的接触电子荧幕时间越短,到7岁时的注意力缺陷多动症(ADHD)的发生率就越低。”

在5月26日的Facebook帖子中,德弗兰克提醒我们,科学技术在生活中所起的作用。“科技可以成为这个现代世界的重要合作伙伴”,“但它也可能成为我们与最喜欢的人之间亲密关系的障碍。”

2020-07-14 / by / in
三种简单方法让孩子更享受阅读

大人们经常会觉得,孩子们的阅读不如自己所期待的那样成功。在拼读单词和在相关语境下理解句子的意思之间发生了冲突,这就是所谓的“阅读战”,它似乎给父母、照护人和老师们增加不必要的压力和焦虑。阅读方面的无助感通常会转化为孩子阅读没有太大的成效,同时父母的压力和焦虑也在传递给孩子。

相信每个父母都是尽力帮助孩子来培养阅读兴趣,无论是日常亲子阅读,小卡片,还是常用单词和自然拼读,许多父母都实践着他们小时候学习的方法。我建议大家把着重点从自然拼读方法转换到让孩子从读书中体会到乐趣,从而更愿意主动地去读书。最简单的办法就是让孩子拿起一本书然后开始读,并一直鼓励他/她这样做,下面的办法都是可以让孩子体会到阅读既有趣又充满爱。

1、放松

鼓励孩子喜欢阅读的最简单办法就是在整个过程中放松身心。当认为孩子的阅读不如预期中那样顺利时,父母常会感到焦虑,而这种情绪也会传递给一起阅读的孩子。

在阅读过程中放松的最简单方法之一,就是把家中的阅读地点稍作调整。如果经常在餐桌旁阅读出现困难,那就换一个地方。可以尝试躺在休息室的地板上、妈妈爸爸的床上,或去户外的树底下阅读。

位置可以对阅读和感知方式产生真正的影响。正如保罗·詹宁斯(Paul Jennings)所建议的那样,不要在洗衣服时听谁读书。而应该让它成为一个安静和温馨的时光。

2、不要成为“单词指针”或“即时单词工厂”

阅读过程的核心是理解意思。当孩子改变文字中的单词时,他们只是资源丰富的读者。孩子们阅读时,是用他们的视角来理解书中的意思。孩子可能会将单词读错,如感冒读成流感,这时他们正将这些单词带入自己能理解的故事语境中。作为成年人,我们还经常在阅读中不知不觉出差错。孩子们需要知道,没有把单词完美的拼读出来也是可以的。

不幸的是,对许多人来说,以前的阅读经验已经强调了 “完美拼读单词”的重要性,并暗示我们,如果不这样做就好像欺骗。当孩子改变某个单词,或向父母寻求帮助时,我们就需要帮助孩子理解这句话的意思。

父母可以给出简单的提示:例如“这是什么意思?”或“让我们接着读下去获取更多信息”,从而为孩子提供一种如何弄清楚他们所阅读内容的策略。一碰到不认识的单词就停止下来,并告诉这是什么单词并让孩子去拼读,就好比充当“单词工厂”的作用。这些办法并不可取,因为真正的线索不在这些单词里,而是整个句子和图画中。

3、孩子们需要选择读什么

选择书籍是阅读过程中至关重要的组成部分。作为成年人,我们很少阅读不喜欢或不感兴趣的东西。如果我们读一本书进展很慢或者没兴趣了,就会把书放下或者借给朋友。那为什么我们还坚持要求孩子们必须一本又一本地阅读他们不一定感兴趣或喜欢的东西?

出于对孩子的爱,通常我们会让孩子读适合他/她自己阅读水平的书,很难放手让孩子自己选择喜欢的书来读;但是,只有让孩子自己选择读什么,才能培养出强大并自信的读者。

当孩子选择的书可能超出其阅读水平时,我们也许要来帮助他们来一起读,比如大声朗读或共享阅读,你读一句,孩子读一句,但是要跟孩子事先说好,这样他们能得到所想要的帮助。

在孩子阅读这个问题上,每个父母都会尽力去帮助孩子。您应该庆幸自己对待阅读问题做出的改变。记住放松心情,和孩子一起享受阅读之旅!

