武汉肺炎

注意了!这10种人免疫力最差

通过看到各方研究,人的免疫系统在正常情况下,60%—70%的疾病都能够获得自愈。但人体对中共病毒的抵抗和自愈能力有多强?看看下面的说法。

各方研究显示,人群对于此次中共病毒普遍缺乏免疫力,而其中接触病毒数量大,或者机体免疫功能较差的人群,都极易出现感染。

人体对中共病毒的抵抗和自愈能力有多强?可能会有几种不同的反应。

自身有足够的抵抗能力

第一种:自身有足够的抵抗能力,自身把病毒清掉了,这是一种情况。

第二种:病毒在上呼吸道能够繁殖,但是没有症状。

当然可能还有很多病人是轻症病人,表现出乏力、发低烧,发热、干咳的症状。

最后少数病人才会发展成重症或者微重症。也就是说机体虽然易感,但机体的免疫系统多数情况对病毒有反应,只有少数的反应异常或者病毒大量繁殖,才会发展成重症或者危重症。

由此可见,免疫力对于每个人来说,关乎生死存亡,异常重要。

免疫力低下的信号

易困、易疲劳、精神比较差

Ⅳ级警报:易困、易疲劳、精神比较差;

Ⅲ级警报:拉肚子等肠胃不适症状;

Ⅱ级警报:经常过敏;

Ⅰ级警报:感冒次数多,伤口愈合慢。

10种人最容易免疫力低下

1.缺少睡眠。缺少睡眠会导致免疫力下降,降低抗击病菌的“杀手细胞”数量。与每晚睡7.5~8.5小时的人相比,每晚只睡4个小时的人,体内抵御流感的抗体减少50%。

不爱喝水

2.不爱喝水。充分饮水能保持呼吸道黏膜湿润,使感冒病毒难以迅速繁殖,增强免疫。建议每日饮水量,按每公斤体重饮40毫升水计算,儿童需饮更多水。

3.被动吸烟。被动吸烟与吸烟一样有害全身健康,降低免疫。据统计,每年大约有3000名美国人因为吸入二手烟而患肺癌死亡。

4.以车代步。研究发现,以车代步不爱运动的人与经常快走的人相比,4个月内请病假的时间会长两倍。建议每天进行30分钟快走等有氧运动,有助于改善白血球数量,改善免疫系统功能。

5.缺少幽默感。研究发现,看滑稽视频1小时可显著提高免疫力。因为大笑有助于降低应激激素,增加或激活某些免疫细胞,提高免疫力。

唱歌有助于提高人的免疫力

6.生活中缺少歌唱。唱歌有助于提高人的免疫力。检验,结果发现,排练之后,这些歌手免疫系统中的蛋白质(免疫球蛋白A)和抗压力激素(氢化可的松)的浓度都有了显著提高。

7.社交圈子小。研究发现,一个人的社交圈子越小,就越容易生病。在18~55岁的成人中,至少有6个朋友的人,比朋友少的人抗感冒的能力强4倍。

8.滥用抗生素。滥用抗生素有可能破坏肠道先天免疫力,这也是引起耐抗生素细菌感染的原因。

9.压抑情绪。研究发现,夫妻就婚姻问题展开建设性讨论,有助于改善血压、心率和白血球数量,提升免疫力。

夫妻冷淡 

10.夫妻冷淡。肌肤触摸是夫妻间的润滑剂。在身体接触时,体温微微升高,心跳稍加快,体内也随之释放出许多传感素,它能起到抑制抑郁,增强机体免疫的作用。

疫情期间提升免疫力

疫情期间,合理饮食,生活规律,增加免疫力,提高身体素质,才能战胜病毒。

1、确保每天的高蛋白类食物摄入;

2、保证每天的蔬菜和水果摄入;

保证水果、蔬菜和维生素的摄入

3、合理补充维生素A、维生素C、维生素E、锌、硒及膳食纤维;

4、多饮水,每天不少于1500ml;

5、不能节食,不要减重,保证身体充足的营养供应;

6、保证睡眠充足,每天不低于7小时;

7、在室内要适当运动。

七月 7, 2020 / by / in , , ,
北京首都告危!北京疫情情况更新:北京检查结果3成阳性,中南海朝夕不保!

北京疫情 情况 更新/北京检查结果/北京告危/首都告危

北京首都告危!在6月17日,北京城的小区一律实行戒严管理,北京宣布二度紧急封城令:特定人群,也就是像新发地市场 些重点人员,被强制禁止出北京城。至此,北京之前夸下的海口,说北京没可能会成为”武汉“,如今北京疫情真实情况,足足超过武汉好多倍。面对北京疫情检查得出3成阳性的结果,此时的北京人早已惊恐万状了!

