头痛缓解食谱:经常头痛吃什么好?

头痛是普遍的身体不适,可能偶发或频繁。饮食对缓解或预防头痛有重要作用。本文探讨缓解头痛的食物,并讨论何时寻求痛症科医生的帮助。