【运动选择必读】针对腰痛患者,了解哪些运动能够缓解腰痛?

腰痛广泛影响成年人生活和工作效率,适当的运动可有效缓解。本文介绍适合腰痛患者的运动,并强调运动前咨询医生的重要性。