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曾因泼墨遭中共关精神病院迫害 董瑶琼境况堪忧

曾因对习近平像泼墨的董瑶琼女士,于今年五月被强行关押精神病院迫害近两个月。董瑶琼父亲近日表示,董瑶琼这次被释放后比之前病情更加严重,不但痴呆发傻反应迟缓,而且有时候小便失禁了都不知道换洗,并且夜晚有时疯狂喊叫。面对这种状态,董瑶琼有可能被再次抓进精神病院。董父热切期望社会的关注。这就是中共的恐怖邪恶迫害手段。

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2020-09-19 / by / in
高血压不痛不痒却是疾病杀手!医师:每天的这个要减一半

高血压是一种常见的严重疾患,高血压会明显加剧心脏、大脑、肾脏疾病以及其他疾病的风险。

据WHO统计:全世界估计共有11.3亿人患有高血压,大多数(三分之二)患者生活在低收入和中等收入国家。2015年,四分之一男子和五分之一妇女患高血压。不到五分之一高血压患者的问题得到控制。高血压是全球早逝的一个主要原因。非传染性疾病领域的一项全球目标是,到2025年将高血压患病率降低25%(以2010年为基线)。

高血压

《HEHO健康》报道:高血压是台湾国人十大死因的第 8 名,根据国健署统计资料,2019 年直接因为高血压而死亡的人就有 6255 人,大家虽然都知道「高血压不好」,但高血压实际上会造成什么危害,其实很多人并不知道;再加上高血压没有症状,会定期量血压的人就更少了。

根据国健署估计,台湾高血压的人数约莫在 300 万人左右,每 4 名成年人就有 1 人是高血压患者。但实际有在监测的人只有 100 万人左右,虽然高血压没有什么症状,但因为血管一直承受高度的压力,所以很容易发生各种血管的病变;像是心脏、大脑、肾脏、眼睛等。

高血压不痛不痒却是血管杀手!

高血压学会理事长王宗道表示,如果把心血管疾病的死亡人数通通加起来,其实会跟每年因为癌症死亡的人数差不多,包含心脏病、脑中风、糖尿病、肾脏病等慢性病,其实都是血管不健康造成的;而血管会不健康,其中一项很重要的危险因子就是「高血压」。

高血压不痛不痒却是心血管疾病杀手!

脑血管疾病:例如中风。如果确诊高血压但没有服药,脑中风发生率是服药者的 21 倍。

肾脏病变:例如肾脏血管硬化、肾脏功能退化等,风险高出健康者 2 倍。

动脉疾病:动脉粥状硬化、阻塞型硬化、动脉瘤、脚中风等。

眼睛血管病变:视网膜受损、青光眼等。

心脏及冠状动脉疾病:心脏衰竭发生率是健康人的 6 倍,同时易引发心绞痛、心肌梗塞、心律不整。

而这些疾病当中,「高血压伤肾」的概念最难让人接受,因为高血压通常要吃降血压药物来控制,但很多人都会直觉认为「吃药会伤肾」,反而不知道是没有控制的血压才会伤到肾脏;而长期下来,血压过高就会让原本可能还是健康的肾脏,在几年之内变成「慢性肾脏病」。

肾脏科医师:每天摄取的盐分要再少一半

造成高血压,最重要的就是「钠摄取过多」 

而之所以会造成高血压,最重要的就是「钠摄取过多」。林口长庚医院肾脏科医师颜宗海说,一般人一天所需的钠离子大约是 2400 毫克,但美国心脏学会建议,如果已经有高血压、心脏病、肾功能不好等慢性病问题,或是有家族史的人,最好可以限制在 1500 毫克以内。

而 2400 毫克的钠,差不多等于 6 公克的盐,大约是台盐小汤匙的 5 匙,但根据国健署的国民营养调查资料,台湾人每天摄取的盐含量是「10 公克」左右,多了快 1 倍;如果以「限钠」的 1500 毫克标准来计算,更是多了快 2 倍左右。

但有些人可能会觉得,我只要「多喝水」就可以把多余的盐分排除,但颜宗海认为,「这并不是一个正确的观念跟作法」,正确的作法应该是要减少盐分的摄取;「平常就要有少吃太咸的食物的观念,还有尽量不要吃有酱料、或是熬汤的食物,通常那种食物的钠含量也会过高。」

所以在选择食物的时候,要控制自己摄取的盐分,最好要比自己现在吃的咸度要再少一半,「当然也不能完全不吃盐巴,因为盐分会调整体内的渗透压,如果都没有盐分,也会有『低血钠』的问题,身体的水分过多、心脏的压力变大,也可能会造成心脏问题。」颜宗海说,「最好的办法,就是多吃新鲜的蔬果,而且要吃多样化的食物,这样至少不会有缺乏、摄取过多营养素的状况。」

2020-08-28 / by / in
蛋壳上藏着细菌!每个家庭都请注意 4种人体易感染

吃早餐的时候,一不小心面包掉到地上,你会立马捡起继续吃,还是选择扔掉?