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六月 17, 2020 / by / in , ,
疫情期间 保持活力 调节情绪 是最好的方法

情绪低落/瘟疫/跳舞/虚拟游​​戏/社区/教堂

在居家避疫期间,由于活动选择可能受到极大限制,因此在瘟疫大流行期间,调节情绪和避免抑郁,保持活力,就变得更具挑战性

在JAMA(美国医学会杂志)上发表的一项新研究发现,活动是情绪调节的一种有效方式。他们发现,许多人在情绪低落时会使用各种活动来抚慰他们,从而制造出一种被称为“情绪平衡”的东西。

保持活力

由于活动选择可能受到极大限制,因此在瘟疫大流行期间就变得更具挑战性。您或您所爱的人可能发现越来越难以投入精力从事有意义的活动。

据估计,超过7%的美国成年人至少有一次严重的抑郁发作。由于药物只能起一半作用,因此寻找改善情绪的替代方法可能是一种有用的治疗方式。

一个大问题是,当大流行中正常生活被颠倒过来时,您又能做些什么呢?

家庭菜园

跳出框框思考可能是最好的方法。我认识的人能够通过在家跳舞,安排与朋友的虚拟游​​戏之夜,在小型室内菜园里工作或前往附近的社区散步来适应。

但实际上,它并不止于此。例如,如果您参与当地的教堂或其他社区团体,则可以找到新的参与方式。也许您可以通过为会员撰写新闻通讯、进行访谈或进行虚拟服务来帮助他人。

您可以更深入地研究爱好,或者仔细研究自己一直想学习的东西。关键是要找到能让您精力充沛和感觉良好的事物。

找调节情绪的方法还可以带来许多其他好处。避免抑郁可能有助于缓解疼痛、认知、发炎,并降低患心脏病的风险。

五月 29, 2020 / by / in , ,
最新研究:哪种材质的布口罩过滤效果最佳?

中共病毒疫情的大流行,人们为了自身安全,逐渐接受在公共场合戴口罩或面罩。

那么哪种材质的布口罩过滤效果最佳?最新研究表明,棉丝及棉绒等混合织物做成的口罩最好。

在各国公共卫生官员的宣导下,普罗大众已知要将N95口罩留给最需要的一线医务人员。那么,在购买常规口罩或想要自制布口罩时,要选用哪种布料才能达到最佳的保护效果?

福克斯新闻报导,研究人员测试了各种不同的常见的织物过滤或捕获极微颗粒的效果,包括棉、丝绸、雪纺、法兰绒、各种合成纤维,及此等织物的混合物等,结果他们发现“混合”织物可以过滤大部分微粒。

根据研究人员的报告,小于300纳米的颗粒,棉丝及棉绒等混合织物的过滤效率达到80%以上,对大于300纳米的颗粒,过滤效率达90%以上。一纳米等于十亿分之一米。

“我们推测,混合织物过滤效率大的原因是机械过滤和静电过滤的综合作用。”研究人员在报告中写道。

研究人员还发现,棉等织物如果是高支数的,可以提供最大的过滤效果,也就是孔越小,能够穿透的大颗粒就越少。

“总的来说,我们发现使用各种常用织物的组合做成的布口罩,可以有效地防止气溶胶颗粒传播。”报告说。

当然,如果戴口罩的方式不正确,用哪种口罩都无关紧要,因为研究人员说,会降低六成以上的过滤效率。

四月 28, 2020 / by / in , ,
“巧合” ?相隔102年 美国两姐妹均死于大瘟疫

中共病毒被认为是自西班牙流感以来最严重的大瘟疫,已经在全球造成至少240万人感染,至少16.5万人死亡,其中美国已有超过4万人告不治。中共和伊朗被普遍认为隐瞒疫情,所公布疫情相关数字并非其染病和死亡的真实数据。

历史似乎总是在重复,人世间难免出现“巧合”。根据周五(4月17日)的一份报导,美国一对姐妹分别在两次全球性大瘟疫中丧生,先后相隔一个多世纪。

上周二(4月14日),塞尔玛·埃丝特·瑞恩(Selma Esther Ryan)庆祝了她96岁生日。三天后,她因感染中共病毒,在德克萨斯州奥斯汀一家养护中心去世。而在上个世纪的1918年,她时年只有5岁的姐姐以斯帖(Esther)也同样死于一场大瘟疫——西班牙流感大瘟疫。

“4月3日,我接到养护中心电话,说有5名居民在发烧,我母亲也在内。”瑞恩女儿维琪(Vicki)告诉奥斯汀的KXAN-TV电视台说。

“在接下来的五天里,她病得越来越重,让人伤心的是,我却不能陪着她,只能隔着窗户看看她。”维琪说,4月11日是母亲96岁的生日。家人只能聚在她的窗外为她庆生。

瑞恩去世后,特拉维斯县法医办公室(Travis County Medical Examiner’s Office)向维琪证实,她母亲被确认对中共病毒武汉肺炎)检测呈阳性。

