育儿话题

在纽约如何申请奶票(WIC)

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妇婴幼儿特殊营养补充计划(WIC)是美国农业部的食物援助计划,全名是Special Supplemental Nutrition Program for Women, Infants, and Children, 简称WIC,俗称奶票、奶粉钱。

申请对象:低收入的孕妇、产妇(至产后六周)或喂母乳的妇女(至宝宝满一岁)及五岁以下小孩。

身分要求:申请WIC并不需要申请人是公民或绿卡身分,只要能证明居住在此地,有合法居留的身分就可以申请。

收入要求:收入在联邦贫穷标线(FPL)的185%以下即可申请。未出生的宝宝也算进家庭成员数中。

需要的材料:

1、收入证明

2、符合WIC服务范围的证明:妇女怀孕证明、小孩的出生证明

3、带照片的ID

4、住址证明,如水电费账单等

如何申请:

1、到WIC官方网站https://www.fns.usda.gov/wic进行预先筛选,确认是否符合申请条件。符合条件者打印出筛选结果,带着此结果参加审批面谈。

2、拨打WIC健康成长热线1-800-522-5006,找到离你最近的地方WIC机构,预约面谈时间。

3、届时参加面谈,符合条件者面谈结束即可获得食物券。

十二月 5, 2019 / by / in , , , ,
教育孩子的十大误区 你也中招了吗?

教育孩子的十大误区 你也中招了吗?


教育儿童应避免的十大错误
1.过度宠爱
2.未适时教导自律
3.未和老师保持联系
4.过度地奖励
5.未建立孩子的责任感
6.不贯彻承诺
7.未建立良好夫妻互动模式
8.未设立合理的期望
9.未教导孩子「一分耕耘,一分收获」的人生观
10.未让孩子保有自我特性

八月 8, 2019 / by / in
新生儿需要晒太阳吗?

进入盛夏,成年人都知道用帽子、墨镜和防晒霜来避开烈阳的直晒。而婴儿的皮肤更薄、更娇嫩,要让他们不被晒坏,有什么特别注意事项呢?


在新唐人健康1+1直播节目中,观众林小姐提问:“宝宝出门一定要喷防晒液吗?如果不用防晒产品会有什么后果?”

康奈尔大学下城医院儿科主治医生、幸福儿科诊所院长黄彦鈜答:
林小姐应该是非常关心宝宝的妈妈。这是个好问题。一般在六个月以下的婴儿,我们都不建议直接让宝宝晒太阳。可以抱宝宝出门,可以给宝宝打伞或者戴帽子。所谓的不直接晒,就是真的不让宝宝直接晒到太阳。但即便打伞的话,宝宝还是会受到一些太阳辐射。所以还是要给宝宝涂防晒霜。

六个月以上的宝宝可以直接晒太阳,但不要在太阳最强烈的时候(比如中午)把他带出去,或带到海滩上暴晒。因为婴儿体形非常小,体表面积却非常大,脱水的机会比大人高很多倍。

如果带宝宝出去在海滩上玩耍,要确保涂防晒霜;另外就是要确保宝宝喝很多的水,这样宝宝才不会容易脱水。(看完整直播»新生宝宝的“成长秘笈”)

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半岁以上婴幼儿,可在出门前15分钟在裸露皮肤上多搽一些防晒霜。之后每2小时以及在宝宝游泳或出汗后再补搽一次。(iStock)
加州大学洛杉矶分校儿科医生Jay Joo博士的提示与黄彦鈜医生相当接近。他认为,最好的保护就是避免阳光直射,尤其是在上午10时至下午2时之间。此外,他还有如下六点建议:

1. 给宝宝戴上宽边帽子,穿上轻质材料的长袖衣裤。

2. 如果宝宝不反对,可给他/她戴副墨镜。

3. 六个月以下婴儿,可在手部搽少许防晒霜。要确保防晒霜不会刺激宝宝皮肤。

4. 半岁以上婴幼儿,可在出门前15分钟在裸露皮肤上多搽一些防晒霜。之后每2小时以及在宝宝游泳或出汗后再补搽一次。

5. 选用SPF 30的广谱防晒霜或防晒液。

6. 如果宝宝已晒伤,可用冷敷法、炉甘石洗剂或芦荟润肤露缓解症状。

黄彦鈜(Grace Yen Hoong Ooi, MD),医学博士,康奈尔下城医院及纽约大学信义会医院临床教授、儿科主治医师,纽约幸福儿科诊所院长。毕业于哈佛大学医学院、加拿大麦吉尔大学,曾任爱因斯坦医学院儿科住院医师。

八月 8, 2019 / by / in
【视频】宝宝屁股上总长疹子怎么办?

宝宝屁股长红疹?医师教你5步预防并减轻尿布疹症状


宝宝为什么会得尿布疹?

婴儿的皮肤比较娇嫩,如果长时间浸泡在尿液或粪便里,皮肤被排泄物里的化学物质刺激而受到损伤,便会出现一些红色小斑点状的疹子。有些宝宝的皮肤比较敏感,更容易患尿布疹。


家长如何应对及预防宝宝尿布疹?