2020-07-14 / by / in
教孩子做正确的事——即使在没人看见时

“世界上最快捷,最可靠的有尊严的生活方式,就是现实中做自己;如果我们去观察就会发现,所有人类的美德都是通过实践而得到提升和增强。”——苏格拉底

我儿子雅各布(Jacob)在很小的时候常常自言自语。

不管他做了什么小事,他总是会找我招认。“妈妈,我把照片弄翻了”,或者是“妈妈,我打破了火车”。他似乎(认为)有必要让我知道他的所作所为,这样他就可以纠正自己的错误行为并做正确的事情。我总是发现他的纯真和诚实令人耳目一新。

这些自白一直持续到四年级或五年级左右,紧接着我开始注意到他的变化。他不再自言自语,有时甚至不想告诉我他是否做了他不应该做的事情,有时甚至试图掩盖(他做了不该做的事)。当然,那时他已经受到许多来自外部的新影响,他越来越渴望不惹任何麻烦。

我是一名整骨医师,受过的训练让我能全面观察整个人,从头脑、身体到精神。因为我知道这些因素都会影响我们的健康和生活。如果我们忽略其中任何一个部分(的培养),那么整个人就不会很好。我们的道德品质和价值观在这里起着至关重要的作用。再次引用苏格拉底的话:“灵魂有两种疾病,邪恶和无知。”正因如此,我试图帮助我的儿子理解为什么应该做以及如何做正确的事情。

它是构成我们人品的核心部分。

人生课程

从他很小的时候起,周末的早晨,雅各布会爬上我的床,我们就开始进行我所说的“生活课程”的对话。我们会讨论所有的事情,从学校里他与朋友与老师之间的事情到世界上为什么会有坏事发生,再到我们被创造(成为人)的原因。他经常问很多超越他年龄段的问题,而我也在询问他的想法的同时尽力做出回答。关于诚实、善良和(做事)先考虑别人等,这是我们整个谈话中所涉及的几个主题,他似乎很容易理解它们。

我决定用这段宝贵的时间来讨论重要的人生课程,特别是我注意到他的变化以后。这个课程的主题就是:做正确的事情,即使在没有人看见的时候。

在此之前,我们已经讨论过这个话题,但我希望儿子能够理解,并不是因为没有其他人知道,他就可以去做不对的事。我们所有的人最终都要对我们所做的决定负责,而这些决定会产生后果。对他来说,理解这一点很重要。

当我们谈论要做正确的事情时,我突然意识到,(我们)有时可能要为此做出一些艰难的选择。(在这方面)我当然也(曾经)犯过错误。

苏珊·亚历山大·耶茨(Susan Alexander Yates)在在线育儿网站“关注家庭”(Focus on the Family)中,就诚信至为重要的问题提出了一些非常有效的观察(和看法)。

无论是多小的事情,(或是)可能让我们感到有多冤枉(的事情),(或是)让我们感到(我们所采取的)行动有多合理(的事情),或给我们(带来)不少好处的事情,在处理这些事情的时候,我们都必须为了不违反我们的原则而谨慎行事。

她指出:“作为父母,我们重视诚实胜于成功吗?如果我重视诚实,我会坚持要求儿子在网球比赛中(对球落在)线内线外给予诚实的回答,即使这会导致他输球。我不会为女儿写她的大学申请作文,即使我认为这样做可能会增加她被录取的机会。由于我们的文化扭曲了价值观,我们必须保持警惕:对成功的渴望会不知不觉地影响我们的决定,最终使我们的人格受到侵蚀。”

当我们选择做正确的而不是做对我们最有利的事情时,请给孩子指出来,这样可以教会我们的孩子如何按照这些思路思考。而且,我们越是不断实践这种思维方式和行为方式时,我们就会越来越熟练地选择做正确的事情。

做出好的选择

我们每天都有机会测试我们是选择做正确的事情,还是选择简单、方便,最终只服务于自我的事情。

有时候,做出这些选择并不容易,而且我们可能会陷入真正的内部冲突之中。但是我们最终会选择听从哪种声音?

