从紧绷到放松:如何快速缓解眼疲劳的实用指南

随着对电子屏幕的依赖加深,眼疲劳日渐普遍,引发各类视觉问题。本文介绍了快速缓解眼疲劳的实用方法,旨在保护视力,提高生活质量。