求医指南

老人痴呆症的预防及头皮针治疗

随着高龄人口的增加,老人问题的探讨日渐受到重视。“老人痴呆症”是其中之一。此种病变发生在脑内,由于脑细胞的萎缩,显现身心知能明显退化现象。老人变得恍惚、记忆减退、多疑不安、情绪化、说话冗长、反复、判断独断、行动迟钝等症状。当这种情况严重时,往往困扰家人,老人陷入痛苦无助与人沟通困难的深渊中。


 在人的头皮上存着与脑的特异区机能相关的代表区,针刺这些代表区可引起脑血流量改变和兴奋性增加。“头皮针”治疗基本原理就在于刺激这些适当的代表区,引起脑功能的改变。在头皮上扎针,脑皮层受影响,也就是说,头皮的各区与针下的大脑皮层是相关联的,有许多区已被证明有疗效,它们是运动区、感觉区、舞蹈震颤控制区、语言区、视区等。如图所示。

创造与维系健康,决定于日常生活中各种累积的习惯,不妨养成在洗发、洗澡或睡前,适度的按摩头皮,有促进脑部血液流畅、脑筋舒爽的作用,更重要的是可以察觉头皮部是否有异常的感觉,例如:硬块、凸起、痛胀、蚁行等。脑部病变,在有些人,发病半年前或数月前,会在病变直上近邻头皮部位,发生以上异常的感觉,如果能够提早察觉诊疗,有助于减少脑血管病的发生。

以头皮针治疗老人痴呆症的几个病例,所使用的代表区位置以图示,供对保健有兴趣的读者参考。

病例:七十五岁,女性,外观正常,于行动时,显得步态蹒跚,说话语言冗长、反复。自从六十五岁起听力与记忆力开始衰退,最近半年白天嗜睡,夜间无法安眠,依赖安眠药,但是服药后第二天头重脚轻,精神恍惚。经检查关节僵硬,尤其颈部有转动迟缓的现象。

治疗:头皮针─针刺两侧运动区。

体针─针刺两侧内关,两侧天柱。

经过两次治疗,夜间能安睡,不再依赖安眠药,行走脚步较有力,精神稳定。

病例:七十二岁,男性,近半年个性多疑,记忆障碍,无法说出自己的姓名、住址,睡眠不安,常常半夜起来做些莫名其妙的事,第二天又不记得做过。

治疗:针刺运动区、感觉区。灸肾俞(两侧)。

经过三次治疗,病人反应较灵敏,睡眠稳定,有规律。

病例:六十八岁,女性,肥胖躺下后起来困难,胸口有压迫感,语言迟钝、组织力发生时空障碍,学习能力出现问题。

治疗:针刺语言区、感觉区、运动区。

经过三次治疗后,言语变得较顺畅,心境较开朗。

在头皮代表区及身体各关节部位按摩,可以促进皮肤血管扩张、血液循环加速,氧气和养份得以充份供应肌肤。皮肤是感觉、触觉、压觉等知觉神经的接受器,所以用按摩来刺激知觉神经,就能使这些刺激导入脊髓、脑部,而引起各种反射作用,达到调整身体功能的作用,防止老化提早的来临。◇ (──转自《新纪元周刊 》本文网

五月 31, 2017 / by / in ,
血栓闭塞性血管炎 如何降低截肢率?

血栓闭塞性血管炎(vasculitis obliterans,简称血管炎)是四肢中、小动脉一种节段性、周期性、非特异性的发炎,致血管壁增厚、弹性减弱、血流通过缓慢,最终导致血栓形成、四肢出现缺血症状,甚至坏疽、溃疡。此病于1908年由伯格首先提出,又称伯格氏病(Berger’s disease)。


 此病确切病因尚未明了。吸烟、寒冷、潮湿、外伤等刺激是诱发的重要因素。也有人认为属自体免疫疾病。

青壮年男性 出现跛行或坏疽

此病多发于20至40岁青壮年男性。一侧肢体(下肢多见)出现间歇跛行,休息时亦剧烈疼痛,甚至肢端坏疽等缺血症状,受累四肢动脉搏动减弱或消失,往往伴有血栓性静脉炎,而无高血压、高血脂、动脉硬化或糖尿病史。根据以上特征,诊断并不困难。

不论中西疗法 贵在早期治疗

目前西药治疗以扩张血管、抗血小板凝集制剂为主。手术治疗有交感神经节、肾上腺切除,动脉血栓内膜剥离术,血管旁路移植及大网膜移植术等。由于以上疗法对症而不是对根本原因治疗;且有周期性、节段性发病的特点,故疗效尚不满意。中西医结合治疗,可提高疗效,降低截肢率。