小时候,我们很纯洁,但是随着年龄的增长,我们会接触到其他人做不正确事情的例子。这些示例来自我们的父母、学校的其他孩子、电视、社交媒体等。受所有这些信息的影响,我们可能会开始相信做正确的事并不是那么重要。

但是做正确的事情,也就是诚实,很重要。这对于我们现在是什么样的人以及我们将成为什么样的人起着至关重要的作用。

我们的诚实将影响我们的孩子,进而影响子孙后代和整个社会。它会影响我们在日常生活中的决策,我们的人际关系,我们如何应对生活中的挑战,我们如何选举领导者以及几乎以某种方式影响我们生活的各个方面。

苏珊·亚历山德拉·耶茨对有关诚实的话题继续说:“成为诚实的人,意味着要成为一个完全诚实,可信赖和可靠的人,无论别人是否在看。不幸的是,当今的文化不重视诚实。这通常会导致一种态度,即只要没有人受伤并且不会被抓到,我们就可以做我们想做的任何事情。”

当今社会上有很多关于做你想做的事情的话题。还有很多(有些人)因为感到委屈或对某些问题感到不满而做出不良行为的例子。我认为这是不正确的想法。

为了我们的道德品格,也为了我们周围的人和整个社会,无论情况如何,我们都应做出明智的选择,并以善良和诚实的态度行事。除非我们生活在私人岛屿上,否则我们的人品以及举止行为最终会影响他人。我们无法回避它。归根结底,无论我们如何尝试证明不良行为(的合理性),不良行为仍然是不良行为。

知道你站在哪里

认真思考我们的道德和价值观,然后将其传递给我们的孩子,这一点很重要。为此,我们通过为这些原则建立模型(榜样),并尽可能抓住例如在散步或开车去学校在内的每一个机会与孩子进行讨论。令人遗憾的事实是,当今我们与孩子们进行的关于道德和价值观的讨论不够频繁。随着世界发展的现状,现在比以往任何时候都需要进行这些讨论。

梅里亚姆-韦伯斯特词典(Merriam-Webster)将诚实定义为“坚定遵守特别具有道德或艺术价值的守则”。

这种对道德价值观守则的坚持会站在遵从民意的对立面,尤其是当民意偏离正确轨道的情况下。

记住这一点对我们所有人来说都至关重要,特别是对于我们的孩子而言。(否则)来自同伴的压力只能使我们的孩子走上只剩一个不好的选择的毁灭之路。

正是由于这个原因,我与儿子的谈话总是涉及角色扮演。例如,我会问他这样的事情:“如果班上的一些孩子要求你从商店偷东西,你会怎么做?如果你不加入,他们会开始喊你的名字怎么办?”在他回答“我只是说不,走开”之后,我会稍微增加一些筹码。“如果是A.S.(他最好的朋友)要求你去偷你正想要的新的《马里奥兄弟》视频游戏,你知道没有人会看到是你拿了它,你会去偷吗?”

多年来,我为他设计了不同的场景,涉及到吸烟、作弊、对他的行为负责、到将别人放在首位等一切所有事情。我的希望是,如果他提前思考这些事情,他会知道自己的立场,并且在事情到来的时候他会更容易做出正确的应对。

灌输诚实

劳拉·马克汉姆(Laura Markham)在《今日心理学》(Psychology Today)的一篇文章中提供了一些有关我们如何帮助孩子学习正确做事的方法。她列出了在教导我们孩子诚实方面要重点关注的四件事。

首先,孩子们总是在注意我们的行为,这意味着我们是榜样,他们在(向我们)学习。而且我认为每个父母都知道孩子们在观察他们的言行,即使他们可能认为自己的孩子并不总是在关注(家长们的所作所为),(其实是)他们是一直在关注着。

举例来说,假设我们离开杂货店的时候,发现店员忘了收我们买的水钱。如果我们说“算了,我没有时间回去”,或者更糟糕的是,“真棒,免费的水”,我们要教给孩子什么?回去付买水钱才是做正确的事,然后我们的孩子学会了如何处理类似情况。

在我们的一天中,至关重要的是我们必须做正确的事,这样我们的孩子才能知道什么是他们应有的行为表现。

我想在此指出,(我们)在良好行为中的榜样作用固然很重要,但这并不意味着仅仅因为我们(曾经)犯过孩子们现在犯的同样错误,我们就不应该纠正或指导我们的孩子(如何去做)。如果我们使用这种错误的思维方式,我们将如何教导我们的孩子(去判断)对与错?

