5种过敏症状易被忽略!

5种过敏症状易被忽略!

如何对抗过敏体质?5种过敏症状千万别忽略!

●常被忽略的5种过敏症状

●过敏族日常保健,注意3要点


1. 避免过敏原

2. 适度运动

3. 调整饮食

●正确补充益生菌,调整过敏体质

●挑选益生菌3要诀

第一,选择有健康食品认证的益生菌,品质功效较有保障;

第二,挑选适合自身体质的益生菌,如果有调整过敏体质的专利菌株会更好;

第三,需全程冷藏保存。

八月 8, 2019 / by / in ,

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