此病属中医“脱疽”范围。汉代《华佗秘传》指出:“此症发于手指或足趾远端,先痒而后痛,甲现黑色,久则溃败,节节脱落。”并提出应用四妙勇安汤(金银花、玄参、当归、甘草)治疗,此方一直沿用至今。

治疗此病关键在于早期诊断,及时治疗,才能降低截肢率。中医治疗认为症型主要是毒热互结,可见四肢肢端坏疽、溃烂腐臭,肿痛剧烈,入夜尤甚,不能平卧。往往伴有发热口干、尿黄便秘。治疗以清热解毒,利湿通络为主。常用药如当归、玄参、金银花、甘草、毛冬青、防己、泽泻、赤芍、王不留行等。在西医配合方面,坏疽合并感染严重者,可选用抗生素配合治疗。

防治此病贵在无病早防,有病早治,早期诊断和及时治疗相当重要,尤其是此病早期未发生坏疽溃疡时,往往被误诊为“末梢神经炎”、“风湿”等疾病。早期误诊为其他疾病的比例颇高,因此,加强对此病的早期诊断意识也是十分重要的。

——摘编自《新纪元周刊》237期

五月 31, 2017 / by / in ,
喉咙痛应该吃什么?专家给你指点十招

喉咙痛感冒时常出现的症状之一,会经由食物或牙刷上的细菌感染所引起,造成喉咙发炎,伴随着的喉咙肿胀与疼痛,容易影响人的心情及食欲。

喉咙痛虽不是大病症,但对日常生活仍会造成很大的影响,甚至引发呼吸困难与倦怠无力等现象。而除了服用消炎药,还有许多富含营养的食物和妙招,可以帮助喉咙减缓疼痛与迅速复原。


以下是lifehack 所提供的十种有效舒缓喉咙不适的办法:

1.蜂蜜、大蒜、姜及柠檬水:将蜂蜜、绞碎的大蒜、姜及柠檬之混合物加入温水搅拌,喝下去对帮助舒解喉咙痛很有效果。因为大蒜、姜及柠檬可以杀菌,而蜂蜜可帮助喉咙受损的地方复原。除了喉咙痛,对其他如口腔、喉咙及胃部问题也有所帮助。

蜂蜜可帮助喉咙受损的地方复原。除了喉咙痛,对其他如口腔、喉咙及胃部问题也有所帮助。(Fotolia)
蜂蜜可帮助喉咙受损的地方复原。除了喉咙痛,对其他如口腔、喉咙及胃部问题也有所帮助。(Fotolia)

2.盐巴水:用盐巴水漱口的方法已流传数十多年,盐巴中的钠在喉咙内壁上可减缓疼痛,同时舒缓鼻塞。

盐巴水漱口的方法已流传数十多年。(Fotolia )
盐巴水漱口的方法已流传数十多年。(Fotolia )

3.鸡汤 :在喉咙痛的难受中喝下一碗美味的鸡汤,是最可以让人提振精神的方法了。在鸡汤里的洋葱及大蒜不只可抵抗细菌感染,同时帮助清理呼吸道及消化道。

鸡汤里的洋葱及大蒜不只可抵抗细菌感染,同时帮助清理呼吸道及消化道。(fotolia)
鸡汤里的洋葱及大蒜不只可抵抗细菌感染,同时帮助清理呼吸道及消化道。(fotolia)

4.苹果醋:用温水泡苹果醋加蜂蜜可以润喉,一天内喝不超过五杯就足以延缓喉咙肿及治疗感染。

苹果醋除了作为美味的饮品之外, 还有许多妙用。(Fotolia)
苹果醋除了作为美味的饮品之外, 还有许多妙用。(Fotolia)

 

5.香蕉:香蕉的果肉柔软、非酸性,吃下去的时候不会刺激喉咙,可提供维他命B6、C和钾等必需营养素,帮助喉咙组织的生长与修复。

香蕉可提供维他命B6、C和钾等必需营养素,帮助喉咙组织的生长与修复。(Fotolia)
香蕉可提供维他命B6、C和钾等必需营养素,帮助喉咙组织的生长与修复。(Fotolia)

6.燕麦:燕麦充满大量的可溶性纤维及蛋白质,可帮助强化受损的喉咙,搭配香蕉可以产生保护层的效果,吃碗温暖可口的香蕉燕麦对喉咙痛是很有帮助的。

燕麦充满大量的可溶性纤维及蛋白质,可帮助强化受损的喉咙,(摄影:Getty Images)
燕麦充满大量的可溶性纤维及蛋白质,可帮助强化受损的喉咙,(摄影:Getty Images)

7.红萝卜:红萝卜含有大量的抗氧化的营养素及维他命C,可用于修复受损的组织。把红萝卜煮到变软,吞下去的时候就不会太硬使喉咙不舒服。

红萝卜含有大量的抗氧化的营养素及维他命C,可用于修复受损的组织。(iStock)
红萝卜含有大量的抗氧化的营养素及维他命C,可用于修复受损的组织。(iStock)(iStock)