作为父母,我们的工作是引导孩子走上好路,用理性和诚实的价值观教育他们。如果我们认为必须先做到(自身的)完美才行,那么我们如何有效地做好父母呢?

毕竟,我们是人类,所以我们会跌跌撞撞,而且我们每个人还有自己的缺点和弱点。但是我们不应该以此为理由消极地任由我们的孩子表现出不良判断力或不良行为。这种想法将导致我们的孩子以及整个社会的行为、道德和价值观下滑。

接下来,向我们的孩子指出他的行为如何对他人产生长久的(他并不知道的)影响,这会让他(在以后想做什么的时候)停下来思考自己的行为是否出于善意和体贴。这是工作中“对待他人就像对待自己一样”的原则。

当您的孩子让另一个孩子玩他最喜欢的卡车时,请向他指出,(你看)这让那个孩子多么高兴,以及如果有人与他分享他最喜欢的玩具,他会感觉如何。然后问问孩子分享卡车后的感觉。做正确的事会让施与者和接受者同样感觉很好,因此请确保您的孩子能够认识到这一点。

我们也把(孩子们)做错的事情作为对孩子进行教育的机会,并为孩子的行为提供其它选择机会。

例如,假设我们的孩子选择玩而不是做功课,然后他的作业得到的评分很差。这是他体验反省并思考他是否可以采用其它不同做法的机会。或许他可以在每天放学后先坐下来做作业,然后再玩。他是不是认为这样做比(先前的)在玩的时候还想着自己有作业正在等着,然后在玩累了之后还不得不急着完成作业(的做法)更好?

最后,劳拉·马克汉姆建议向我们的孩子提问,让他们反思自己的行为和行动。就像我对雅各布所做的那样,使用角色扮演非常有效。

例如“如果发生这种情况,你会怎么做?”询问您的孩子他从情况中学到了什么,以及他是否知道部分所发生的事情是不正确的,这也有助于他向内看,看看他有没有可以改善的地方。人生中一些最有价值的课程就是这样产生的。

作为五岁孩子的父亲,诚实的倡导者马克·美林(Mark Merrill)说:“如果我告诉你这不是一个单一的举动,而是你需要开发的思维定势你该怎么办?诚实产生于一个人的思想和内心。它来自你作为男人或女人的真实身份,以及你对是非、善与恶的真正信念。诚实不仅表现为一种善行,还在你的整体品质中展现。”

美林建议着重于建立诚实的一些基础方法,例如我们所说的,我们怎么说的,我们所做的以及我们如何做的。以此为指导,我们可以评估自己的行为方式,以确保我们(的行为方式)符合我们所要遵循的价值观和原则,然后把它灌输给我们的孩子。我会(加上)包括注意我们的想法,因为这是我们所说和所做的基础。

All Pro Dad网站是一个专注于指导男人(如何)为孩子树立榜样的网站。

在该网站上,就(某些人)选择做错事(的情况),美林这样评论说:“当我们从可疑的和不道德的行为中受益时,我们也会给别人留下一连串的痛苦。这是自然法则,当一个人拿走不属于他的东西时,其他人就会遭受痛苦。总有人将为这些行动(付出)代价。可以肯定的是黑暗中发生的一切最终将被揭露出来。”

展望未来

有几位作者引用了有史以来最成功的商人之一沃伦·巴菲特(Warren Buffett)有关诚实的重要性的话。

“在招聘人才时,要寻找三种素质:诚实、智慧和活力。如果他们没有第一个,而(只有)其他两个,(雇用这样的人)将毁掉你的企业。”

作为父母,我们努力让孩子进入最好的学校,以确保他们得到最好的教育,让他们为生活的成功做好准备。我们重视智力。但是我们这里是不是缺少了什么?正如巴菲特指出的那样,没有诚实的智力会毁掉你,或者至少会毁掉你的生意。尽管教育很重要,但我们的人品对于成功的生活更为重要,而这一点却没有引起应有的重视。