选择捡起来继续吃的朋友是不是认为——面包掉地上才几秒钟,应该不会沾上什么细菌吧?

如果你真的这样想,那就大错特错了。

食品科学研究的道森教授等研究学者,通过一系列的实验证明:无论食物掉在地上多少秒,地上的细菌都会立即转移到食物里。

细菌

细菌无处不在,它们藏在生活中的物品、食物,乃至我们的手、肠胃等地方。虽然大部分细菌是无害的,但是也有一些细菌爱“搞破坏”。

尤其是在高温季节,更易滋生细菌。及早预防,才能保住健康。

01、藏在蛋里的沙门氏菌

沙门氏菌一般在家禽的肠道里寄存,并且通过血液循环感染全身。家禽肉类、蛋类、乳制品等都可能会被沙门氏菌污染。

其中,我们常吃的鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等蛋类的蛋壳上,会沾有家禽排泄物,这是滋生沙门氏菌的“摇篮”。

一旦吃了受沙门氏菌感染的食物,6~72小时内会出现腹泻、腹痛、头痛、发烧、恶心、呕吐等症状,并持续4~7天。

沙门氏菌

而今年,新闻也曝出多例沙门氏菌感染事件:今年8月,美国48个州有938人感染沙门氏菌,原因与接触家禽有关;

大家一定要到正规的菜市场买菜,避免选购不新鲜、不及格的家禽肉类、蛋类。

预防

肉类、某些剩饭剩菜要彻底加热后再吃;

避免吃生的食物,如生鸡蛋、生肉;

家用砧板准备2个,分别切生食、熟食。

02、大肠杆菌偏爱

芽苗类蔬菜、不及格餐具

近期,中共大陆杭州一家海底捞火锅,被检测出使用的一批次筷子中的大肠菌群不合格。一时之间,大肠杆菌冲上热搜话题。

大肠杆菌存在我们的肠道里,大多对人体有益处。一项研究表明,大肠杆菌可保护肠道,免受一种名叫“志贺”的致命病菌侵害。

大肠杆菌

不过,当大肠杆菌越来越多或人体免疫力低下时,它就开始“使坏”,致人腹泻、呕吐、胃痉挛等,严重还会导致败血症!

如果我们平时不重视饮食的细节,很容易会招致“坏的大肠杆菌”,如使用不及格的餐具(一次性碗筷)。

此外,由于一些被污染的农田水中含大量大肠杆菌,它们会通过浇灌依附在生长的植被中。

而芽苗类蔬菜(豆芽、豌豆苗等)是最易遭受大肠杆菌污染的菜类。

预防

选购新鲜的蔬菜,烹饪前清洗干净;

蔬菜要经过高温焯水后再烹饪,煮熟点再吃;

少用不及格的一次性餐具,家中的餐具定时消毒。

03、喂饭方式不对

小孩易感染幽门螺旋杆菌

幽门螺旋杆菌是一种寄生在人体胃部的细菌,它能通过人传人来感染,传播途径有三种:“口口”、“胃口”、“粪口”。

一旦感染这种细菌,会出现上腹部疼痛、口臭、恶心呕吐,不定时出现胃痛、消化不良等不适,令人烦不胜烦。

此外,有研究证实,胃癌患者感染幽门螺旋杆菌的比例高,胃癌的发病率与其有一定的联系。

然而,小孩更易感染幽门螺旋杆菌。

喂饭

有数据显示,中国大陆10岁以下的小孩,受幽门螺旋杆菌感染的几率高达 40%~60%。

预防

就餐使用公筷,切忌嚼碎喂孩子吃饭,聚餐时应使用独立的碗筷;

注意筷子的清洁、消毒,如果使用木筷子的,建议每隔3个月更换一次;