8.炒蛋:炒蛋有丰富的蛋白质,可降低喉咙细菌感染的情况,记得避免加太多调味料,才不会刺激喉咙。

炒蛋有丰富的蛋白质,可降低喉咙细菌感染的情况。(Fotolia)
炒蛋有丰富的蛋白质,可降低喉咙细菌感染的情况。(Fotolia)

9.高丽菜:高丽菜也含有大量的维他命C、维他命K等等抗氧化的营养素,可降低细菌感染与疼痛的情况,淋上苹果醋一起吃不但美味可口,对喉咙也很有帮助。

高丽菜也含有大量的维他命C、维他命K等等抗氧化的营养素,可降低细菌感染与疼痛的情况,(摄影:林秀霞 / 大纪元)
高丽菜也含有大量的维他命C、维他命K等等抗氧化的营养素,可降低细菌感染与疼痛的情况,(摄影:林秀霞 / 大纪元)

10.尤加利精油(Eucalyptus oil):尤加利精油是天然的抗菌剂,同时有很好的穿透性及附着性。不过这一剂可不能食用喔!正确做法是:在温水中滴入两滴尤加利精油,吸入蒸汽,可以有效润喉及舒解鼻塞。除此之外,还有更多可以舒缓喉咙痛的精油(七种天然植物精油 有效缓解焦虑)。

尤加利精油是天然的抗菌剂,同时有很好的穿透性及附着性。(Shutterstock)
尤加利精油是天然的抗菌剂,同时有很好的穿透性及附着性。(Shutterstock)
五月 31, 2017 / by / in ,
“病”从哪里来?

中国古代的医学非常发达,远远超出今天的西医学。比如中医把人体的疾病分为外感和内伤。外感疾病就是通过饮食、气候等外在因素导致的疾病;内伤疾病是因为人过于用了自己情绪喜、怒、忧、思、悲、恐、惊而造成的内脏损伤,从而患的疾病。


中国古人认为:正气存内邪不可干。也就是说如果人的身体正气强壮了,邪气就不会入侵,身体就不会生病。古人所说的正气是在人体的某一空间存在的一个场,这个场和人的道德是相关的。比如中医学认为:怒伤肝,大家可能听说气得吐血,就是人生气,肝气上逆至胃,胃气上逆冲破血管造成吐血。中医认为肝为木,脾胃为土。木克土,肝有问题则会累及脾胃,治疗讲究的是人体是个整体,各个内脏之间互相影响,找出病的根源治疗。

对于疾病的形成,中医认为人的疾病除了遗传,还和道德以及习惯、气候等有关。就像我刚才谈到的,气得吐血,为什么会生气?不就是人过于看重人的东西,太执着人的名、利、情?如果人家说你不好你不动心、伤害你的感情你不动心,骗取你的钱财你不动心。你是心平气和地解决问题,那么也就不存在会伤肝及胃的事情了。

性情过偏损耗人体内气

性情过偏会造成相应的人体内物质消耗过多,继而造成人体阴阳失调。就像喜欢生气的人,按照西医的说法,人在生气时会产生去甲肾上腺素,那么人体必需消耗微量元素才可以产生去甲肾上腺素,而这种物质的毒性对人体的伤害与蛇毒差不多。现代科学研究几乎所有疾病都与去甲肾上腺素有关。中国古代人很讲究修行、修身养性是有深刻的道理的,有些朝代各行各业都讲究打坐静心。

道德下滑酿出多种疾病

现代人的病稀奇古怪,这和人类的道德下滑有直接关系。人类忽视了一个问题:就是人在想问题的时候会发出一种脑电波(现代研究证实出来的),也就是说人的精神也是一种物质存在,也会影响健康;加上人的思维决定行动,人的不良行为会消耗人体正气或者传染疾病等影响身体健康。

不仅如此,当今对人类物质的过度追求、劳动、饮食不节制、睡眠时间的紊乱、乱性各种欲望等都是造成身体疾病的重要原因。目前医学界讨论心灵与身体的对话,认为“心灵所思考的”物质不是抽象的观念性的东西,而是会产生物质化的“作用于身体”的物质。所以,养成积极思维习惯的人不易得病,反之,遇到什么事情只会消极思维的人,就容易生病。

心灵思考方向 左右健康状况

科学家发现“心灵思考”的差异对人体健康有着很大的影响。现代医学还研究发现人类精力充沛地工作的时候、在热心帮助别人的时候,大脑不断分泌出一种叫做多巴胺的荷尔蒙,让人精力充沛。