根据疾病控制与预防中心(CDC)的估计,当年的西班牙大流感感染了5亿人,全球至少有5,000万人死亡,包括67.5万例告不治的美国人。

 

四月 20, 2020 / by / in , , , , , , , ,
医疗用品都来自中国 纽约州长发国安警告

鉴于纽约州疫情趋缓,但危机还未完全解除,州长库默(Andrew Cuomo)17日表示,当前全州应对疫情遭遇到两大挑战:检测规模化和州府财务。他说,这两项挑战皆须联邦政府协助解决:(1)检测用的化学试剂依靠中国制造;(2)呼吁联邦拨款,维护州府正常运转。库默提到,纽约州府约需要50亿美元。

库默表示,州府有采购驻中国的人员协助处理医疗物资供应的问题,像是口罩、防护服和呼吸机都是在中国制造。目前全州疫情处于趋缓的新阶段,准备进行大规模检测,但目前遭遇到检测试剂的供应问题,需要联邦政府有所行动,“加速(扩大)检测的过程非常困难,因为执行检测急需的化学试剂来自中国 ”。

“你想谈经验教训吗?”库默说,“我们需要口罩,它们是中国制造的;我们需要防护服,它们是中国制造的;我们需要面部保护罩,它们是中国制造的;我们需要呼吸机,它们是中国制造的。”

库默说,检测需要使用某些化学试剂,在取样后和其它化学品混合,实验室无法获取需要的化学品来混合测试,没人有这种化学品,因为每天的需求都超过负荷,“这种化学试剂来自那呢?来自中国,而过去40多天什么都是从中国进口,什么都来自中国,现在全球都在向中国寻求这些化学试剂,这是我无法解决的,所以联邦政府需要参与并寻找答案”。库默说,“在这种情况下,这些都像是国家安全问题。”

另一方面库默指出,纽约州府需要稳定财政。16日,他说因为疫情冲击经济活动,导致州府面临100~150亿美元的财政缺口。

17日,他进一步表示,联邦政府通过3项法案应对疫情危机,但这些法案本身没有给州府经费。他呼吁,联邦应拨款给州府使用不受限制的资金,“我们(州府)需要财务援助,以稳定当地经济,并执行重启经济的政府职能”。

库默还以911恐攻事件带来安检方式改变为例,认为此次的疫情也是让人们有个反思和改变的机会,包括公共健康预防与应对、人与人情感层面的沟通等。

四月 18, 2020 / by / in , , , , , , , ,
4.18疫情追踪

中港台时间2020年4月18号晚上9点(美东时间上午9点)。

大陆黑龙江省的疫情,最近明显失控,哈尔滨市爆发了“社区群聚”感染,并传播到辽宁省。4月17号,内蒙古自治区根河市,抢先决定,全面封闭与黑龙江边界的交通,成为第一个禁止黑龙江人入境的城市。大陆疫情有反弹的风险,3个省被迫延迟了开学时间。包括黑龙江、山东、四川省的多个县市,决定把中小学开学时间,推迟到5月份或者另行决定。

美国国务卿蓬佩奥,4月17日对媒体表示,要求中共允许专家,进入武汉的病毒学实验室,以便准确确定病毒的起源。蓬佩奥强调,这不是政治,而是关于科学和流行病学。

4月17日,法新社记者向中共外交部发言人赵立坚提问,是否同意接待世卫组织的专家,到武汉调查疫情数据的真实性、和病毒的源头问题,赵立坚没有正面回答。

中共喉舌记者谎报东家, 川普推特吁“踢走他”。

“基层运转”存危机? 中共政治局罕见讨论。

四月 18, 2020 / by / in , , , , , , , ,
4.15纽约州疫情发布会

纽约州长库默(Cuomo)于今天上午11:30在州府Albany州议会大厦召开疫情新闻发布会。

据大纪元统计,迄今纽约州确诊病例达到203,123例,10,834人死亡。全美确诊数达到615,406例,26,164人死亡,治愈人数38,879。中共病毒蔓延全球185个国家,确诊人数至少2,024,622,死亡人数至少129,665;新增确诊70,786,治愈人数492,138。

不过,美国国立过敏与传染病研究院主任安东尼·福西(Anthony Fauci)今天表示,美国的中共病毒病例曲线趋于平缓。

除了少数几个尚未达到高峰的城市外,他说:“毫无疑问,我们过去几天所看到的疫情正在趋于平缓。”“即使在纽约,实际上入院、住院、重症监护和插管方面(的病人数量)也开始下降。”