今天,我的儿子已经14岁了。虽然他不再(爬到)我的床上拥抱依偎着我,但在他度过的每一天中,我(都)设法潜移默化地教授他一些人生课程。帮他建立坚强的道德、价值观和行为原则。这为他将来成为什么样的人奠定了坚实的基础,并有助于选择他的人生道路。作为父母和社会成员,我有责任确保他长大后成为一个正直有诚信的人。

塔蒂安娜·丹宁(Tatiana Denning),是整骨医学博士(Doctor of Osteopathic Medicine),是一名致力于保健和预防的家庭医学医生。她坚信为患者提供保持和改善自身健康所必需的知识和技能(会对他们的健康产生重大影响)。

 

2020-07-14 / by / in
秤砣一击 寇准幡然悔悟

清宫殿藏画本寇准像。(公有领域)

寇准,宋朝著名宰相,字平仲,华州下邦都(今陕西渭南县东北)人。他是宋太宗太平兴国年间(976–984)进士,为人刚直,敢于直言进谏,因而得到宋太宗的重用,官至参知政事。宋真宗时出任宰相。

寇准年少时,行为放纵,不拘小节。又特别喜欢玩鹰耍狗,可说是不务正业。而寇准的母亲,生性严厉,对寇准时加管教。

有一次,寇准又在外游荡嬉戏。寇准的母亲,虽屡屡对儿子加以教育,总是没有多大效果,再也遏制不住心中的怒火,便顺手抓起身旁的秤砣,朝寇准砸去。 这一下,正好击中了寇准的脚,顿时鲜血直流。这沉重的一击,终于使寇准醒悟过来。从此以后,他改掉了贪玩好乐的习惯,刻苦读书。

尽管寇准后来做官时,他的母亲已经去世,但寇准每次抚摸到当年被秤砣砸出来的伤疤,总会想起母亲教导他的一番苦心。每当此时,他总是止不住伤心落泪。

寇准十九岁便考中了进士。宋太宗对录取的进士,往往要亲自接见,对这些新进士们考察一番。如果年纪太小,就不予录取。有人便教寇准虚报几岁年龄,以免被淘汰。寇准回答说:“我刚刚应朝廷的科考,怎么可以欺君呢?”他坚持诚实不欺,不肯虚报年龄,结果还是中了进士。

寇准平时在朝,刚直不阿,即使是皇帝,他也不肯无原则地迁就。寇准任员外郎时,一次向宋太宗陈事,宋太宗因不合自己意愿,未及听完,便想要回宫休息。寇准用手拉住宋太宗的衣服,迫使他坐回到椅子上,将事情陈奏完。宋太宗对他的胆量,十分赞赏,对人说道:“有寇准在身边,就像唐太宗得到魏徵一样。”

寇准为官不喜人奉承拍马,他任宰相时,丁谓任参知政事。有一次,大家在中书省进餐,寇准吃饭时,不小心将汤汁溅到了胡须上。丁谓马上起身,替他轻轻擦去。寇准当即对丁谓说:“参知政事是朝廷大臣, 难道是替上司揩胡须的吗?”丁谓回头看看一起吃饭的人,感到无地自容。

寇准当了朝廷大员后,每次领到俸禄,总是把它放在厅堂上。家里的一个老女佣见了,哭着对寇准说:“太夫人去世时,家里很穷,想要一匹绢作葬服都没有。真可悲啊,太夫人再也看不到你现在的日子了!”寇准一听,顿时悲痛万分。此后,他牢记此事,平时生活节俭朴素,不肯奢侈。

寇准有一条青布被子,用了二十年没有换。有人笑他,说他就像汉武帝时代的公孙弘,身为显贵,俸禄很多,平时却总是盖一床布被,故意沽名钓誉,博取俭朴的好名声。寇准听到这话,淡淡一笑,说:“他是为了自己的名声,而有意装模作样。我是真心实意想要俭朴,有什么可惭愧的?”