如果脑力劳累过度就会分泌过多多巴胺也会造成人早逝,或者出现精神分裂症、癫痫病等。但是如果不分泌多巴胺,人就会患上帕金森病、痴呆症。

笔者认为人的心理思想平衡,人的身体内环境才会平衡,身体内环境平衡了,人才会健康。建议大家多看看古代的伦理道德篇;听好的轻音乐;特别是孩子的启蒙教育一定要读好的古代启蒙教育书籍;成年人学会思想和心理减压、控制自己的情绪,在人与人之间的交往中放淡各种欲望;调理好饮食、有规律的作息这样才容易健康长寿。

五月 31, 2017 / by / in ,
一痛就吃药?吃药止痛≠治痛

痛,有时是很难忍受的,可如果感到不能忍受,就吃药“止痛”,那绝非“治痛”。笔者的答案就是:痛,不应该立刻使用止痛药。


疼痛中医有独到见解

1. 疼痛,大致归纳为外科痛及内科痛。

偏于外科痛的包括头痛、肌肉痛、骨节痛、腰痛、肩背痛、烧伤痛……等;偏于内科痛的包括胃肠痛、胆囊痛、咽喉痛……等。

2. 各种病情,须分清是持续或有时减轻。

一般的想法,持续不能止的发烧、疼痛……,乃是急性的,是“实证”,而抚摸、保温、温暖……等方式处理就可以稍微减退的,乃是慢性的,是“虚证”。

实证,是必须立刻解决的问题,虚证,就稍微缓一点,找出将之治愈的方式来解决它;中医的讲法是“急则治其标,缓则治其本”。无论这种痛是属于“实证”的、或属于“虚证”的,它必定有它的病因。

3. 痛,中医有“通则不痛,不通则痛”的说法。

这里的“通”和“不通”讲的是气或血的畅通和不畅通的问题。稍微详细点区别它们的话,气不通畅的痛,表现是闷痛、钝痛;血不畅通的痛,表现是刺痛、抽痛。

古书叙述一种血液流通受阻的病情,特别叫做“痹”,如三痹、五痹等等以痛为主的,还有像“血痹”等以麻为主的。痹就是不通的意思;不通的话,那就是痛或麻!

治痛‧中医是不分科别

传统中医并没有专门止疼痛的科别;而现在西医医学当中,甚至有一个称之为“疼痛科”的治疗科别。

其实,不同的病因就有不同的治疗方式,例如风痛就祛风,寒痛就温寒……,又例如血液瘀阻就破血活血,血液虚少就补血……。不管是使用药物、或针、或灸、或按摩等,都是本着这样的原则治疗。

中医师为病人把脉。(Fotolia)
中医师为病人把脉。(Fotolia)

现代人的误解 中医只能治慢性病?

一般人的想法,中医只能治疗慢性病,其实那是误解。中医的止痛不标榜“止痛”,却真能“治痛”;无论急性或慢性的疼痛,虽有“急则治其标,缓则治其本”的想法,但中医都不是止痛而是治痛。

是实证,就以泻法治疗,是虚证,就以补法治疗。慢性的疼痛多属于虚、多属于瘀血,就从补法、活血化瘀法治疗;急性疼痛多属于风、火、热、湿、燥、寒的,就祛风、泻火、清热、燥湿、温寒,各种适当的方法处理,能很容易的治愈了痛。

中医还有很多好用的治“内科病”工具,分清了病痛的经络脏腑,还可以依经络脏腑找到“引经”、“引入脏腑”的药物或针灸穴道,将治疗的药物带到那个经络脏腑去治病,如此这般的好用方法,是现代的西方医学中难以找到匹配理论的。

五月 31, 2017 / by / in ,
手脚发麻是怎么回事?

每个人都曾有手脚发麻的经验,但是比一般人更容易发生麻木是正常的吗?是一种病态或先兆?中医如何看待这种情况。

关于麻木的问题,在中医学里,没有像现代医学所谓神经系统这种概念的认识,中医主要是从经络的角度来思考人体营卫气血的运行。而中医的经络所包含的范围很广,它涵盖了神经系统、血管系统,甚至包括淋巴系统,以及细胞、组织间的微细循环系统。


所以说现代医学的神经系统,只是中医经络系统概念中的一小部分,要说明“麻木”症状的发生原因,用经络系统来思考,应该是比较完整而正确的。

“营、卫、气、血”是中医常用的语言。简单来说,“营、卫”是来源于所吃入的水榖精华,经过人体脾胃的消化吸收,并经过心肺的运输,而输送到全身。“卫主气,营主血”,卫属阳而营用阴,阳主外而阴主内。从作用方面讲,“卫”有捍卫于外的“保卫”作用;“营”有充盈于内的“营养”作用。一般来说,“营卫”主要体现在功能作用方面,“气血”主要体现在物质基础方面。通过气血的运行,发挥营卫的作用。

