冷饮要克制!遇上中共肺炎 这毛病风险更高

冷饮要克制!遇上中共肺炎 这毛病风险更高

国健署根据研究提醒民众,经常性注意心血管疾病预防,尤其当下疫情期间,对心血管疾病的威胁更要提高警觉。

虽然处暑气温依然居高不下,伴随高温而来的心情浮躁和食欲不断下降。恐怕只有好看好喝的夏日饮品能够快速让你振作起来。

含糖饮料

人手一杯饮料好凉快,不过,摄取太多含糖饮料小心慢性病找上你,台湾食药署表示,吃太多糖会产生营养不良及肥胖,如果糖吃多了还会减少食欲,进而导致其它营养素摄取量不足,更要小心血管疾病、糖尿病等慢性病来报到,根据研究指出,慢性病还会增加中共肺炎的致命风险,国健署也提醒民众,平时就应预防心血管疾病;疫情期间更要提高对心血管疾病威胁的警觉。

一、肥胖:也是慢性病!肥胖者发生糖尿病、血脂异常风险超过3倍

据newtalk报道:世界卫生组织指出「肥胖是一种慢性疾病」,比起健康体重者,肥胖者发生糖尿病、代谢症候群及血脂异常的风险超过3倍,发生高血压、心血管疾病、膝关节炎及痛风也有2倍风险。

肥胖

国健署表示,肥胖是因为热量摄取过多、消耗太少,导致热量累积,以脂肪的形式堆积在体内,形成肥胖,除遗传外,主要受到致胖环境及生活型态因素的影响。

国健署表示,若为20岁至65岁轻度到中度肥胖者(BMI介于27至35之间),当医师告知有高血压、糖尿病、睡眠呼吸中止、心血管疾病或代谢症候群等慢性病时,减重可以达到控制或改善上述疾病与症状。

二、糖尿病:初期没症状!血糖未控制恐并发重症

国健署指出,糖尿病是因为日常生活中不健康饮食、缺乏运动、肥胖或年龄增长等因素,造成身体的胰岛素分泌减少,或胰岛素作用降低发生胰岛素阻抗现象,进而引起

糖尿病

国健署表示,发病初期,大多数病人没有症状,除非检测血糖否则不易发现,若没有控制好,病情随发病时间加重,血糖逐渐升高,才会有三多(多吃、多喝、多尿)、疲劳、体重减轻、视力模糊、阴部搔痒或是伤口不易愈合等这幢。

糖尿病若没有控制血糖于理想范围,可能引发严重的并发症,包括大血管病变、眼病变、肾病变、神经病变等重症。

三、心血管疾病:不要小看慢性病!心血管疾病是全球死亡的头号杀手

国健署表示, 因为肥胖引致血压高、血脂肪过高、糖尿病,而这些疾病又会诱发心脏病,其中,除了先天性心脏病外,高血压性心脏病、冠状动脉心脏病较为常见:

高血压心脏病:

高血压病人的血压若长期升高,会令左心室负荷加重而变得肥厚、扩大,最后心脏衰竭。高血压性心脏病早期症状并不明显,常见的症状有头晕、眼花、耳鸣、心悸,严重时会出现呼吸困难、咳嗽、水肿等症状。

高血压

冠状动脉心脏病:

当冠状动脉发生粥样硬化导致动脉失去原有的弹性,管壁变厚、变硬,内腔逐渐变窄或堵塞,造成血液不易流通,会让心脏肌肉因为缺血而坏死,心绞痛、心肌梗塞是常见的冠状动脉心脏病,更是形成猝死的主要原因,也导致许多年轻人或壮年人的死亡。

慢性病增加中共肺炎致命风险!心血管疾病位居第一

卫福部表示,根据研究指出,慢性病会增加严重特殊传染性肺炎(武汉肺炎)致命风险,且以心血管疾病位居第一,其次是糖尿病、慢性呼吸道疾病和高血压,因此,国健署也提醒民众,平时就应预防心血管疾病;疫情期间更要提高对心血管疾病威胁的警觉。

八月 24, 2020 / by / in

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