寇准俸禄虽多,却不肯建造宅第。隐士魏野,为此特意赠送给他二首诗,其中有句道:“有官居鼎鼐,无地起楼台。”称赞寇准虽位居显要,却不肯建造宅第。不久,连北方的少数民族,也知道了此事。有一次,一位少数民族部落的使者,在朝廷中看到寇准,便问旁的朝臣道:“这就是‘无地起楼台’的宰相吗?” 少数民族的人们,都很尊敬寇准。

(《宋史‧寇准传》、《涑水纪录》《邵氏闻见录》《五朝名臣言行录》卷四)

──转自《正见网》(有删节)

2020-05-13 / by / in
作为疼爱孩子又称职的父母,当然是有求必应。但这么做对吗?

您是否有这样的经历,三四岁的孩子对您说“妈妈,我饿了,想吃饼干”;“妈妈,我的手指擦伤了”;“爸爸,我走不动了,脚好累”;“爸爸,哥哥打我”;“爸爸,某某抢我的玩具”,等等。面对这么小的孩子对您发出的“要求”或“求救”讯号,作为疼爱孩子又称职的父母,当然是有求必应。但这么做对吗?

你为孩子做的,比你想像的还多

您或许会说:给孩子倒杯水,拿个小饼干,涂个药膏,为孩子取回玩具等等,这些生活中常见的琐事,不是照顾孩子应该做的吗?孩子并没有过分的要求啊!

是的,如果孩子还不能安全行走,大小动作还未发育完全,您自然必须照顾孩子日常生活所需。然而,一旦孩子已经有能力表达他所需要及想要的东西时,就表示他已经有能力满足自己想要的东西、想完成的事情。

现代的父母除了满足孩子的基本需求外,我们做的比想像的还多。不相信?回想一下,您是否会担心孩子在外吃饭时会吵闹,便给他准备了手机玩游戏?您是否在每次吃饭时都会先把饭菜,甚至把勺子叉子都给孩子放好?您是否担心暑假快到了,怕孩子无所事事,便给他在许多课外班报了名?

现代父母每天都不停的为孩子打转,为他的未来打算。不管是孩子的日常需求,还是平时的学习娱乐,全都是父母的责任。不管孩子遇到任何问题,只要他开口便有人排队为他解决。多么舒服的人生啊!这种的过度依赖,会有什么后果呢?再长大一些后,您可曾听孩子对你抱怨“妈妈,为什么我今年没有办之前的生日派对?”“妈妈,我好闷,可以买新的电动游戏吗?”孩子觉得您为他做的都是理所当然的,成为一个依赖性强,只会索取不会付出,更不懂得感恩及解决问题的人。

如何培养独立自信的孩子?

自信的孩子,不会在依赖父母为他解决一切问题的环境下长大。许多父母会说孩子这么小,没必要如此严苛吧?不,还记得我之前提到的好习惯的培养吗?好的习惯是需要培养出来的,而要改掉不好的习惯则不容易。

如何在琐碎的日常生活里,培养一个独立自主的孩子?

1. 教孩子如何解决问题。

该如何教呢?父母可以指出他的问题,但不要为他解决。他不听?没关系啊,反正是他的问题,不是您的。举个例子说, 4岁的孩子说“妈妈我想喝水”。首先父母必须先准备好一个可让孩子自己安全取水的方式,示范给他看。

在日常的所有生活细节里,父母都可以准备好安全解决问题的方式,如让孩子自己去拿衣服、倒水、拿勺子叉子等。当然危险的事不能做,且成人必须在旁监视而不是让孩子乱来或一个人做。即使刚开始孩子做得不好,也不要责备,鼓励他继续尝试。如孩子跟哥哥或其他孩子吵架,您可以说,“我知道你很无奈,但是你说该怎么办呢?你想想该如何跟哥哥说才可取回你的玩具呢?记得要有礼貌哦!”