 

膝骨痛(Fotolia)
膝骨痛(Fotolia)

麻木症状的原因

中华传统医学对“麻木”症状的看法,认为主要是因为经络凝滞、营卫的运行涩滞,而造成手足或麻或木。人体的经脉运行都起于四肢的末端,因为四肢末端离心脏较远,气血不容易到达,所以容易发生麻木的症状。另外,还有一种肌肉容易跳动的症状,主要是因为“痰火”所致(中医的痰,包含所有代谢不好的物质)。

在手多兼风湿,在足多兼寒湿。木者不痒不痛,按之没有感觉,搔之不痒,常感木者是瘀血,偶尔感觉木者,为湿痰死血。只木一处不肿不痛,外观上皮肤颜色会发紫黑。而湿痰到处游走,会像有核突起一样,但是皮肤颜色却没有变化。

44/5000 针灸(Fotolia)
从针灸或伤科治疗的角度来看待身体麻木,可以改善治疗效果。(Fotolia)

木感受的区别

麻者非痒非痛,就像是四肢或身体被紧绑松开后的感觉,麻虽然不知痛痒,但仍然可以感觉到气在流通;而木是完全不知道痛痒,也没有感觉到气在流行。这主要是血液涩滞,不能滋润于气,气的运行不畅,就会发生“麻”的症状。若是气弱不能统运于血,血液凝结在其处,就会发生“木”的症状。所以“麻、木”的症状主要与气血不足、血液循环不良、瘀血凝滞有关。

另外,中医认为半身麻者,在左者责之于风痰与血虚,在右者责之于湿痰与气虚。而木是死血,则不必有左血右气之分。治麻,宜袪风调气养血清痰;治木,宜通肌破瘀活血调营。麻木疾病刚开始,不可马上使用人参、黄耆、当归、熟地,惟恐造成气血凝滞。若疾病牵延日久不愈,经络郁滞严重,不可过用行气破血的药物,以免正气不足,反而加重病情。

以上是从中医内科整体治疗的角度来思考“麻木”的病因病机及治疗原则。若从针灸或伤科治疗的角度来看,借由现代医学脊髓神经传导的角度来辅助思考,将有助于疗效的提升。

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手脚麻木疼痛也与神经压迫有关。透过X光片可知是否有这种情况。(Fotolia)

触诊有助排除误诊

据笔者的经验,手脚麻木疼痛,除了气血不足的体质因素外,多与神经压迫有关。神经压迫的原因有来源于脊椎椎体(包含骨刺)或椎间盘的压迫,但更多的是来源于肌肉韧带紧绷所导致的压迫。

透过现代化的仪器,如X光片、CT、MRI,我们可以知道是否有椎体移位、椎间盘突出或异常组织结构所导致的神经压迫,但“肌肉韧带是否紧绷”而导致神经压迫的麻木疼痛,却无法透过仪器检查出来,这个部分必须透过直接的按压触摸才可探知。

所以只依靠仪器的检查而没有实际触诊来诊断疾病,会容易误诊,这点必须特别注意!

手臂掌指麻痛

一般常见的颈臂神经压迫的手臂及掌指麻痛,有许多是长期低头工作(包括常低头看手机、平板电脑,或常在桌前办公、打电脑)导致第七颈椎及第一胸椎后凸,及其椎体周围肌肉韧带紧绷所致。而腿部的麻痛,除了外在挫伤的因素以外,大部分都是长期姿势不良所致。

腰椎神经压迫的坐骨神经麻痛,有腰椎曲度太凹或太直、腰椎间距狭窄使椎间盘突出、腰椎向前或向后滑脱、腰椎旋转半脱位,或腰部肌肉、臀部深层的梨状肌紧绷等等诸多的可能因素,所以在治疗及复健上必须针对其病因施以对应的方法才能奏效。

(Fotolia)
按压华佗夹脊穴可以改善身体麻木、疼痛的症状。(Fotolia)

按压华佗夹脊穴  甩掉麻痛感

笔者在临床上试出一个简单有效的方法,可同时治疗颈臂神经压迫的手臂及掌指麻痛,以及腰椎曲度太直、腰椎间距狭窄使椎间盘突出、腰椎向后滑脱、腰椎旋转半脱位所导致的腰腿麻痛。

这个方法必须请他人用一个约直径1cm的扁平圆棒,在麻痛同侧的华佗夹脊穴(即两个椎体小面关节之间,神经根所出之处)按压,按压时患者必须配合用腹式呼吸,深度吸气、吐气3~4次以加速肌肉韧带的放松及减少按压的疼痛。按压后,按压处的肌肉韧带可以瞬间得到放松而使椎体复位,进而改善手脚麻痛的症状。此法比任何药物及针灸治疗快速,若能在按压后,再配合中药调理及针刺治疗,疗效就会更加理想。@◇

华佗夹脊:位于背腰部脊椎两旁的穴位,当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧,后正中线旁开0.5寸,一侧17个穴位。

五月 31, 2017 / by / in ,
造成“脱发掉发”的10大最常见原因,你注意了吗?