出门在外,避免吃过多的生冷、辛辣、刺激性食物,否则刺激胃粘膜,降低抵抗力。

04、李斯特菌常年“定居”冰箱里

这种病菌被称为“冷冻杀手”,在2℃~8℃的低温下就能繁殖,它以食物为主要的传染媒介,时刻威胁着人体健康。

不要小看李斯特菌,感染严重者的脑组织会遭受感染,有致命的风险。

而事实上,几个月前也出现了因感染李斯特菌致死的案例:

一款产自韩国的金针菇可能被李斯特菌污染,销往美国后,致30人住院、4人死亡。

李斯特菌

哪些食物可能成为滋养李斯特菌的“摇篮”呢?

瓜果、沙拉、熟食食品(肉类)、软乳酪、肉酱、没有经过高温杀菌的牛奶、没有煮熟的肉类等食物,应尽快吃完。

除了冰箱是李斯特菌的“保险箱”之外,隐秘的砧板、菜刀等餐具上都可能会有它的影子。

预防

李斯特菌怕热,食物要经过高温烹饪、彻底加热后再吃;

冰箱的生、熟食物要分开,并且定期清理冰箱,避免滋生更多细菌;

生熟食物要用不同的砧板来切,每隔2周消毒一次刀具和碗筷。

大家不用过于担心,虽然炎热的天气易导致“菌从口入”,但是只要保持饮食干净、卫生,预防这些细菌并不难。

还有一个特别重要的习惯,每个人都应谨记,并且做到——饭前、饭后勤洗手!

2020-08-27 / by / in
美国大学华裔教授隐瞒与中共关系被起诉

美国司法部于8月24日发布一份刑事诉状。控诉一名华裔教授,向美政府隐瞒他为中国的一所大工作。这名受雇于德州农工大学任教的教授,同时还是中共教育部在广东省一家研究所的主任。同时他还参加了中共制定的人才招聘计划。这名获得了近75万美元的NASA太空研究资金的美国宇航局研究员,因为电汇欺诈、共谋和虚假陈述而遭到政府逮捕。

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2020-08-24 / by / in , , ,
习近平前脚刚离开安徽 当地就又发生大事

习近平于日前作秀到安徽考察洪灾。习前脚刚离开,紧接着就发生安徽寿县上万人自来水中毒的大事件。外界质疑是不是习一尊带来的灾害?病患多为老人和儿童。患者症状是发烧、呕吐、腹泻等,中共官方公布的病患数字是493人。但中共历来造假成性,它所公布的数字倍受质疑。村民怀疑是因为洪水流过后造成的自来水管道污染有关。

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2020-08-24 / by / in
纽约金氏演艺公司 929-410-7100 钢琴培训/声乐演唱

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2020-08-19 / by / in
深圳合法企业销售圣经播放器 四名基督徒遭中共逮捕

中共对宗教信仰打压到了疯狂的地步,就是为了消灭人们的精神信仰,想把中国人都变成只会歌功共产党和追求物质享乐的行尸走肉。近日深圳市正规企业生命树文化传播有限公司,因合法销售圣经播放器,导致傅炫娟、邓天永、韩丽、冯群豪等四基督徒被捕事件。而且家人和律师也遭中共当局威胁,不得对外透露案情。

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2020-08-18 / by / in
美新泽西纽瓦克机场拒120名中国乘客登机

有120名飞往中国的乘客,从8月16日就开始滞留在美国新泽西的纽瓦克机场。当时由于机组人员的问题导致飞机延误。些中国乘客计划在8月16日乘坐美联航UA79航班离开纽瓦克机场,前往日本成田机场转机后飞往中国杭州。日本规定旅客进入日本必须实施14天隔离。而美联航不想冒乘客被日本拒绝入境的风险,而导致中国旅客滞留新泽西纽瓦克机场。

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2020-08-18 / by / in , ,
川普总统最新禁令直接驱赶抖音 比之前禁令更狠

美国总统川普近期短视频平台TikTok,发布了两条行政令。两条行政令完全不同。外界分析,在8月6日发布的行政命令是,要求TikTok必须从当天起的45天内完成在美出售交易。限期一过将不允许任何美国的个人或企业与其进行交易。而8月14日的行政令则是,直接驱赶抖音剥离Musical.ly的美国资产。并销毁所有用户数据。比之前禁令更狠。

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2020-08-18 / by / in ,