重点是爸妈不要心软,其实孩子吃一点“苦头”才会成长。如果他把“问题”解决了,马上夸赞他,他会更有自信的解决下一个问题。记得爸妈的工作是引导,不是实践。

2. 让孩子参与您所要做的决定。

“周日我们要先去买东西还是先去看奶奶呢?”孩子做了选择,您再问“为什么呢?”引导孩子给出一个理性的答案,如“可以买一些东西给奶奶”等。给奶奶买生日蛋糕时,您告诉孩子“让你选吧”,并问他,“为什么选这个口味呢?是奶奶爱吃的吗?”培养一个有主见能理智做决定的孩子。

3. 给孩子任务。

告诉小姐姐,“你过会儿能教弟弟ABC吗?写完让妈妈检查”。“可以为爸爸倒一杯水吗?”等等。当然安全措施先做好。让孩子分担简单家事。

4. 让孩子自己做决定。

假期到了,问孩子,“今年的假期想参加课外班吗?”如果他不想,没关系,再问问孩子,“你打算如何度过这个难得的假期呢?不如帮妈妈做些家务?”记得引导他做好的决定,不要批评,更不要强迫,不管他如何选择,都尊重他。

5. 让孩子懂得感恩。

有些事情还是必须您为孩子做,如接送孩子上下学,给孩子做饭洗碗等。让孩子学会别人为他“服务”后说谢谢。可以给孩子开生日派对买礼物,但提醒孩子在生日时他需要感恩谁。但记得“感恩”不是回报,切记不要让孩子为您做的事情回报您。

2020-04-28 / by / in
如何知道孩子真的學到知識了?

真正的學習需要付諸實踐,需要不斷練習才能有所提高,並真正將知識內化。

學習不僅僅是獲取知識和技能,還包括對所學內容的理解和實踐。以游泳為例,我們可以閱讀相關書籍、觀看視頻、討論概念,但如果沒有經過實踐,能說我們已經會游泳了嗎?答案顯然是否定的。

真正的學習需要付諸實踐,需要不斷練習才能有所提高,並真正將知識內化。如果學習不僅僅是知識的獲取,那麼我們如何才能知道孩子是否真正在學習呢?我們可以通過做以下三件事來回答這個問題。

一、問孩子

這裡說的問可不是簡單地「今天你在學校學到了什麼?」因為答覆通常是「沒什麼」。但這並不意味孩子真的什麼都沒學到,而是這個問題太大、太籠統,孩子不知該如何回答。

您需要問的更具體些。就像老師會將信息分塊,以免超過學生的理解能力。您可以問:今天學了哪些科目?最喜歡哪一個?對哪些內容最感興趣?是否學到新東西?然後請憑直覺以及孩子的回答調整問話。

如果孩子真正投入到學習中,他會能夠意識到自己的學習進度,並且通常會很擅長定義學習過程中的成功。與成功同樣重要的是與孩子討論在學習過程中遇到的挑戰,讓他們發現自己的弱點,並知道如何改進。

二、問老師

如果您不確定孩子的學習進度,您可以直接聯繫老師。同樣的,您需要問的具體。例如請老師講講孩子的長處和需要改進的地方。好的老師了解他們的學生,並能夠與家長討論孩子的優勢和面臨的挑戰,以及需要如何做才能提高。好老師不會依賴分數來斷定孩子的能力,而是會討論孩子在完成特定任務的過程中能力的提高。

三、作業和考試成績

所有學校都使用作業和考試來衡量學生的學習情況,但是請不要僅以表面分數衡量孩子學習的好壞。因為分數有時只是反映了孩子對作業或考試這樣的任務的處理能力,而孩子對知識的掌握程度可能無法全面地展現出來。

在這種情況下,要想了解孩子的學習進度,關鍵在於詢問。雖然老師可以證實孩子是否在學習,但是更重要的是孩子能夠講述他們的學習經驗。通過詢問,您可以啟發孩子反思並總結學到了什麼。而思考是每一個學習者都需要具備的重要能力,這不僅僅適用於學校,也適用於工作場所。如果孩子能夠講述自己的學習過程、總結自己學到了什麼,並知道自己接下來需要學習什麼,那麼就說明孩子真的學到了。

如果想知道孩子具體學到了什麼,那麼請讓孩子教您。

2020-04-16 / by / in
疫情學校停課,家長和孩子有了更多的互動機會

疫情期間德國學校長期停課,孩子們提前進入放假狀態。但與平常放假不同的是,現在各種娛樂設施全都關閉,孩子們不能扎堆玩耍,也不建議被送到祖父母、朋友那裡,那就只有一個辦法了——宅在家裡,由父母來照顧。面對如此特殊的局面,父母們也不由得三頭六臂起來,既要忙工作,又要顧孩子;既要做家務,又要當老師,真是前所未有之「充實」。那麼,在國外生活的華人父母又是如何應對的呢?我們不妨來聚焦一下華人父母的「親子時光」。