每个人都希望拥有一头浓密的秀发,但现代人工作生活压力大,脱发白发现象有年轻化的趋势。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发。


若头发异常或过度的脱落,就属于非正常脱发,原因很多。不论男性或女性,都对脱发倍感苦恼,但男性型秃发则令男人更加苦恼。美国健康网站RM Health近日撰文,提出造成脱发的10种原因,在这10个原因中,有遗传性的,有病理性的,也有不良生活习惯造成脱发。

本文综合其他资料,介绍这10种最常见脱发原因,供读者参考。

1. 遗传原因导致脱发

男性型秃发是是一种雄激素依赖性的遗传性毛发脱落,是最常见的秃发,多见于男性。

这种脱发主要在头顶部,多先从前额两侧发际开始,也有自顶部开始者脱发区逐渐向上扩延,头发也渐变得稀少纤细,终而头顶部头发大部或全部脱落,但枕后及双侧颞上方头发依存呈马蹄形外观。

这种脱发多在20~30岁左右发病,有家族倾向,30岁左右发展最快。

2. 药物影响造成脱发

许多药物会影响激素平衡,包括那些治疗血压、糖尿病、心脏疾病和胆固醇升高疾病的药物。任何影响激素产生或调节的药物可能造成脱发,影响头皮健康。

避孕药、雄性激素或雌性激素替代疗法、类固醇和青少年痤疮的药物均有可能带来脱发副作用。抗甲状腺药物、抗惊厥药物和β-受体阻滞剂也可能造成斑片状脱发。

3. 斑秃导致脱发

这是一种自身免疫性疾病,人体自身免疫错误识别入侵者,从而攻击人体自身组织。以头部发生圆形、椭圆形、非炎症性、非瘢痕性的突然脱发,边界清晰,脱发区头皮光滑为特点。

神经精神因素被认为是造成此类脱发的一个重要因素。不少病例发病前有神经精神创伤,如长期焦急、忧虑、悲伤、精神紧张和情绪不安等现象。约10%~20%的斑秃病例有家族史。

在中医看来斑秃是由于肝肾不足,精血亏虚导致的,在治疗时,可服用益肾生发丸,滋肝补肾、养血生发。

4. 维生素或矿物质缺乏导致脱发

一些不良生活方式和习惯,可能会导致某些人体所必需的矿物质和维生素摄入不足。如果人体缺铁,则对红细胞生成有直接影响。而红细胞生成减少,会使毛囊和头皮缺氧,造成脱发。此外,维生素B12或蛋白质缺乏的话,也可造成的正常毛发中断。

女性头发生得慢,甚至变稀梳,可能是患上缺铁性贫血,即铁质吸收不足或经血流失太多,影响头发生长,甚至导致头发脱落。

5. 甲状腺功能减退导致脱发

甲状腺是位于颈部前端、喉头下方的一个小腺体。甲状腺对人体很重要,释放多种激素调节身体新陈代谢。

甲状腺功能衰退症是指某种激素分泌较少,是造成头发脱落形成斑秃的常见原因。而出生缺陷、自身免疫功能障碍、切除甲状腺手术等可能会导致甲状腺功能减退。

6. 束发太紧导致脱发

对女孩子而言,紧扎两个麻花辫看似清纯可爱,但这可能使你脱发。这种情况称为牵引性脱发,由于长期拉紧头发,导致头发逐渐脱落,特别是发际线上。

这种脱发原因对女性影响较大,但因非洲男性也会把头发紧密地梳成小辫子,也有脱发的风险。

7. 感染导致脱发

不少感染会导致脱发,但对头皮和头发最有影响的感染是癣。科学上常说的头癣,是由一种称为皮肤真菌的霉菌样真菌引起。

如果人们生活中有不良卫生习惯,就会引发这种真菌在温暖潮湿环境下滋生。青春期前的男孩比女孩更容易造成此类感染,而成人则不多见。

8. 拔毛发癖导致脱发

拔毛发癖是指习惯性地从头上或者身体其他部分拔扯毛发。目前还不清楚拔毛发癖是归类于一种习惯,还是一种强迫性精神障碍。

但这种习性久而久之就会产生斑秃。如果改掉这个习惯,头发会重新长出,但是长期过度地拔扯毛发,给头皮造成伤害,在受影响的区域会导致永久性的脱发。

9. 少毛症是脱发的罕见病症

少毛症是指过了青春生长期后,毛发稀疏或无毛的症状。这种病症是人体生长发育功能失调,先天性障碍影响脑神经发育,从而影响头发生长和牙齿发育。

这种病很罕见,头发出现脱落且色泽变暗。

10. 化疗造成脱发

众所周知,癌症患者经过化疗,会造成头发大把脱落。这是因为化疗虽然在一定程度上可以制止癌细胞的疯长,但由于毛囊处的细胞在正常情况下,增长速度不亚于癌细胞,这就是化疗造成脱发的原因。