“希望这种趋势将继续……我们看到隧道尽头有一些曙光。”福西说。

纽约制造业指数已跌至历史最低水平。纽约联邦储备局公布的制造业指数在4月份暴跌57点,为-78.2。那是纽约州制造业调查历史上的最低水平。

纽约市长白思豪(Bill de Blasio)今天说,纽约市恐怕至少有四个月的时间不会恢复到正常状态,“我们希望到9月的时候能回到正常的状态。”

四月 15, 2020 / by / in , , , , , , , ,
4.15疫情追踪
中港台时间2020年4月15号晚上9点(美东时间上午9点)。
根据约翰‧霍普金斯大学的数据,全球确诊感染中共病毒武汉肺炎)的人数逾200万,死亡人数逼近12.8万。美国确诊人数超过61万,死亡人数接近2.6万。纽约州州长安德鲁‧库默14日表示,自从冠状病毒(中共病毒)爆发以来,纽约州住院总人数首次下降,这进一步表明纽约州处于疫情危机的高峰。

美国总统川普13日表示,已下令停止资助世界卫生组织,并将对其错误决策展开调查。川普还表示,疫情不严重的州,最快可在5月1日前开放。

欧洲方面,西班牙已经开始逐步放松限制条件,德国也表示计划让生活恢复到“新常态”,英法疫情仍紧张。

4月14日,世界上一百多名中国问题专家、学者、政客发表公开信,批评中共对疫情的掩盖和不当处理。信中概述了中共如何严厉打击不同政见者,包括医生、学者、记者和学生在内的批评人士们都被沉默或失踪了。信中强调说,这个全球大流行的疫情源于“中共湖北当局的掩盖”。

英国《每日电讯报》停止刊登中共以媒体名义插入的有偿宣传广告。随着中共病毒疫情从中国蔓延到全球,人们越来越多地注意到北京利用疫情、借助英文主流媒体,针对西方观众输出其影响力。

中共政府控制的《中国日报》专栏已经在《电讯报》刊登了十多年。这些内容都是由中共记者撰写的,报导立场则是吹捧中共在全球事务中的“积极作用”。

中共驻法国大使馆近日贴文质疑“美国用谎言和种族主义遏制疫情”,又批评西方国家抹黑中国,还指控法国养老院护理人员擅离职守导致老人死亡,企图反衬中共抗疫模式成功,并批评西方国家处理不当。法国外长14日为此召见中共驻法大使卢沙野,表达对中共的不满。

4月13日,黑龙江省哈尔滨医科大学附属第一医院门诊急诊挂号约有五六千人排队。外界担忧,中国的第二次疫情爆发恐怕已经在哈尔滨降临。

四月 15, 2020 / by / in , , , , , , , ,
悲痛: 疫情下纽约市50名教育局员工丧生

截至美东时间4月14日早上,纽约州确诊病例达到195,655例,10,056人死亡,死亡率5.14%。纽约市有106,763例确诊,7,349人死亡。

教师团体的呼吁下,市长白思豪及市教育局13日公布,自学校因疫情关闭以来,有21名教师、22名准专业人士、两名行政人员、一名指导顾问、一名食品服务工人和两名教育局办公室雇员因COVID-19(中共病毒)丧生。

教育局表示,将每周更新学校系统的死亡人数。教育局当日还报告了一名工作人员在纽约市名为“加强学习中心”(Enrichment Center)的育儿托儿中心照顾一线工作的职工子女,也因冠状病毒相关因素过世。

“对于我们太多社区来说,这是一个痛苦的消息。”教育局总监卡兰萨(Richard Carranza)说,他为每一名身故教职员感到痛心,“每个数字代表一个生命、是我们学校或办公室的成员之一,而亲人所经历的痛苦无法想像。”

教育局指出,并不是所有的死亡事件都被市卫生部正式确认为与冠状病毒有关,但是这些病例是由受害者家属报告。

纽约市拥有全美最大的公立学校系统,共有110万多名学生。市教育局自疫情蔓延之初,就被各方批评病毒感染和死亡人数不透明。《纽约邮报》说,卡兰萨先前曾通知管理人员不要对市卫生局报告可疑病例,而要等卫生局独立确认。

教师对此很不满,认为管理员不能及时、明确地向家长和其他员工发出警报,让潜在受感染地点不能及时关闭,反而令更多师生面临被感染风险。

教育局星期一说,鉴于目前疫情已在全市近乎广泛传播,无法识别这些身故教职员工明确的感染源。

教育局在一份声明中说:“重点是病毒已在纽约市社区传播了一个多月,这意味着感染源尚不清楚。” “纽约市卫生局无法确认每种情况下的感染细节或地方,也无法确认个别病例。”

教育局争辩说,纽约市教学楼中COVID-19感染的风险并不比其它地区或设施高。“此时,每个人都应该假设自己已被感染,因为感染可能会发生在任何地方,这就是为什么我们要求人们尽可能地待在家里。”

四月 14, 2020 / by / in , , , , , , , ,