2020-04-16 / by / in ,
十大育儿技巧

教育好下一代可以让您的家庭生活变得更加美好。以下是十个育儿技巧,希望对您能有所帮助。

一、发现孩子的长处。

您可以利用这些长处来树立孩子的自尊心,从而帮助他们获得解决各种困难时所需要的信心。如果能不伤害孩子的自尊心,那么他们将更愿意倾听并理解如何纠正自己的不良行为。

二、惩罚不如赞美和奖励。

与其关注孩子的缺点和弱点,不如寻找方法帮助孩子充分发挥自己的潜能。赞美和鼓励能够激发孩子的潜能,弥补任何不足。

三、避免产生负面情緒,例如愤怒、讽刺和嘲笑。

如果您的孩子很难控制自己的行为和脾气,那么父母的负面情绪只会让他们感觉更糟。您可以使用简短、温和的建议来提醒孩子集中注意力。

四、不要比较兄弟姐妹。

如果孩子认为自己的兄弟姐妹更受父母喜爱,那么可能会导致孩子之间的竞争,而这种竞争可能会持续一生,并给您的家庭带来麻烦。请确保您的孩子知道自己受到父母同等的爱。

五、寻求专业育儿建议。

带孩子就像是坐过山车,您需要理解养育子女的过程中会有负面的时刻。这时,请寻求专业人士的建议,这将有助于您保持心理健康。

六、孩子需要家长的积极关注。

如果孩子无法得到家人的关注,他们可能会寻求负面关注。这是因为负关注仍然是关注,并且任何关注都比被忽略好。请记住要与孩子交流,爱与关怀具有最好的疗愈作用。

七、监管孩子的互联网使用情況。

网络上的东西可能会危害孩子。请下载一个应用程序,让您可以查看孩子们访问的网站,监管他们的聊天。

八、接受孩子为生活帶來的改变。

周六赖床的早晨可能会被足球比赛或演奏会所代替。请记住,您仍然需要给妻子或丈夫留有与您约会的时间,这对您的夫妻关系至关重要。

九、以身作则。

请将孩子想像成能模仿您一切行为的小型复制机。如果您的举止不佳,则表示您允许他们以相同的方式行事。请随时注意自己的行为。

十、永远不要放弃您的孩子!

您的幽默感、善意和毅力可以解决孩子的所有问题。有了适当的教导,即使是最麻烦的青少年也可以成为优秀的人。

您的孩子将会成为什么样子,奥秘在于家庭环境。请全力以赴、保持冷静、参与孩子的成长,结果可能会令您惊讶。

2020-04-16 / by / in
《泰晤士报》公布英格兰最好中学排名

《泰晤士报》公布了最新的Parent Power优秀中学指南,其中包括英格兰和威尔士以及各地区优秀中学的排名。排名根据各所学校在中学会考(GCSE)和高考(A-level)的成绩进行。评选出的最佳150所公立中学中有121所是文法学校、九所是部分选拔型学校,仅有20所是综合中学。而且优秀的中学在英格兰东南比较集中,有38所。

2020-04-09 / by / in ,
BBC即将为所有年龄段的学生提供14周免费的“每日在线课程”

为了“支持在英国的每一个孩子”,英国广播公司(BBC)公布了其“史上最大的教育推进计划”。

为了应对中共病毒(武汉病毒,COVID-19),3月20日下午起英格兰的中小学无限期停课。为孩子们能继续学习,BBC推出最大教育计划。

Bitesize是BBC为英国适龄学生提供的免费在线学习平台。平台即将为所有年龄段的学生提供长达14周的“每日在线课程”,还将推出“每日规划”,为家长和孩子提供帮助。

BBC总负责人霍尔(Tony Hall)说,“这是BBC有史以来做过的最大的教育努力,这种全面综合的服务只有BBC有能力提供。”

“当国家需要我们的时候,我们很自豪能够在这里,与老师、学校和家长合作,确保孩子们可以继续学习并得到帮助——无论发生什么。”

2020-04-07 / by / in , ,