化疗后的脱发有可能是逐步的,也有可能是很快的,但停止化疗后,头发还会长出来。

保养秀发

要想使自己的头发富有光泽且浓密,需要在日常生活中悉心呵护。首先要避免经常染发或过度使用头发定型产品,让发丝减少接触化学物;其次,游泳时要佩戴泳帽,减少池水氯气对头发伤害,游泳后后要彻底洗头,洗走化学物。

此外,洗头时,避免用指甲大力抓头皮,减少抓伤头皮致细菌感染的风险,正确方法是用手指头轻轻按摩头皮,加上日常适当梳理头发,也可以促进头皮的血液循环,有助发丝的生长

五月 31, 2017 / by / in , ,
肺癌早期可治愈 哪些影像检查能诊断

肺癌诊疗专家一致认为,肺癌早期发现治疗,存活率非常高,微创手术甚至可以治愈肺癌。但是,要诊断肺癌需要进行哪些影像检查?有哪些目的和作用呢?


疑似肺癌:X线检查

胸部X线检查是肺癌初诊时最基本和首选的影像诊断方法,包括胸部正位和侧位片。一旦疑诊肺癌,即行胸部CT检查。

确定病灶:CT最常用

就是通常所说的计算机断层扫描,CT扫描能够发现肺部的小肿瘤,有助于确定癌症是否已扩散至肺部周围的淋巴结中,以确定肿瘤的大小和位置。另外CT是显示脑转移瘤的基本检查方法,处于进展期病人还应行脑CT扫描。

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CT扫描能够发现肺部的小肿瘤。

转移至其它器官:超声检查

超声检查主要用于发现腹部重要器官及腹腔、腹膜后淋巴结有无转移,也用于颈部淋巴结的检查。对于贴邻胸壁的肺内病变或胸壁病变,可鉴别其囊实性及进行超声引导下穿刺活检;超声还常用于胸水抽取定位。肺部超声所需时间短,在重症患者中应用广泛。

是否扩散至骨骼:骨扫描

骨扫描是一种非常专业的检查,放射技师可将少量含有放射性同位素的糖水注入静脉中,此种液体开始在异常骨生长的部位积聚,通过放射扫描仪可以测量其放射性水平,并在X光胶片上进行记录,从而提供疑似为癌肿瘤部位的清晰图像。

其它进一步检查

肺癌发展中,经常需要进一步的影像检查,如判断胸壁或纵隔是否受侵;显示肺上沟瘤的范围;鉴别肿瘤复发、放射治疗后纤维化;排除颅内转移等需行MRI,在进行肺癌后分期及治疗后随诊需行PET-CT检查等。

五月 31, 2017 / by / in ,
医患同理心多重要?患者拿到处方 应问3个问题

新研究显示,医生们在开处方时,对整体疗效、特别是副作用的估计常常偏差很大,原因就在于“头疼医头、脚疼医脚”的专业精细化。不仅是医生们需要反思医道,日前也有医生建议,病人们如能变被动为主动,经常向医生提几个问题,会得到更加有效的治疗。


场景1:

“我不想给他做化疗,他都不太清醒了。”护士对肿瘤科医生说。
“没办法,他的主治医生想做。”
“可病人需要知道他病得多重、化疗的副作用。”
“唉。”同事轻叹一声。

场景2:

另一位老妇人按医嘱吃了一年的抗凝血药华法林,然而没有一个医生曾了解到她这一年里摔倒了50次,最后一次摔倒夺去了她的生命——她犯了脑溢血。医生们只考虑了防止中风和心脏病发作,却没想病人整体上怎样……

上面两个例子,是澳洲医生斯丽瓦斯塔瓦(Ranjana Srivastava)日前在英国《卫报》(The Guardian)刊文描写的,意在反映医学界的常见尴尬:A医生的处方到B医生那里就变得很不合适。

在医学专业分工高度细化的年代,每个医生管辖“自己的器官”看似有效,实际却会伤害病人整体,因为人毕竟不是五脏六腑的集合。据澳洲独立研究智库“格拉顿研究中心”(The Grattan Institute)估计,因此浪费的医疗费可能达10亿美元。