要想减少尿布疹的发生,自然就是不使用密不透风的纸尿布。但我们已很难离开这项发明。现在许多「改良」尿布都有「防敏感」功能,而且有些产品自称可吸收高达80倍其自身重量的水分,因此有研究者认为,使用纸尿布非但不会引起尿布疹,还有可能减少尿布疹。

不管外界说法如何,家长们都可以采取以下方法预防、处理尿布疹:


1. 经常检查宝宝是否排便,及时更换尿布。

2. 每次换尿布时,把所有的便便和尿液彻底擦干净,尤其是屁股缝隙的部位。

3. 每次换尿布时,给宝宝涂上有隔离排泄物作用的药膏,如任何含有氧化锌的药膏、平常用的凡士林等都可以。

4. 让宝宝的臀部在空气中「暴露」几个小时。

5. 不要使用爽身粉或不知名的药粉或药油。

如果家长已采取以上所有措施,仍无法让宝宝的红屁股痊愈,且愈加严重,就更应该带孩子去看医生,正如之前提到的,治愈奶粉或食物敏感而引起的细菌感染,可能才是治疗尿布疹的关键。

六月 25, 2019 / by / in , ,
【视频】让孩子停止哭闹的方法

儿科医师:不用动怒 让孩子停止哭闹的方法
如果您3岁的宝贝在公共场合突然发飙大哭,身为家长,第一必须保持形象,第二要想起黄医生说的“绝对不可以对孩子说不”,也“不可以大声喝骂他”,那该如何是好?现在让我们来深入讨论如何运用之前提到的育儿原则,不用喊破喉咙就搞定正在发脾气的幼儿。

让孩子停止闹脾气的方法
步骤一:必须先认同他
当一个人情绪激动的时候,是无法接受或聆听其他人想表达的任何信息的,更何况是一个心智不成熟的幼儿。当幼儿大发脾气的时候,对他说教或讲道理,比如“玩水会感冒的”,孩子无法听懂多少。

人们会生气,大都是因为自己的想法无法得到别人的认同,幼儿也不例外。所以孩子哭闹时,家长自己先不要动气,应先认同他的想法或他想要的,让他知道,妈妈其实是可以理解他为什么不高兴的。如果是2~4岁的孩子,可能表达能力欠佳,这时家长就要把自己的思维和语言能力,降低到孩子的水平,用简单的“幼儿语言”来与他们沟通。

比如,孩子在玩具店想买一个玩具而不愿妥协。对年龄大些的孩子,妈妈可以直接说“可以告诉妈妈你为什么哭吗?”“妈妈知道你想要买那个玩具”,“妈妈知道你买不到这个玩具会难过”等。

如果是年龄较小的幼儿,家长就要选择简单易懂的词句,例如:想买这个?你要这个玩具吗?你真的要吗?而且家长在说的时候,最好对孩子表示出同理心,同时蹲下来,让孩子看到你的脸和眼睛,和他做眼神交流。这时孩子大多会停止哭泣说“是,我要买。”且会对妈妈竟然认同他而心感喜悦。

步骤二:适当转移焦点
当宝贝的大声嚷嚷被以上方法安抚下来后,接下来我们就可以用转移焦点的方法。

1. 把焦点转移到别的事物上。例如家长回答说:“好,妈妈知道你要买,咦!那个公园好好像有更好玩的东西,我们赶快去看看。”“好,你真要买这个?想不想吃冰淇淋,我们赶快去。”这种方法适用于年纪小的幼儿。

2. 巧用转移词:但是、下一次、不过⋯⋯这类词。例如“我知道你想买,但是我们家不是有玩具吗?”“好,妈妈会买,下一次你数学考好我们再买?”“好,不过妈妈今天钱不够,下一次好吗?”

对更大的孩子,家长可以用正面方式说,“好,我知道你想买,但是妈妈知道你最懂事,我们只买我们需要的,不乱花钱。”切记要强调“好”字。

3. 给停止闹脾气的孩子赞许。如“某某好棒啊,不哭了”“你看,妈妈就知道你可以好好跟妈妈说话”“妈妈就知道你最懂事”等等。

很多时候,爸妈必须不断地重复步骤一跟步骤二,才可以平息孩子的情绪。但也要切记,答应孩子的事就必须做到,如“下次买”等。因为“言而有信”,我们只有做孩子的好榜样,方可得到尊重。

六月 12, 2019 / by / in
【视频】如何防治麻疹

美国麻疹疫情现状 美国在2000年宣布消灭麻疹病毒,但去年年底又出现麻疹病例,并且今年的疫情成蔓延趋势。

4月24日,美国疾病控制和预防中心(CDC)发布声明说,今年截至目前为止总共有695件病例,达到了2000年以来的最高点,疫情主要集中在华盛顿州及纽约市。 美国公共卫生官员认为,今年麻疹疫情复发的主要原因是人们对疫苗的误解。

纽约市官员表示,自去年10月爆发麻疹疫情以来,该市感染地区约有21,000人接种了麻疹-腮腺炎-风疹三合一疫苗。而且该市已开始处罚未接种疫苗的成年人。

另外,俄勒冈州、加利福尼亚州和华盛顿州的议员正在考虑通过法案,取消允许未接种疫苗的儿童上公立学校的规定。

美国疾病控制和预防中心表示,麻疹具有高度传染性,有致命危险,死亡率是每1,000名接受治疗的儿童中,就会有一人死亡。它还可能导致永久性听力损失或智障。

未接种疫苗的幼儿,会面临最大的感染风险。 90%到95%的人口必须接种疫苗,以保护那些无法注射麻疹疫苗的群体,包括婴儿和免疫系统受损的人。

五月 19, 2019 / by / in , ,
【视频】美国父母如何帮助孩子克服焦虑

正视孩子的焦虑问题! 据研究,约 10%~15% 的儿童患有焦虑症。美国疾病管制与预防中心(CDC)表示,美国3-17岁的儿童中约有7%被诊断患有焦虑症。 美国耶鲁大学目前正在进行一项研究,目的是希望为患有焦虑症的儿童开发新的治疗方案,但他们训练的目标是父母,而不是孩子。这种称为“为儿童焦虑情绪提供支持性育儿方式”(SPACE)治疗法,主要是教导父母要支持并承认孩子的焦虑,而不是提供孩子可能变为依赖的慰藉。

五月 19, 2019 / by / in , ,