医生开具不必要的昂贵药物,已成为空前普遍的现象。

医生开具不必要的昂贵药物,已成为空前普遍的现象,其理由往往是患者的期望(或让患者保持信心)、收益激励以及害怕医疗诉讼等。近日《美国医学会期刊:内科学》(JAMA Internal Medicine)发表的一项新研究则提出另一因素:当医生拿出方案时,对其利害往往缺乏估计,以低估副作用最为常见。

这项研究对17个国家的48项研究进行了系统评价,共涉及13,000多名临床医生,没有一组医生表现良好。

例如,很多急性中耳炎患儿可能并不需要使用抗生素,有更年期症状的女性可能受激素替代疗法所害,产科医生和神经科医师会低估抗癫痫药物导致出生缺陷的风险。家庭医生们往往高估前列腺癌筛查的益处,却低估华法林对治疗房颤的益处。移植外科医生对供体衰竭的可能性会估计不足,且各科医生对放射成像检查的健康风险都不清楚。

此外,一些可做可不做的甲状腺、肺部、前列腺和子宫手术,发生并发症的风险被大大低估。精神科医生对精神药物的长期危害认识不足。特别值得重视的是化疗的侵害性。在影响生命质量、延寿效果颇可质疑之外,密集的化疗往往增加病人的死亡概率……然而研究显示,临床医生们大都信心满满地推荐自己的方案。

“如果医生对病人的视角缺乏感知、考虑、同情和理解,就很可能以偏概全。”

显示医生处方(fotolia)
目前,医学界建议医生整体施治,和其他医生及病患本人共同决策。(fotolia)

作者指出,众所周知,医学不仅是科学,而是一门艺术,医道的作用不亚于医术。如果医生对病人的视角缺乏感知、考虑、同情和理解,就很可能以偏概全。目前,医学界也建议医生整体施治,和其他医生及病患本人共同决策。

目前,日程繁忙的医生们少有时间深入探究浩如烟海的医学研究报告,往往听信同行专家的意见和药物广告的宣传。就癌症治疗而言,如何既让患者保有希望,又保持诚实,始终是医生面临的挑战。然而,医院的奖励机制重量不重质,往往使医生缺乏改进医术的动力。

作者指出,在无休止的检查和医生给出的各种专业解释面前,不安的患者们往往不敢提出质疑,殊不知病患是需要问问题的。在互联网四通八达的今天,医生们要进一步征询同行专家的建议并不难。对于棘手的病案,患者应该能接受医生给出“我也不知道”的回答,容其稍后再给出答案。

资深医生在办公室工作在计算机上(fotolia)
在互联网四通八达的今天,医生们要进一步征询同行专家的建议并不难。(fotolia)

由此,在医生给出新的治疗方案时,病患不妨问以下三个问题:

◎ 我还有什么其它选择?
◎ 这一方案对我有什么具体的好处和危害?
◎ 如果我不用这个方案,结果会怎样?

如果医生们能更多地从患者那里听到这些问题,并且如实回答,临床医学的效果无疑将上一个台阶。

五月 31, 2017 / by / in ,
什么是膳食纤维?

什么是膳食纤维?对健康有什么好处?现代人的饮食趋于精致化,再加上运动量减少,无形中增加了罹患肥胖与慢性病的概率,营养专家建议多吃高纤维食物,增进健康!


何谓膳食纤维
膳食纤维是一种植物性纤维质,存在于自然界中,是由许多非淀粉类的多糖类与木质素所组成,其不被人体消化吸收,但能吸水膨胀,进而增加饱足感和增加肠道蠕动,有助于控制饮食及促进排便。

膳食纤维质的种类及益处
膳食纤维质可分为水溶性纤维和非水溶性纤维两类。
1.水溶性纤维质:存在于燕麦、糙米、大麦、豆科植物、水果和蔬菜等食物中。其具有延缓胃中食物排空的作用,可增加饱足感、减少热量摄取,达到体重控制的目的;再者,其能促使肝脏将胆固醇转变成胆酸、胆盐,减少脂肪的消化吸收,降低血胆固醇和血脂肪,预防心血管疾病。

2.非水溶性纤维:来源于植物的茎、叶及未加工的麸皮、全麦面包、全谷类等食物中,能吸收肠道内的水分,软化粪便、帮助排泄,且能缩短食物在大肠中的停留时间,减少有害物质吸收。

美国的营养专家曾开玩笑说过,最健康的饮食习惯是美国贫穷黑人家庭的食物,因其较买不起牛、羊、猪肉,多半食用便宜的蔬菜水果,但反倒成了健康的受益者。根据美国国家癌症研究所(NCI)建议,最好每天摄取25~35g的膳食纤维,民众只要在平日的饮食中增加蔬果、豆类、五谷杂粮等食物的摄取量,很容易就能达到这个标准。

五月 24, 2017 / by / in ,